Relationships

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar për përvojat seksuale që s’i pata kurrë’

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar

"Unë jam një burrë lumturisht i martuar prej më shumë se 20 vitesh, me një familje dhe jetë të mrekullueshme që nuk do ta ndryshoja për asgjë. U njoha dhe u martova mjaft i ri dhe – ndërkohë që më pëlqenin të kisha takime të ndryshme seksuale para se të martohesha – gjithmonë kam përjetuar një ndjenjë bezdisëse se më kanë munguar disa përvoja.

Disa janë jo fort të zakonshme, si për shembull një treshe; të tjerat janë më të zakonshme, të tilla si seks me dikë vetëm për një natë. Mua më pëlqen jeta ime seksuale, por ndonjëherë më pushtojnë mendimet se nuk e kam "përfunduar kurrë albumin", si të thuash. Unë kam filluar të inatosem me njerëzit që kanë pasur më shumë përvoja, sikur të ishte një garë, edhe kur e di që gjëra të tjera të jetës sime janë shumë më mirë se të tyret.

Ndërkohë që jam shumë i lumtur dhe nuk do ta mendoja kurrë të dilja jashtë martesës për t’u marrë me një listë dëshirash ndoshta të ekzagjeruara, si mund të shpëtoj nga kjo ndjesi dërrmuese që më bën të mendoj se ka një boshllëk që nuk do ta plotësoj kurrë? – shkruan një burrë për Pamela Stephenson Connolly.

Pamela Stephenson Connolly është një psikoterapiste amerikane, e specializuar në trajtimin e çrregullimeve seksuale. Ja si përgjigjet ajo:

“Përpiquni t'i shihni këto mendime si fantazi - shprehje të mrekullueshme të erotizmit të shëndetshëm që mund të shërbejnë si një mjet për t'ju mbajtur seksualisht të gjallë - dhe madje duke rritur dëshirën tuaj seksuale për gruan. Ju lutem, mos e merrni këtë si diçka që nënkupton se ju duhet të fantazoni për njerëzit e tjerë teksa bëni dashuri me gruan … është më mirë të përqendroheni tek ajo.

Dua të them që fantazitë i shërbejnë një qëllimi – ose për të lehtësuar eksitimin, masturbimin ose një ndjenje kënaqësie private dhe gjallërie seksuale. Fatkeqësisht, këto ndjenja i keni lidhur me keqardhjen dhe nuk jeni vetëm. Studimet kanë treguar se shumica e njerëzve mendojnë dhe fantazojnë të bëjnë seks me dikë tjetër përveç bashkëshortit/es së tyre.

Për fat të mirë, ju dukeni shumë të zgjuar për t’iu nënshtruar presionit të bashkëmoshatarëve ose të rrezikoni të humbni jetën që keni për diçka që është vërtet thjesht diçka kalimatare."

REELS

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

The psychotherapist answers: 'I got married young & I regret the sexual experiences I never had'

Përgjigjet psikoterapistja: ‘U martova i ri & jam penduar

"I am a happily married man of over 20 years with a wonderful family and life that I wouldn't change for anything. I met and married quite young and – while I enjoyed having various sexual encounters before I got married – I always had a nagging feeling that I was missing out on certain experiences.

Some are not very common, such as a triplet; others are more mundane, such as having sex with someone just for one night. I love my sex life, but sometimes I feel like I've never "finished the album," so to speak. I'm starting to resent people who have had more experiences, as if it's a competition, even when I know other things in my life are so much better than theirs.

While I'm very happy and would never consider leaving the marriage to deal with a possibly over-the-top wish list, how do I get over this overwhelming feeling that there's a void that won't fill me? never complete? – writes a man about Pamela Stephenson Connolly.

Pamela Stephenson Connolly is an American psychotherapist, specializing in the treatment of sexual disorders. Here's how she answers:

"Try to see these thoughts as fantasies - wonderful expressions of healthy eroticism that can serve as a means of keeping you sexually alive - and even increasing your sexual desire for women. Please don't take this to mean that you should fantasize about other people while making love to the woman...it's better to focus on her.

I mean that fantasies serve a purpose – either to facilitate arousal, masturbation, or a sense of private pleasure and sexual excitement. Unfortunately, you've associated these feelings with regret, and you're not alone. Studies have shown that most people think and fantasize about having sex with someone other than their spouse.

Fortunately, you seem too smart to succumb to peer pressure or risk losing the life you have for something that's really just a fluke."