English
Fashion & Beauty

Si të keni lëkurë më të mirë duke u përpjekur më pak: Ç'rekomandojnë ekspertët

Si të keni lëkurë më të mirë duke u përpjekur

Sot, ne dimë shumë më tepër se nënat tona rreth lëkurës dhe mirëmbajtjes së saj. Nga ana tjetër, është gjithashtu fakt se ndonjëherë lodhemi duke mbushur shportat me serume, hidratues e duke eksperimentuar me çdo gjë për të perfeksionuar lëkurën. 

Vjen një moment që rutina ditore me 1 milionë hapa bëhet e mërzitshme dhe ti ndjen që po e mbingarkon fytyrën me shpresën e përmirësimit më të shpejtë. Ka një guidë më praktike dhe më fitimprurëse, prandaj vëmendje.

*Ç'duhet të bëni çdo ditë

-Lajeni fytyrën çdo natë para se të flini

Mund ta shmangni këtë proces në mëngjes, por jo në mbrëmje. Imagjinoni gjithë make up-i, yndyrnat, pluhuri, etj se çfarë mund t'i bëjë poreve dhe lëkurës suaj.

- Vendos kremin e diellit

E dimë që këtë këshillë e dëgjoni çdo herë, por po, është KAQ e rëndësishme të mos e shmangni. Dëmtimi i diellit shkon përtej nxirjes së lëkurës! Kremi parandalon shenjat, rrudhat, plakjen e parakohshme, por mbi të gjitha ju mbron nga rrezet që shkaktojnë kancerin e lëkurës.

- Nëse mundeni, shmangni një hap

Nevojat e lëkurës suaj mund të ndryshojnë nga moti, mosha, stina, etj. Ndonjëherë ka shumë nevojë për hidratim e ndërsa herë të tjera jo. S'është e thënë të bëni çdo ditë të njëjtën gjë. Njiheni lëkurën tuaj dhe ndihmojeni të relaksohet. 

*Çfarë duhet të bëni çdo javë

- Eksfolioni lëkurën

Jo të gjithë keni nevojë për scrub, por pavarësisht pastrimit me larës shtresat e qelizave të vdekura janë po aty. Një herë në javë rekomandohet eksfolimi i saj për ta ndjerë më të butë, më të zbardhur dhe poret të pak të dukshme.

- Shihni gjendjen e poreve

Si janë pikat e zeza krahasuar me një muaj më parë? Duhet t'i pastroni vetë apo jo? Një maskë pastruese është ideale, mjafton të mos i ngacmoni me duar aknet dhe pikat e zeza që ju besdisin.

*Ç'duhet të bëni një herë në muaj

-Hidhini një sy datave të skadencës së produkteve

Mos i përdorni në rast se dyshoni për një skadim të mundshëm. 

-Takim tek estetistja/dermatologu

E mira është që herë pas here të mësoni gjendjen e lëkurës përmes një specialisti. 

Burimi: Health Line

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

How to get better skin with less effort: What the experts recommend

Si të keni lëkurë më të mirë duke u përpjekur

Today, we know much more than our mothers about skin and its care. On the other hand, it is also a fact that sometimes we get tired of filling the baskets with serums, moisturizers and experimenting with everything to perfect the skin. 

There comes a point when the daily routine of 1 million steps becomes boring and you feel that you are overloading your face in the hope of faster improvement. There is a more practical and profitable guide, so pay attention.

*What you should do every day

-Wash your face every night before you sleep

You can avoid this process in the morning, but not in the evening. Imagine what all the make up, grease, dust, etc. can do to your pores and skin.

- Apply sunscreen

We know you hear this advice all the time, but yes, it is THAT important not to avoid it. Sun damage goes beyond tanning! The cream prevents marks, wrinkles, premature aging, but above all it protects you from the rays that cause skin cancer.

- If you can, avoid a step

Your skin's needs may vary with weather, age, season, etc. Sometimes it needs a lot of hydration and other times it doesn't. It is not said to do the same thing every day. Get to know your skin and help it relax. 

*What to do each week

- Exfoliate the skin

Not everyone needs a scrub, but despite cleaning with a cleanser, the layers of dead cells are still there. Once a week it is recommended to exfoliate it to feel softer, whiter and less visible pores.

- See the condition of the pores

How are the blackheads compared to a month ago? Do you have to clean them yourself or not? A cleansing mask is ideal, just don't touch the acne and blackheads that bother you with your hands.

*What you should do once a month

-Take a look at the expiration dates of the products

Do not use if you suspect a possible expiration. 

- Appointment with the esthetician/dermatologist

It is good to learn the condition of the skin from time to time through a specialist. 

Source: Health Line

×