English
Lifestyle

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së gjatë: Këto 5 ushqime!

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Në një moment a një tjetër të gjithëve na ka tunduar ideja e të qënit të pavdekshëm. Në pamundësi të kësaj, njeriu historikisht është përpjekur me çdo mënyrë të jetojë sa më gjatë.

Në ditët tona, mesatarja e jetëgjatësisë arrin diku tek 72 vite dhe në fakt s’janë shumë.

Prandaj, sytë tanë janë drejtuar tek ata që e kanë kaluar një shekull. Çfarë sekreti fshehin? Ç’kanë bërë ndryshe? Ky burrë vdiq 115 vjeç në 2015-ën dhe pak para se të ndërronte jetë tha se sekreti i tij i vetëm ishin ushqimet.

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

“Unë i besova shprehjes së vjetër: Ti je çfarë ha!”

Dhe çfarë hante?! Sipas tij, çelësi i jetëgjatësisë ishin ushqimet më poshtë!

Kanella

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit.

Çokollata

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Përveç shijes, çokollata ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit.

Hudhra

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Ose ndryshe, antibiotiku natyral!

Mjalti

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Mjalti është ilaçi shumë funksional që bën “çudira” me trupin tonë.

Vaji i ullirit ose ndryshe, 'vaji i jetës'.

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

 

Mos humbisni edhe

REELS

@veneralumani, @lind_islami & bebushi Drin 🥹

Sofia Vergara my spirit animal😂😂 PS. Manolo eshte i biri:)

✨Lëkura jonë është herë pas herë pak kapriçoze - ndonjëherë e yndyrshme, ndonjëherë e thatë, ndonjëherë me akne. Dhe nuk është gjithmonë e lehtë të gjesh balancën mes hidratimit, mbrojtjes dhe ndjesisë së lehtë që kërkon lëkura mikse. Por @jeclaire.al ka tre produkte që i japin lëkurës çfarë i duhet, kur i duhet - as më shumë, as më pak. 🥰 Nëse edhe ti je në kërkim të këtij “glow”, shiko videon për më shumë detaje. @ledismile_estetike @dr_ledi

ANABEL @ THE MOVIES

Quiz: Çfarë i tha???

Arditi dhe e bija Anna, rikthehen pas 7 vitesh me një duet

Ajo ishte vajzë. Grua. Nënë. Motër. Mikeshë. Tani është një numër midis shumë të tjerëve. Pas çdo numri fshihet një histori e ndërprerë. Një jetë e humbur. Femicidi nuk është thjesht një statistikë, por një realitet i dhimbshëm që kërkon reagim dhe jo heshtje. Të paktën 8 gra u vranë vitin e kaluar. Më shumë se 127 në dhjetë vitet e fundit. Çdo humbje është një thirrje për përgjegjësi, për veprim, për ndryshim. Le ta parandalojmë së bashku. Fushata “Derisa vdekja të na ndajë” zbatohet nga Qendra Aleanca Gjinore për Zhvillim (GADC) dhe Rrjeti i Fuqizimit të Gruas në Shqipëri, me mbështetjen e @mccann_tirana, së bashku me organizata nga tetë vende të rajonit.

Artistja Mariah Carey nuk beson te koha dhe mire ben. Ajo orientohet me mbylljen e vitit, sa degjon zerin e saj te kumboje online.

Kur lëkura kërkon diçka më shumë se thjesht një hidratim, zgjidhja është Nucleofill nga @cfopharma . 😍 ✨Ky trajtim i avancuar punon në thellësi për të përmirësuar rigjenerimin qelizor, duke përmirësuar elasticitetin dhe hidratimin afatgjatë të lëkurës. Nucleofill është një zgjedhje e sigurt dhe efektive për këdo që kërkon rezultate natyrale, progresive .

👀

This 114-year-old man showed us the secret of long life: These 5 foods!

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

At one point or another everyone has tempted the idea of being immortal. Unable to do so, man has historically tried to live as long as possible.

Nowadays, the average life expectancy reaches anywhere in 72 years and in fact is not so much.

Therefore, our eyes are directed to those who have passed a century. What secret are hiding? What have they done differently? This man died 115 years old in 2015 and shortly before he died he said his only secret was food.

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

"I believed the old saying: You are what you eat!"

And what did you eat ?! According to him, the key to life expectancy were the meals below!

cinnamon

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

It reduces the risk of heart disease and cancer.

chocolate

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

In addition to flavor, chocolates help lower cholesterol levels.

Garlic

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Or otherwise, natural antibiotics!

honey

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

Honey is a very functional medicine that makes "wonders" with our body.

Olive oil or otherwise, 'the oil of life'.

Ky burrë 114-vjeç na tregoi sekretin e jetës së

×