English
Fashion & Beauty

Ky është rituali i mëngjesit që Jennifer Aniston nuk e ka anashkaluar për gati një dekadë!

Ky është rituali i mëngjesit që Jennifer Aniston nuk e ka

Në çdo dalje të saj, Jennifer Aniston duket e relaksuar, me një shkëlqim të shëndetshëm në fytyrë dhe githnjë në formë. Krahas një stili jetese tejet të shëndetshëm, aktorja ia  atribuon shkëlqimin e saj dy hapave të panegociueshëm në rutinën e mëngjesit: Meditimit dhe pirjes së kolagjenit në kafen e mëngjesit.

“Unë jam një krijesë e zakonit”,  thotë ajo. "Meditoj çdo mëngjes dhe shkruaj disa faqe mirënjohjeje - jo çdo ditë, por kur e mendoj. Të paturit një mëngjes të kujdesshëm është shumë e rëndësishme për mua."

Ajo shton:

"Kur isha larg dy muajt e fundit, për të xhiruar një film, trupi im nuk më thoshte: 'Zgjohu dhe bëj stërvitje', por dëshironte meditim."

Aniston thotë se "meditimi ka qenë gjithnjë pjesë e rutinës së saj, por dikur ishte 'medito dhe stërvitu', si një listë kontrolli e gjërave që duhen bërë".

Tani, medimi, është diçka të cilës ajo i është përkushtuar, me dëshirë.

Burimi: In Style

Mos humbisni edhe

REELS

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

This is the morning ritual that Jennifer Aniston has not skipped for almost a decade!

Ky është rituali i mëngjesit që Jennifer Aniston nuk e ka

In every one of her appearances, Jennifer Aniston looks relaxed, with a healthy glow on her face and always in shape. In addition to an extremely healthy lifestyle, the actress attributes her brilliance to two non-negotiable steps in her beauty routine: Meditation and collagen drinking in the morning coffee.

"I am a creature of habit," she says. "I meditate every morning and write a few pages of gratitude - not every day, but when I think about it. Having a careful breakfast is very important to me."

She adds:

"When I was away for the last two months, to shoot a movie, my body did not tell me, 'Wake up and exercise,' but it wanted meditation."

Aniston says that "meditation has always been part of her routine, but once it was 'meditate and train', as a checklist of things to do".

Now, meditation, is something to which she is devoted, willingly,

Source: In Style

×