English
Fashion & Beauty

Produktet kozmetike: Përbërësit për të cilët dermatologët betohen që bëjnë punë

Produktet kozmetike: Përbërësit për të cilët
Foto: Oscar Wong/Getty Images

Kur lexoni etiketën e një produkti kozmetik, mund të ndiheni sikur keni nevojë për një përkthyes për të kuptuar listën e përbërësve. Ju mund të mos jeni në gjendje t'i shqiptoni ato, e lëre më të kuptoni se çfarë bëjnë.

Morgana Colombo, një dermatologe e certifikuar thotë për Healthline se është e rëndësishme të dimë se cilët përbërës kanë vërtet rëndësi. Rrjetet sociale “krijojnë idenë se njerëzit kanë nevojë për aq shumë produkte për të arritur rezultate, dhe në shumë raste, sa më pak aq më mirë,” thotë ajo.

“Shumë njerëz ndihen të detyruar të përdorin çdo përbërës të shfaqur si të dobishëm për lëkurën, por kjo nuk është e nevojshme,” thotë Elaine Kun. “Në fakt, një ose disa përbërës kanë aftësinë të ndihmojnë shumë shqetësime të lëkurës.”

Kur vlerësojnë nëse duhet t'i rekomandohet apo jo një përbërës pacientit, dermatologët përdorin një sërë kriteresh. Ja se si të mendoni si një dermatolog kur merrni parasysh produktet dhe përbërësit në modë.

- A është efektiv?
- Si e aplikoni atë?
- A depërton në lëkurë?
- A është e tolerueshme për lëkurën tuaj?

Cilët përbërës janë aprovuar nga dermatologët?

1. Acidi azelaik: ka veti anti-inflamatore për ata që duan një trajtim për aknet dhe rosacea. Produktet që përmbajnë 15% acid azelaik kanë nevojë për recetë, por ato me 10% ose më pak shpesh ofrohen pa recetë.

2. Zink: efektiv për aknet, rosacea, ekzema.

3. Palmitat e askorbilit: një formë e vitaminës C. Përdoret në produktet e kujdesit të lëkurës për mbrojtjen nga radikalet e lira, nxit prodhimin e kolagjenit, zvogëlon hiperpigemtimin.

4. Vitamina E: një antioksidant i fuqishëm që mund të mbrojë qelizat e lëkurës nga dëmtimi i radikaleve të lira dhe të forcojë barrierën e lëkurës. Gjendet në ushqime, si spinaqi dhe brokoli, si dhe suplementet dhe kremrat dhe serumet e përditshme.

5. Retinol dhe retinoid: retinoli është një formë e vitaminës A pa recetë; retinoidet, nga ana tjetër, mund të kenë nevojë për konsultë me një mjek ose dermatolog. Parandalojnë rrudhat, zbusin vijat në lëkurë, trajtojnë aknet.

6. Peptidet: këshillohen për pacientët që kërkojnë të ngadalësojnë shenjat e dukshme të plakjes. Këto aminoacide mbështesin kolagjenin dhe elastinën dhe mund të ndihmojnë në arritjen e lëkurës më të fortë.

7. Niacinamide: të njohur më mirë si vitamina B-3, niacinamidet ndihmojnë për skuqjen, kanë veti anti-inflamatore, kurojnë aknet, zvogëlojnë shfaqjen e rrudhave, ofrojnë mbrojtje nga rrezet ultravjollcë.

8. Ekstrakti i çajit jeshil: ekstrakti i çajit jeshil mund qetësojë lëkurën, zvogëlojë dëmtimin nga radikalet e lira, ndihmojë për rosacea etj.

9. Ceramidet: mund të hidratojnë lëkurën dhe të ofrojnë mbrojtje nga faktorët mjedisorë, si ndotësit dhe moti ekstrem.

10. Acidi hialuronik: siguron hidratim dhe mund të ndikojë që lëkura të duket e shëndetshme.

11. Acidi tranexamik: ky përbërës mund të ndihmojë në trajtimin e hiperpigmentimit..

Çfarë nuk duhet të përdorni:

1. fragrancat sintetike
2. ngjyrat sintetike
3. propylene glycol
4. vaj kokosi (për fytyrën)

Mos humbisni edhe

REELS

@amitielestudio prezanton koleksionin më të bukur të dimrit: The Sunday Club. Pizhame të buta, elegante dhe perfekte për netët e gjata të sezonit.✨ Setet e satenit vijnë me një ofertë speciale: këllef jastëku + maskë sysh dhuratë. Ndërsa setet e pizhameve pambuk përfshijnë maskën e syve si dhuratë. 🎁 Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Cosmetics: The ingredients dermatologists swear work

Produktet kozmetike: Përbërësit për të cilët
Photo: Oscar Wong/Getty Images

When reading a cosmetic product label, you may feel like you need a translator to understand the ingredients list. You may not even be able to pronounce them, let alone understand what they do.

Morgana Colombo, a board-certified dermatologist tells Healthline that it's important to know which ingredients really matter. Social media "creates the idea that people need so many products to achieve results, and in many cases, the less the better," she says.

"Many people feel compelled to use every ingredient touted as beneficial for the skin, but that's not necessary," says Elaine Kun. "In fact, one or several ingredients have the ability to help many skin concerns."

When evaluating whether or not to recommend an ingredient to a patient, dermatologists use a number of criteria. Here's how to think like a dermatologist when considering trendy products and ingredients.

- Is it effective?
- How do you apply it?
- Does it penetrate the skin?
- Is it tolerable for your skin?

Which ingredients are dermatologist approved?

1. Azelaic acid: has anti-inflammatory properties for those who want a treatment for acne and rosacea. Products containing 15% azelaic acid need a prescription, but those with 10% or less are often available over the counter.

2. Zinc: effective for acne, rosacea, eczema.

3. Ascorbyl palmitate: a form of vitamin C. Used in skin care products to protect against free radicals, promote collagen production, reduce hyperpigmentation.

4. Vitamin E: a powerful antioxidant that can protect skin cells from free radical damage and strengthen the skin barrier. It's found in foods like spinach and broccoli, as well as supplements and daily creams and serums.

5. Retinol dhe retinoid: retinoli është një formë e vitaminës A pa recetë; retinoidet, nga ana tjetër, mund të kenë nevojë për konsultë me një mjek ose dermatolog. Parandalojnë rrudhat, zbusin vijat në lëkurë, trajtojnë aknet.

6. Peptidet: këshillohen për pacientët që kërkojnë të ngadalësojnë shenjat e dukshme të plakjes. Këto aminoacide mbështesin kolagjenin dhe elastinën dhe mund të ndihmojnë në arritjen e lëkurës më të fortë.

7. Niacinamide: të njohur më mirë si vitamina B-3, niacinamidet ndihmojnë për skuqjen, kanë veti anti-inflamatore, kurojnë aknet, zvogëlojnë shfaqjen e rrudhave, ofrojnë mbrojtje nga rrezet ultravjollcë.

8. Green Tea Extract: Green tea extract can soothe the skin, reduce free radical damage, help with rosacea, and more.

9. Ceramides: can hydrate the skin and provide protection from environmental factors such as pollutants and extreme weather.

10. Hyaluronic acid: provides hydration and can make the skin look healthy.

11. Tranexamic acid: this ingredient can help treat hyperpigmentation.

What you should not use:

1. synthetic fragrances
2. synthetic colors
3. propylene glycol
4. coconut oil (for the face)

×