The Duchess of Cambridge and mother of three (Prince George, Princess Charlotte and Prince Louise), Kate Middleton always looks radiant, curated and beautiful. All this, the result of a healthy diet, which starts with:
In the morning
A green smoothie which gives all the right energies. The Duchess makes such a combination: matcha tea, kale, spirulina (a type of algae), spinach and blueberries. He mixes them, consumes them and looks like a star.
He also really likes a plate of oats.
At lunch
Kate prefers vegetarian meals as well as does not refuse a plate of sushi.
Gjithashtu, dukesha konsumon edhe sallatë me shalqi.
Në darkë
Kate Middleton e ka pranuar se është një fanse e ushqimeve pikante.
Në fakt, e gjithë familja adhuron pulën e pjekur dhe pastat. Madje për këto të fundit, kontribuojnë edhe fëmijët, pasi mblidhen të gjithë në kuzhinë dhe dikush shton qumështin e dikush gjalpin. Gatimi në shtëpinë mbretërore qenka shumë qejf.
Vaktet midis
Në vaktet midis, Kate konsumon "snacks", fruta dhe perime.
Ëmbëlsira
E nëse po pyet veten "a konsumon ëmbëlsira Kate?", përgjigjen ta japim ne. Po, konsumon dhe ka një të preferuar: puding me toffee.
Një fakt interesant
Diçka shumë pozitive: Kate e vlerëson shumë ushqimin dhe shpesh, nuk i kursen komplimentet për shefat e kuzhinës.
Well, healthy and polite.
Source: Hello!
