English
Mama

A duhet të vishen këpucët me takë gjatë shtatzënisë?

A duhet të vishen këpucët me takë gjatë

Në një pjesë të komenteve në postimet e fundit të moderatores Arbana Osmani në Instagram, vihen re sugjerime dhe/ose kritika që thonë se “nuk duhet të veshë këpucë me takë” për shkak të shtatzënisë. Çfarë thonë ekspertët?

A duhet të vishen këpucët me takë gjatë

Veshja e këpucëve me takë gjatë shtatzënisë mund të mos jetë zgjedhja më e sigurt. Nuk janë vetë takat ato që janë të pasigurta: gjatë muajve të shtatzënisë, qendra juaj e gravitetit zhvendoset dhe ligamentet lirohen dhe këta faktorë – të kombinuar me takat e larta – mund të krijojnë rrezik për rënie. Përveç rënieve të mundshme, mavijosjeve dhe kockave që mund të dëmtohen, rënia gjatë shtatzënisë ju vë në rrezik për trauma në bark, gjë që mund të të jetë e rrezikshme për fëmijën.

Dr. Suruchi Desai, gjinekologe, tha për Express Parenting se zakonisht grave shtatzëna u kërkohet të shmangin veshjen e këpucëve me takë të lartë gjatë shtatzënisë.

“Në tremujorin e parë ata mund t’i veshin, ndoshta për pak kohë, por për shkak të progesteronit gjatë shtatzënisë, mund të ketë një lakueshmëri në ligamente dhe kyçe. Ato përjetojnë gjithashtu shtim në peshë, së bashku me ënjtje. Mund të ketë edhe njëfarë paqëndrueshmërie të kyçit; qendra gravitacionale e shtyllës kurrizore është e përkulur ndonjëherë. Prandaj, veshja e takave mund ta vështirësojë ecjen,” tha ajo.

Dr. Sushma Tomar, konsulente e obstetrikës dhe gjinekologjisë, u shpreh: “Në shtatzëninë e hershme, mund të vishni këpucë me takë që nuk shkaktojnë probleme me ekuilibrin gjatë ecjes. Në shtatzëninë e vonë, pozicioni i barkut ndryshon dhe ndodh animi i legenit. Kur qendra e gravitetit ndryshon, mund të shkaktojë dhimbje shpine, dhimbje në këmbë dhe ndonjëherë të stimulojë dhimbje të parakohshme të lindjes.”

Ajo shtoi se mbajtja e takave të larta gjatë shtatzënisë mund të sjellë komplikime si për nënën ashtu edhe për foshnjën. “Nëse dikush dëshiron t’i veshë, duhet të zgjedhë këpucë me platformë të ulët që janë të rehatshme dhe nuk shtrëngojnë këmbët.”

Megjithatë ekspertët thonë se mbajtja e tyre nuk është e rrezikshme në rast se gratë shtatzëna janë në muajt e parë të shtatzënisë (si Arbana), ecin në vende të sigurta dhe nuk qëndrojnë shumë gjatë në këmbë.

Mos humbisni edhe

REELS

Sofia Vergara my spirit animal😂😂 PS. Manolo eshte i biri:)

✨Lëkura jonë është herë pas herë pak kapriçoze - ndonjëherë e yndyrshme, ndonjëherë e thatë, ndonjëherë me akne. Dhe nuk është gjithmonë e lehtë të gjesh balancën mes hidratimit, mbrojtjes dhe ndjesisë së lehtë që kërkon lëkura mikse. Por @jeclaire.al ka tre produkte që i japin lëkurës çfarë i duhet, kur i duhet - as më shumë, as më pak. 🥰 Nëse edhe ti je në kërkim të këtij “glow”, shiko videon për më shumë detaje. @ledismile_estetike @dr_ledi

ANABEL @ THE MOVIES

Quiz: Çfarë i tha???

Arditi dhe e bija Anna, rikthehen pas 7 vitesh me një duet

Ajo ishte vajzë. Grua. Nënë. Motër. Mikeshë. Tani është një numër midis shumë të tjerëve. Pas çdo numri fshihet një histori e ndërprerë. Një jetë e humbur. Femicidi nuk është thjesht një statistikë, por një realitet i dhimbshëm që kërkon reagim dhe jo heshtje. Të paktën 8 gra u vranë vitin e kaluar. Më shumë se 127 në dhjetë vitet e fundit. Çdo humbje është një thirrje për përgjegjësi, për veprim, për ndryshim. Le ta parandalojmë së bashku. Fushata “Derisa vdekja të na ndajë” zbatohet nga Qendra Aleanca Gjinore për Zhvillim (GADC) dhe Rrjeti i Fuqizimit të Gruas në Shqipëri, me mbështetjen e @mccann_tirana, së bashku me organizata nga tetë vende të rajonit.

Artistja Mariah Carey nuk beson te koha dhe mire ben. Ajo orientohet me mbylljen e vitit, sa degjon zerin e saj te kumboje online.

Kur lëkura kërkon diçka më shumë se thjesht një hidratim, zgjidhja është Nucleofill nga @cfopharma . 😍 ✨Ky trajtim i avancuar punon në thellësi për të përmirësuar rigjenerimin qelizor, duke përmirësuar elasticitetin dhe hidratimin afatgjatë të lëkurës. Nucleofill është një zgjedhje e sigurt dhe efektive për këdo që kërkon rezultate natyrale, progresive .

👀

Ekskluzivitet. Teknologji. Elegancë që qëndron në kohë. @optika_shqiptaro_gjermane sjell për herë të parë në Shqipëri koleksionet premium të DITA. ✨META EVO ONE është një tjetër histori. Me detaje diamond-pressed dhe konstruksion që s’ka asnjë lidhje me “syze të zakonshme”. Për ata që kërkojnë diferencën e vërtetë, jo vetëm në pamje. 📍 Vetëm në @optika_shqiptaro_gjermane

Should high heels be worn during pregnancy?

A duhet të vishen këpucët me takë gjatë

In some of the comments in the recent posts of the moderator Arbana Osmani on Instagram, there are suggestions and / or criticisms that say that "she should not wear high heels" due to pregnancy. What do the experts say?

A duhet të vishen këpucët me takë gjatë

Wearing high heels during pregnancy may not be the safest choice. It is not the heels themselves that are unsafe: during the months of pregnancy, your center of gravity shifts and the ligaments loosen, and these factors - combined with high heels - can create a risk of falling. In addition to the possible falls, bruises and bones that can be damaged, falling during pregnancy puts you at risk for abdominal trauma, which can be dangerous for the baby.

Dr. Suruchi Desai, gynecologist, told Express Parenting that pregnant women are usually asked to avoid wearing high-heeled shoes during pregnancy.

"In the first trimester they can wear them, maybe for a while, but because of progesterone during pregnancy, there can be a flexion in the ligaments and joints. They also experience weight gain, along with swelling. There may also be some ankle instability; the gravitational center of the spine is sometimes bent. "Therefore, wearing heels can make walking difficult," she said.

Dr. Sushma Tomar, obstetrics and gynecology consultant, said: “In early pregnancy, you can wear high-heeled shoes that do not cause balance problems while walking. In late pregnancy, the position of the abdomen changes and pelvic tilt occurs. "When the center of gravity changes, it can cause back pain, leg pain and sometimes stimulate premature labor pains."

She added that wearing high heels during pregnancy can bring complications for both mother and baby. "If one wants to wear them, one should choose low-heeled shoes that are comfortable and do not tighten the legs."

However experts say holding them is not dangerous in case pregnant women are in the first months of pregnancy (like Arbana), walk to safe places and do not stand very long standing.

×