English
Lifestyle

Kjo hile e thjeshtë brenda frigoriferit do t'ju kursejë ushqim dhe sigurisht, para!

Kjo hile e thjeshtë brenda frigoriferit do t'ju kursejë ushqim

Çmimi i gjithçkaje është rritur dhe nëse e bëni vetë pazarin e përditshëm e dini mirë ndjesinë e pakëndshme të fenomenit. Dhimbje edhe më e madhe se shpenzimi i parave për blerjet e nevojshme është ushqimi i shkuar dëm! Të hedhësh perimet, frutat apo ushqimet e tjera që skaduan sepse s'i përdorët siç duhet, të bën të ndihesh në faj dhe shpërdoruese, por mund ta ndryshoni nëse mësoni ca hile praktike, që për momentin janë goxha të famshme në Instagram. 

Si fillim mbani mend se është më mirë të blini shumë herë nga pak, në mënyrë që gjërat të konsumohen në kohë dhe të freskëta. Së dyti: Blini një enë të madhe plastike dhe fusni brenda saj gjithë ushqimet që janë pranë afatit të skadencës. Qumështin e pakonsumuar, avokadon e hapur, qepët apo çfarëdolloj ushqimi që ishit gati për ta hedhur. 

Diku në enë shënoni me të madhe "duhen konsumuar shpejt" dhe në momentin e parë që ju shkon mendja për të gatuar diçka, drejtohuni tek ky grup ushqimesh. Në varësi të asaj çfarë keni gjendje përpiquni të sajoni një vaks apo mes-vakt, duke shmangur kështu hedhjen e tyre dhe kursimin e parave.

Për ta kuptuar më mirë, hidhini një sy videos më poshtë:

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Alyssa | dietitian for littles (@nutrition.for.littles)

Burimi: Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

This simple trick inside the fridge will save you food and of course, money!

Kjo hile e thjeshtë brenda frigoriferit do t'ju kursejë ushqim

The price of everything has risen and if you do the daily shopping yourself you are well aware of the unpleasant feeling of the phenomenon. Even greater pain than spending money on necessary purchases is wasted food! Throwing out expired vegetables, fruits or other foods because you did not use them properly makes you feel guilty and abusive, but you can change that if you learn some practical tricks that are currently pretty popular on Instagram. 

As a start remember that it is better to buy many times a little, so that things are consumed on time and fresh. Second: Buy a large plastic container and put in it all foods that are near the expiration date. Unconsumed milk, open avocado, onions or any food you were ready to throw away. 

Somewhere in the bowl, write "should be consumed quickly" and at the first moment that comes to your mind to cook something, turn to this group of foods. Depending on what you are trying to conceive of, it may be time to dump her and move on.

To understand it better, take a look at the video below:

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Alyssa | dietitian for littles (@ nutrition.for.littles)

Source: Huffington Post

×