Dukesha e Cambridge dhe nëna e tre fëmijëve (princit George, princeshës Charlotte dhe princit Louise), Kate Middleton duket gjithnjë rrëzëllitëse, e kuruar dhe e bukur. Të gjitha këto, rezultat i një diete të shëndetshme, e cila nis me:

Në mëngjes

Një smoothie jeshil i cili i dhuron të gjithë energjitë e duhura. Dukesha bën një kombinim të tillë: çaj matcha, lakër jeshile, spirulina (një lloj alge), spinaq dhe boronica. I mikson, i konsumon dhe duket një yll.

Gjithashtu, i pëlqen shumë edhe një pjatë me tërshërë.

Në drekë

Kate preferon vaktet vegjetariane, si dhe nuk e refuzon një pjatë me sushi.

Gjithashtu, dukesha konsumon edhe sallatë me shalqi.

Në darkë

Kate Middleton e ka pranuar se është një fanse e ushqimeve pikante.

Në fakt, e gjithë familja adhuron pulën e pjekur dhe pastat. Madje për këto të fundit, kontribuojnë edhe fëmijët, pasi mblidhen të gjithë në kuzhinë dhe dikush shton qumështin e dikush gjalpin. Gatimi në shtëpinë mbretërore qenka shumë qejf.

Vaktet midis

Në vaktet midis, Kate konsumon "snacks", fruta dhe perime.

Ëmbëlsira

E nëse po pyet veten "a konsumon ëmbëlsira Kate?", përgjigjen ta japim ne. Po, konsumon dhe ka një të preferuar: puding me toffee.

Një fakt interesant

Diçka shumë pozitive: Kate e vlerëson shumë ushqimin dhe shpesh, nuk i kursen komplimentet për shefat e kuzhinës.

Epo, e shëndetshme dhe e sjellshme.

Burimi: Hello!