Health

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni një nga këto ushqime

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Fakti që frekuentoni rregullisht palestrën apo dieta super e shëndetshme nuk ka të bëjë aspak me fryrjet e barkut: u ndodh të gjithëve. Mirëpo, teksa arsyet e fryrjes mund të jenë të vështira për t’u identifikuar, zgjidhja e këtij problemi nuk është dhe aq e vështirë.

Mjafton të konsumoni ushqimet e duhura. Më poshtë zbuloni 8 ushqimet verore, që do t’ju ndihmojnë të sheshoni si me magji barkun dhe të jeni gati për trupin e famshëm të verës, për të cilin kujtohemi përgjithësisht në fund të majit.

Shalqiri

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Domatet

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Jeshillwqet

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Kivi

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Kastravecat

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Frutat e pyllit

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Avokado

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Shparagujt

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Burimi: Women's Health

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Whenever you feel 'bloated' for no reason, consume one of these foods

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

The fact that you regularly go to the gym or super healthy diet has nothing to do with bloating: it happens to everyone. However, while the causes of bloating can be difficult to identify, solving this problem is not that difficult.

Just consume the right foods. Discover below the 8 summer foods that will help you magically flatten your stomach and get ready for the famous summer body we generally remember in late May.

watermelon

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

tomatoes

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Jeshillwqet

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

kiwi

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Cucumbers

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Forest fruits

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

avocado

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Asparagus

Sa herë të ndiheni 'të fryrë' pa arsye, konsumoni

Source: Women's Health