School & Career

A është toksik ambienti ku punon?

A është toksik ambienti ku punon?
Ndonjëherë, nuk e kuptojmë që kemi të bëjmë me eprorë, kolegë dhe ambient pune toksik. Rutina të rrëmben në vorbullën e vet, ndaj është e vështirë ta identifikosh nëse ambienti ku ti shkon çdo ditë dhe punon është apo jo toksik. Ka disa shenja që e tregojnë këtë, si për shembull:

Tejkalimi i limiteve
Nëse ti ke një limit mbi një shaka, orar, apo diçka që nuk e toleron dhe kolegët apo eprorët e shkelin, po, ke të bësh me një ambient toksik pune.

Kultura e thashethemeve
Nëse në mbledhje, në kafe, në restorant e kudo bëhen thashetheme rreth kolegëve, atëherë na vjen keq, por po punon në një mjedis frustrues.

Kërkesa të shumta, të cilat tejkalojnë pagesën tënde
E ke parasysh atë shprehjen: “Nuk paguhem aq shumë sa ta bëj?”. E gjen veten shpesh duke e thënë me vete? Atëherë e di përgjigjen.

Mungesa e vlerësimit
Nëse gabimet e tua vihen re gjithmonë, por jo arritjet, atëherë eprorët e tu nuk e dinë shumë mirë si funksionon puna jote.

Rezultatet mbi gjithçka
Kur rezultatet janë më të rëndësishme se stresi dhe mirëqenia jote, atëherë duhet të të themi se mjedisi yt i punës ushtron një presion shumë negativ në jetën tënde.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

Se shpejti në Broadway/ New York dhe West End/ Londër.

Shume bukur duket Kiara. Po te ishe te sedilja mbrapa, sa bukur do ndiheshe?

Në akullin e Lojërat Olimpike Dimërore 2026 në Milano Cortina, Laurence Fournier Beaudry (me origjinë kanadeze, që garon për Francën) dhe Guillaume Cizeron dhuruan një moment që të lë pa frymë. Publiku u ngrit në këmbë, rrjetet shpërthyen dhe ata e mbyllën garën me 🥇 medaljen e artë në ice dance. Elegancë, teknikë dhe një kimi

Shawn Mendes në Karnavalet e Brazilit me aktoren braziliane Bruna Marquezine, është Valentine Mood

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Is your work environment toxic?

A është toksik ambienti ku punon?
Sometimes, we do not realize that we are dealing with toxic superiors, colleagues, and work environments. Routine takes over in its vortex, so it is difficult to identify whether the environment where you go every day and work is toxic or not. There are some signs that indicate this, such as:

Exceeding limits
If you have a limit on a joke, schedule, or something you do not tolerate and your colleagues or superiors violate it, yes, you are dealing with a toxic work environment.

Gossip culture
If in meetings, in cafes, in restaurants and everywhere gossip is made about colleagues, then we are sorry, but you are working in a frustrating environment.

Numerous requests, which exceed your payment Do you
have in mind that expression: "I do not get paid enough to do it?". Do you find yourself often saying it to yourself? Then I know the answer.

Lack of evaluation
If your mistakes are always noticed, but not the achievements, then your superiors do not know very well how your work works.

Results above all else
When results are more important than your stress and well-being, then we must tell you that your work environment exerts a very negative pressure on your life.

Suggested articles: