Relationships

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar për përvojat seksuale që s’i pata kurrë’

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar

"Unë jam një burrë lumturisht i martuar prej më shumë se 20 vitesh, me një familje dhe jetë të mrekullueshme që nuk do ta ndryshoja për asgjë. U njoha dhe u martova mjaft i ri dhe – ndërkohë që më pëlqenin të kisha takime të ndryshme seksuale para se të martohesha – gjithmonë kam përjetuar një ndjenjë bezdisëse se më kanë munguar disa përvoja.

Disa janë jo fort të zakonshme, si për shembull një treshe; të tjerat janë më të zakonshme, të tilla si seks me dikë vetëm për një natë. Mua më pëlqen jeta ime seksuale, por ndonjëherë më pushtojnë mendimet se nuk e kam "përfunduar kurrë albumin", si të thuash. Unë kam filluar të inatosem me njerëzit që kanë pasur më shumë përvoja, sikur të ishte një garë, edhe kur e di që gjëra të tjera të jetës sime janë shumë më mirë se të tyret.

Ndërkohë që jam shumë i lumtur dhe nuk do ta mendoja kurrë të dilja jashtë martesës për t’u marrë me një listë dëshirash ndoshta të ekzagjeruara, si mund të shpëtoj nga kjo ndjesi dërrmuese që më bën të mendoj se ka një boshllëk që nuk do ta plotësoj kurrë? – shkruan një burrë për Pamela Stephenson Connolly.

Pamela Stephenson Connolly është një psikoterapiste amerikane, e specializuar në trajtimin e çrregullimeve seksuale. Ja si përgjigjet ajo:

“Përpiquni t'i shihni këto mendime si fantazi - shprehje të mrekullueshme të erotizmit të shëndetshëm që mund të shërbejnë si një mjet për t'ju mbajtur seksualisht të gjallë - dhe madje duke rritur dëshirën tuaj seksuale për gruan. Ju lutem, mos e merrni këtë si diçka që nënkupton se ju duhet të fantazoni për njerëzit e tjerë teksa bëni dashuri me gruan … është më mirë të përqendroheni tek ajo.

Dua të them që fantazitë i shërbejnë një qëllimi – ose për të lehtësuar eksitimin, masturbimin ose një ndjenje kënaqësie private dhe gjallërie seksuale. Fatkeqësisht, këto ndjenja i keni lidhur me keqardhjen dhe nuk jeni vetëm. Studimet kanë treguar se shumica e njerëzve mendojnë dhe fantazojnë të bëjnë seks me dikë tjetër përveç bashkëshortit/es së tyre.

Për fat të mirë, ju dukeni shumë të zgjuar për t’iu nënshtruar presionit të bashkëmoshatarëve ose të rrezikoni të humbni jetën që keni për diçka që është vërtet thjesht diçka kalimatare."

REELS

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

The psychotherapist answers: 'I got married young & I regret the sexual experiences I never had'

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar

"I am a happily married man of over 20 years with a wonderful family and life that I wouldn't change for anything. I met and married quite young and – while I enjoyed having various sexual encounters before I got married – I always had a nagging feeling that I was missing out on certain experiences.

Some are not very common, such as a triplet; others are more mundane, such as having sex with someone just for one night. I love my sex life, but sometimes I feel like I've never "finished the album," so to speak. I'm starting to resent people who have had more experiences, as if it's a competition, even when I know other things in my life are so much better than theirs.

While I'm very happy and would never consider leaving the marriage to deal with a possibly over-the-top wish list, how do I get over this overwhelming feeling that there's a void that won't fill me? never complete? – writes a man about Pamela Stephenson Connolly.

Pamela Stephenson Connolly is an American psychotherapist, specializing in the treatment of sexual disorders. Here's how she answers:

"Try to see these thoughts as fantasies - wonderful expressions of healthy eroticism that can serve as a means of keeping you sexually alive - and even increasing your sexual desire for women. Please don't take this to mean that you should fantasize about other people while making love to the woman...it's better to focus on her.

I mean that fantasies serve a purpose – either to facilitate arousal, masturbation, or a sense of private pleasure and sexual excitement. Unfortunately, you've associated these feelings with regret, and you're not alone. Studies have shown that most people think and fantasize about having sex with someone other than their spouse.

Fortunately, you seem too smart to succumb to peer pressure or risk losing the life you have for something that's really just a fluke."