English
Health

Infeksionet vaginale gjatë verës: Ç'duhet të dini dhe si t'i parandaloni

Infeksionet vaginale gjatë verës: Ç'duhet të dini dhe

Si çdo gjë tjetër në jetë edhe vera, sado që rrit hormonin tonë të lumturisë, vjen me efekte anësore. E kemi fjalën për infeksionet vaginale që gjatë stinës së nxehtë janë edhe më të pranishme. 

Në temperatura të larta, është shumë e rëndësishme ta mbani të freskët, higjenike dhe të shëndetshme zonën tuaj intime.  Ç'mund të bëni për t'i parandaluar dhe çfarw s'dini rreth tyre?

Mund të bëhen rezistente ndaj mjekimit

Duke qenë se shumë femra marrin mjekime pa pasur një infeksion të mirëfilltë mykotik, këto baktere me kalimin e kohës bëhen rezistent ndaj antibiotikëve dhe luftimi i infeksionit bëhet shumë më i vështirë. Prandaj është i nevojshëm një ekzaminim nga gjinekologu.

Mund të krijohen edhe në gojë

Kjo nuk është një shaka. Infeksionet mykotike mund të zhvillohen në gojë, në mishrat e dhëmbëve e në rastet më të këqija prekin edhe ezofagun. Fatmirësisht këto janë më të thjeshta për t'u kuruar.

Mund të shkaktohen nga jashtëqitja

Organizmat Kandida zhvillohen në rektum dhe gjatë jashtëqitjes, ato mund të migrojnë drejt vaginës. Nuk ka një mënyrë për ta parandaluar tërësisht këtë, por mund të pakësoni shanset duke konsumuar ushqime që përmbajnë poibiotikë dhe duke mbajtur një higjenë të mirë.

Edhe burrat mund të preken

Nëse një mashkull bën seks të pambrojtur me një femër e cila ka një infeksion mykotik, edhe ai mund të preket. Simptomat janë skuqje, kruajtje dhe puçra në penis.

Mund të jenë një shenjë e diabetit

Gratë të cilat kanë një nivel më të lartë të sheqerit në gjak, kanë më shumë probabilitet që të preken nga infeksionet mykotike.

Adhuruesit e makaronave janë më shumë në rrezik

Kandida gjendet atyralisht në traktin tretës, por nivelet e saj varen edhe nga mënyra e të ushqyerit. Ata që konsumojnë sasi të larta karbohidratesh, i rrisin mundësitë për t'u prekur nga to.

Si mund ta parandaloni?

1. Lëreni vaginën të marrë frymë lirshëm

Përdorni pambukun si material miqësor me lëkurën. Sapo të ndjeni që jeni djerësitur, bëni një dush të freskët dhe ndërrohuni sa më shpesh të mundeni. Edhe në plazh, pas daljes nga deti, e mira është t'i ndërroni rrobat e banjës menjëherë, aq më tepër nëse e dini se jeni të predispozuar për infeksione vaginale. 

2. Qëndroni larg solucioneve me aromë, parfumeve apo sapunëve

Mënyra më e mirë për t'u larë është uji i vakët, i rrjedhshëm dhe sapun i thjesht pa aromë. Sigurohuni që sapunin ta përdorni vetëm në pjesën e jashtme të vaginës. 

3. Kujdes me sheqerin

Sheqeri mund ta përkeqësojë edhe më bakterin që është bërë shkak për infeksionin tuaj. 

4. Mos harroni të ndiqni sipas udhëzimeve mjekimet tuaja

Nëse jeni diagnostikuar me infeksion vaginal, mjeku me siguri ju ka dhënë një recete me mjekime për t'u ndjekur me përpikmëri. Bëjeni sipas rekomandimit të tij pasi nëse nuk e kuroni siç duhet mund të përsëritet apo të zgjatet në kohë.

Burimi: Healthy Women

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Vaginal infections during the summer: What you need to know and how to prevent them

Infeksionet vaginale gjatë verës: Ç'duhet të dini dhe

Like everything else in life, wine, as much as it increases our happiness hormone, comes with side effects. We are talking about vaginal infections that are even more present during the hot season. 

In high temperatures, it is very important to keep your intimate area cool, hygienic and healthy. What can you do to prevent them and what do you not know about them?

They can become resistant to medication

Since many women take medication without having a true yeast infection, these bacteria over time become resistant to antibiotics and fighting the infection becomes much more difficult. Therefore, an examination by a gynecologist is necessary.

They can also form in the mouth

This is not a joke. Fungal infections can develop in the mouth, gums and in the worst cases affect the esophagus. Fortunately these are simpler to cure.

They can be caused by feces

Candida organisms develop in the rectum and during bowel movements, they can migrate to the vagina. There is no way to completely prevent this, but you can reduce your chances by consuming foods that contain probiotics and maintaining good hygiene.

Men can also be affected

If a man has unprotected sex with a woman who has a yeast infection, he too can become infected. Symptoms are redness, itching and pimples on the penis.

They can be a sign of diabetes

Women who have a higher blood sugar level are more likely to be affected by fungal infections.

Pasta lovers are more at risk

Candida is found naturally in the digestive tract, but its levels also depend on the diet. Those who consume high amounts of carbohydrates increase the chances of being affected by them.

How can you prevent it?

1. Let the vagina breathe freely

Përdorni pambukun si material miqësor me lëkurën. Sapo të ndjeni që jeni djerësitur, bëni një dush të freskët dhe ndërrohuni sa më shpesh të mundeni. Edhe në plazh, pas daljes nga deti, e mira është t'i ndërroni rrobat e banjës menjëherë, aq më tepër nëse e dini se jeni të predispozuar për infeksione vaginale. 

2. Qëndroni larg solucioneve me aromë, parfumeve apo sapunëve

Mënyra më e mirë për t'u larë është uji i vakët, i rrjedhshëm dhe sapun i thjesht pa aromë. Sigurohuni që sapunin ta përdorni vetëm në pjesën e jashtme të vaginës. 

3. Kujdes me sheqerin

Sheqeri mund ta përkeqësojë edhe më bakterin që është bërë shkak për infeksionin tuaj. 

4. Mos harroni të ndiqni sipas udhëzimeve mjekimet tuaja

If you have been diagnosed with a vaginal infection, your doctor has probably given you a prescription of medication to follow closely. Do it according to his recommendation because if you don't treat it properly it can be repeated or extended in time.

Source: Healthy Women

×