English
Health

Vesa Luma ndan recetën e një antibiotiku natyral: Ç’duhet të dini për përfitimet e këtij mjalti

Vesa Luma ndan recetën e një antibiotiku natyral: Ç’duhet

TikTok-u i Vesa Lumës përmban video ku në një pjesë të mirë i kushtohet rëndësi jetesës së shëndetshme, përfshirë këtu edhe përvoja personale. Në një postim së fundmi, këngëtarja tregoi një recetë me mjaltë dhe qepë.

“Përvoja ime personale në luftimin e kollës dhe infeksioneve bakteriale duke përdorur antibiotikë natyralë si #manuka #mjaltëmanuka dhe lëng #qepe. Mos e përdorni pa këshillën e mjekut,” – shkruan këngëtarja në video ku vendos brenda një qepe pak mjaltë manuka dhe ia jep të birit, Liam.

Çfarë është mjalti manuka?

Mjalti manuka prodhohet në Australi dhe Zelandën e Re nga bletët që polenizojnë shkurret vendase leptospermum scoparium (e njohur edhe si pemë çaji) dhe është vlerësuar si një luftëtar i mikrobeve.

Vesa Luma ndan recetën e një antibiotiku natyral: Ç’duhet

Cilat janë përfitimet?

Kur bëhet fjalë për superushqimet, mjalti i papërpunuar ka shumë përfitime shëndetësore. Manuka nuk është një mjaltë i papërpunuar, por është e specializuar. Ai është rezistent ndaj baktereve. Kjo do të thotë që bakteret nuk duhet të jenë në gjendje të krijojnë tolerancë ndaj efektit antibakterial të mjaltit.

Mjalti manuka thuhet se është efektiv për trajtimin e çdo gjëje, nga dhimbjet e fytit deri te pastrimi i njollave në lëkurë. Përfitimet e tjera të supozuara të mjaltit përfshijnë: shërimi i prerjeve dhe gërvishtjeve, pastrimi i infeksioneve, lëhtësimi i dhimbjeve të stomakut, përmirësimi i tretjes, përmirësimi i sistemit imunitar, më shumë energji etj.

Çfarë thonë studimet?

Ndryshe nga shumica e trajtimeve alternative, ka prova shkencore për të mbështetur përfitimet shëruese të mjaltit manuka dhe këto përfshijnë:

- Shërimi i plagëve
- Vetitë antivirale
- Vetitë antibakteriale

Ka efekte anësore?

Për shumicën e njerëzve, mjalti manuka është i sigurt për t'u konsumuar. Zakonisht nuk ka kufizime se sa mjaltë manuka mund të hani. Por, bisedoni me mjekun:

- Nëse keni diabet, sepse si çdo mjaltë tjetër, ka një përmbajtje të lartë sheqeri.
- Nëse jeni alergjik ndaj llojeve të tjera të mjaltit.
- Nëse merrni mjekime, sepse mund të ndërveprojë me ilaçet.

Burimet ndihmëse: Healthline, WebMD

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Vesa Luma shares the recipe of a natural antibiotic: What you need to know about the benefits of this honey

Vesa Luma ndan recetën e një antibiotiku natyral: Ç’duhet

Vesa Luma's TikTok contains videos where a good part focuses on healthy living, including personal experiences. In a recent post, the singer shared a recipe with honey and onions.

“My personal experience fighting coughs and bacterial infections using natural antibiotics like #manuka #manuka honey and #onion juice. Do not use it without a doctor's advice," the singer writes in the video where she puts some manuka honey inside an onion and gives it to her son, Liam.

What is manuka honey?

Manuka honey is produced in Australia and New Zealand from bees that pollinate the native leptospermum scoparium (also known as tea tree) shrub and has been touted as a germ fighter.

Vesa Luma ndan recetën e një antibiotiku natyral: Ç’duhet

What are the benefits?

When it comes to superfoods, raw honey has many health benefits. Manuka is not a raw honey, but it is specialized. It is resistant to bacteria. This means that bacteria should not be able to develop tolerance to the antibacterial effect of honey.

Manuka honey is said to be effective for treating everything from sore throats to clearing skin blemishes. Other purported benefits of honey include: healing cuts and scrapes, clearing infections, relieving stomach aches, improving digestion, improving the immune system, more energy, etc.

What do the studies say?

Unlike most alternative treatments, there is scientific evidence to support the healing benefits of manuka honey and these include:

- Wound healing
- Antiviral
properties - Antibacterial properties

Are there side effects?

For most people, manuka honey is safe to consume. There are usually no limits on how much manuka honey you can eat. But talk to your doctor:

- If you have diabetes, because like any other honey, it has a high sugar content.
- If you are allergic to other types of honey.
- If you take medication, because it may interact with the medication.

Helpful resources: Healthline, WebMD

×