Anabelizim

Një rrëfim i pabesueshëm: “M’u deshën 30 vite që të kujtoja se isha abuzuar seksualisht”

Një rrëfim i pabesueshëm: “M’u deshën 30 vite

Pas tri dekadave, një grua rikujton një prej momenteve më traumatike të jetës dhe merr guximin ta ndajë me të gjithë përvojën e saj në revistën “Cosmopolitan’”. Gabby, e gjendur në zyrën e terapistes së saj tregon se si krejt papritur u kujtua se në fëmijërinë e saj është abuzuar seksualisht.

Ajo rrëfen se ishte shtrirë në divanin e zyrës së terapistes dhe i kishte ngulur sytë në tavan. Së bashku me terapisten, kishin zbuluar një mënyrë shumë të mirë për të treguar ngjarjet jetësore: të mos shiheshin në sy. Kjo e ndihmonte pacienten të ndihej më pak e depërtueshme dhe e prekshme nga traumat e saj, si dhe pikërisht kjo taktikë e ndihmoi që pas shumë kohësh në terapi, të fliste për ndjesitë që nuk i kishte ndarë kurrë me të tjerët. Paritur, narratorja e kësaj historie, e quajtur Gabby, tregoi se gjatë gjithë jetës së saj është ndjerë sikur kishte përfituar nga të tjerët, edhe kur bëhej fjalë për seksin.

Bashkëbiseduesja i tha se kjo mënyrë të shprehuri e bënte të mendonte se Gabby kishte përjetuar një histori abuzimi seksual. Menjëherë Gabby reagoi sikur e pickoi diçka, por u kujtua mbi një ngjarje që mendja e saj e kishte harruar. Një kujtim i largët kishte ndikuar në çdo fushë të jetës së saj dhe trauma qe aq e madhe, sa truri e saj e kishte rrënjosur thellë. Asaj iu kujtua abuzimi seksual që kishte përjetuar në fëmijëri. Pëllëmbët e duarve iu djersitën, trupi iu mpi dhe dukej sikur nuk përkiste më në atë dhomë. Kishin mbetur vetëm pak minuta nga përfundimi i seancës, kur terapistja e kapi nga supet, duke thyer kufirin fizik mes pacientes dhe terapistes. “Do të të telefonoj sapo të mbaroj seancën. Ti nuk je vetëm. Unë jam këtu”, i tha Gabby-t, e cila tashmë ndihej e tmerruar.

Pasi doli, shkoi në një dyqan dhe hyri drejt e në dhomën e veshjes, ku qau me dënesë. Më pas, telefonoi miken e saj Elisa-n, e cila punonte me persona që kishin përjetuar trauma apo përballeshin me varësi të ndryshme. E dinte shumë mirë që ajo do ta ndihmonte.

“Elisa, sapo u kujtova! Në fëmijëri, jam abuzuar seksualisht”, - i tha mes lotësh.

“Gabby, e kam dyshuar përherë”, - ia ktheu mikja e saj dhe papritur, Gabby u ndie e lehtësuar. Tashmë po e kuptonte pse kishte qenë e varur nga substancat narkotike, pse punonte pa fund, apo pse i stepej një lidhje të vërtetë romantike. Gjithsesi, sapo mbërriti në shtëpi, i gjithë lehtësimi u zhduk, duke ia lënë vendin dëshpërimit. Gabby telefonoi terapisten, e cila i shpjegoi se kishte rikuperuar një kujtim të shkëputur.

Disa ditë më vonë, Gabby la një seancë tjetër me terapisten, këtë herë përmes telefonit. Ndërkohë që e telefononte, ndihej e paralizuar nga frika. Terapistja e pyeti nëse kishte ndonjë kujtim të ri nga ngjarja dhe Gabby rrëfeu se në vetëdijen e saj, ende nuk e kishte rikuperuar të gjithë përvojën, rrjedhimisht, nuk dinte shumë detaje. Ajo s’mbante mend saktësisht çfarë ndodhi apo kush ishte personi që e abuzoi. Thjesht, ishte mëse e sigurt që kishte ndodhur. Tanimë, kishte çelur një derë të re, nga e cila kishte frikë, por edhe kuriozohej.

Shumë shpejt, nisi të kryente terapi në grup dhe e kuptoi se kishte shumë gra që kishin përjetuar të njëjtën traumë. Mësoi edhe se truri ka një mori mënyrash me të cilat përballon traumat, ndonjëherë edhe duke i harruar ato. Truri thjesht shkëputet nga e tashmja. Në rastet e traumës me “T” të madhe, shkëputja është edhe më e fortë, ndonjëherë edhe fshihen komplet nga memoria e viktimës.

E gjithë jeta e Gabby-t mori kuptim, por edhe u trondit në çdo dimension të saj. Terapistja e ndihmoi që të kuptonte pse iu deshën plot tri dekada që të kujtonte traumën e saj, gjithsesi e gjithë puna që bënë së bashku, yoga, meditimi, si dhe dëshira për të qenë versioni më i mirë i vetes, e ndihmuan të kujtonte gjithçka.

Gabby e pranon se sot e sheh qartë se si një forcë e madhe dashurie i riktheu shpresën dhe e shëroi fëmijën e saj të lënduar nga personi që e lëndoi kaq shumë kur ishte thjesht një vogëlushe.

Artikull i sugjeruar: 

Burimi: Cosmopolitan

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

An incredible story: "It took me 30 years to remember that I was sexually abused"

Një rrëfim i pabesueshëm: “M’u deshën 30 vite

After three decades, a woman recalls one of the most traumatic moments of her life and gets the courage to share it with all her experience in "Cosmopolitan '" magazine. Gabby, found in her therapist's office tells how she quite suddenly remembered that in her childhood she was sexually abused.

She confesses that she was lying on the sofa in the therapist's office and stared at the ceiling. Together with the therapist, they had discovered a very good way to tell life events: not to be seen in the eye. This helped the patient feel less penetrating and vulnerable to her traumas, and it was this tactic that helped her, after a long time in therapy, talk about the feelings she had never shared with others. Paritur, the narrator of this story, named Gabby, showed that throughout her life she felt as if she had benefited from others, even when it came to sex.

The interlocutor told him that this way of expression made him think that Gabby had experienced a history of sexual abuse. Gabby immediately reacted as if biting something, but remembered an event that her mind had forgotten. A distant memory had affected every area of ​​her life and the trauma was so great that her brain had deeply ingrained it. She remembered the sexual abuse she had experienced as a child. The palms of his hands were sweating, his body was numb and he seemed to no longer belong in that room. There were only a few minutes left from the end of the session, when the therapist grabbed her by the shoulders, breaking the physical boundary between the patient and the therapist. "I will call you as soon as I finish the session. You are not alone. "I'm here," he told Gabby, who was already terrified.

After leaving, he went to a store and went straight to the dressing room, where he cried. She then called her friend Elisa, who worked with people who had experienced trauma or faced various addictions. He knew very well that she would help him.

“Elisa, I just remembered! "As a child, I was sexually abused," he said through tears.

"Gabby, I always suspected her," her friend replied, and suddenly, Gabby felt relieved. He already understood why he was addicted to narcotics, why he worked endlessly, or why he needed a truly romantic relationship. However, as soon as he got home, all the relief disappeared, leaving room for despair. Gabby called the therapist, who explained that she had recovered a broken memory.

Disa ditë më vonë, Gabby la një seancë tjetër me terapisten, këtë herë përmes telefonit. Ndërkohë që e telefononte, ndihej e paralizuar nga frika. Terapistja e pyeti nëse kishte ndonjë kujtim të ri nga ngjarja dhe Gabby rrëfeu se në vetëdijen e saj, ende nuk e kishte rikuperuar të gjithë përvojën, rrjedhimisht, nuk dinte shumë detaje. Ajo s’mbante mend saktësisht çfarë ndodhi apo kush ishte personi që e abuzoi. Thjesht, ishte mëse e sigurt që kishte ndodhur. Tanimë, kishte çelur një derë të re, nga e cila kishte frikë, por edhe kuriozohej.

Shumë shpejt, nisi të kryente terapi në grup dhe e kuptoi se kishte shumë gra që kishin përjetuar të njëjtën traumë. Mësoi edhe se truri ka një mori mënyrash me të cilat përballon traumat, ndonjëherë edhe duke i harruar ato. Truri thjesht shkëputet nga e tashmja. Në rastet e traumës me “T” të madhe, shkëputja është edhe më e fortë, ndonjëherë edhe fshihen komplet nga memoria e viktimës.

E gjithë jeta e Gabby-t mori kuptim, por edhe u trondit në çdo dimension të saj. Terapistja e ndihmoi që të kuptonte pse iu deshën plot tri dekada që të kujtonte traumën e saj, gjithsesi e gjithë puna që bënë së bashku, yoga, meditimi, si dhe dëshira për të qenë versioni më i mirë i vetes, e ndihmuan të kujtonte gjithçka.

Gabby admits that today she clearly sees how a great force of love restored her hope and healed her child hurt by the person who hurt her so much when she was just a little girl.

Suggested article: 

Source: Cosmopolitan