English
Health

Fakte për periodat që duhet t’i lexojnë çunat

Fakte për periodat që duhet t’i lexojnë çunat

Pyetja 1: Kur nisin shenjat?

Teknikisht, periodat supozohet të funksionojnë si një cikël mujor, që do të thotë se kushdo është në gjendje të llogarisë se kur fillojnë dhe kur mbarojnë. Por, trupat e grave nuk funksionojnë si oraret e trenave (në Japoni) prandaj vështirë të përcaktohet. Ndonjëherë, shenjat nisin disa ditë, ndonjëherë një javë para e kështu me pak fjalë. Megjithatë disa nga shenjat më të zakonshme janë flokët e yndyrshëm, dhimbjet e mesit, fryrje dhe patjetër, patjetër, ndryshimet e gjendjes emocionale.

Pyetja 2: Keni shumë gjakderdhje?

Varet, sepse ndryshon në varësi të trupave të grave. Në ditë normale, diku te 30ml-80ml gjak, ndërsa në ditë jo të zakonshme, s’është çudi që të ketë shumë gjakderdhje. Këtë duhet ta keni parasysh këtë nëse shihni dikë që ka një shenjë të pantallonat ose çarçafët janë bërë pis.

Pyetja 3: Sa zgjasin?

Sinqerisht, nuk e dimë. Zakonisht 5-7 ditë, nga fillimi në fund. Por mund të ketë pak gjarderdhje pas përfundimit të periodave.

Pyetja 4: A mund të bëjmë seks?

Disa nuk ndihen rehat dhe preferojnë të mos bëjnë seks, ndërsa disa të tjera kanë më shumë dëshirë për shkak të hormoneve që rrisin dëshirën seksuale. Me pak fjalë, pyesni. 

Pyetja 5: Si është dita e parë e periodave?

Më e tmerrshmja.

Pyetja 6: Sa të forta janë dhimbjet?

Imagjinoni sikur përjetoni dhimbje të forta mesi, shpine dhe zona e barkut është e gjakosur pasi dikush (një boksier ndoshta) ju ka goditur aq fort sa nuk ngriheni dot. Pastaj imagjinoni sikur dikush vjen dhe ju lëndon zonën e gjakosur.

Pyetja 7: Çfarë të bëj unë që të ndihmoj sadopak?

Përveç blerjes së qetësuesve dhe linesave/tamponëve sa herë të kërkohet, mundohu të sillesh si normalisht. Me pak fjalë, askush nuk do të të ankohet nëse ble çokollata dhe i lë në frigorifer. Ah, ki kujdes! Kurrë, në asnjë mënyrë, as mos të të shkojë ndërmend t’i thuash asaj “bën kështu se je me periodat?”.  Në shumicën e rasteve, periodat janë arsyeja, por ti nuk duhet ta thuash. Gjithashtu nuk duhet të thuash: “Ti kështu bën çdo muaj” dhe “Mos e ekzagjëro”.

Burimi: Cosmopolitan

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Facts about the periods that boys should read

Fakte për periodat që duhet t’i lexojnë çunat

Question 1: When do the signs start?

Technically, periods are supposed to function as a monthly cycle, which means that everyone is able to calculate when they start and when they end. But women's bodies do not function like train schedules (in Japan) so it is difficult to determine. Sometimes the signs start a few days, sometimes a week before and so on. However some of the most common signs are greasy hair, back pain, bloating and definitely, definitely, emotional state changes.

Question 2: Do you have a lot of bleeding?

It depends, because it varies depending on the bodies of women. On normal days, somewhere between 30ml-80ml of blood, while on unusual days, it is not surprising that there is a lot of bleeding. You should keep this in mind if you see someone who has a mark on their pants or sheets are dirty.

Question 3: How long do they last?

Honestly, we do not know. Usually 5-7 days, from start to finish. But there may be some jaundice after the periods are over.

Question 4: Can we have sex?

Some do not feel comfortable and prefer not to have sex, while some others have more desire because of hormones that increase sexual desire. In short, ask. 

Question 5: How is the first day of periods?

The most terrible.

Question 6: How severe is the pain?

Imagjinoni sikur përjetoni dhimbje të forta mesi, shpine dhe zona e barkut është e gjakosur pasi dikush (një boksier ndoshta) ju ka goditur aq fort sa nuk ngriheni dot. Pastaj imagjinoni sikur dikush vjen dhe ju lëndon zonën e gjakosur.

Pyetja 7: Çfarë të bëj unë që të ndihmoj sadopak?

Përveç blerjes së qetësuesve dhe linesave/tamponëve sa herë të kërkohet, mundohu të sillesh si normalisht. Me pak fjalë, askush nuk do të të ankohet nëse ble çokollata dhe i lë në frigorifer. Ah, ki kujdes! Kurrë, në asnjë mënyrë, as mos të të shkojë ndërmend t’i thuash asaj “bën kështu se je me periodat?”.  Në shumicën e rasteve, periodat janë arsyeja, por ti nuk duhet ta thuash. Gjithashtu nuk duhet të thuash: “Ti kështu bën çdo muaj” dhe “Mos e ekzagjëro”.

Source: Cosmopolitan

×