English
Lifestyle

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Pyetjes “A është mirë të flesh me kafshët shtëpiake” ekspertët i kanë dhënë një përgjigje e cila tradicionalisht ka qenë “Jo”, megjithatë çështja nuk është kaq e mbyllur.

"Kafshët mund të lëvizin, të lehin dhe të prishin gjumin. Gjumi te qentë (dhe macet) nuk është i vazhdueshëm dhe ata në mënyrë të pashmangshme do të ngrihen dhe do të ecin në shtrat, duke shkelur njerëzit. I gjithë ky aktivitet do të çojë në prishjen e gjumit,” tha për CNN Dr. Vsevolod Polotsky, profesor në departamentin e mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Johns Hopkins.

Këto "mikrozgjime", të cilat mund të ndodhin pa vetëdijen tuaj, “ju nxjerrin nga gjumi i thellë," tha Kristen Knutson, një profesoreshë e asociuar e neurologjisë dhe mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë Feinberg të Universitetit Northwestern. “Ato shoqërohen me lirimin e hormonit të stresit, kortizolit, i cili mund ta përkeqësojë gjumin”.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Kjo mund të jetë e vërtetë për shumë prej nesh, por studimet e fundit kanë treguar se kafshët shtëpiake në dhomën e gjumit mund të jenë të dobishme.

"Njerëzit me depresion ose ankth mund të përfitojnë nga mbajtja e kafshëve në shtrat," tha specialisti i gjumit Dr. Raj Dasgupta.

Fëmijët mund të përfitojnë gjithashtu nga gjumi me një kafshë shtëpiake.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Megjithatë duhet të keni parasysh se duhet të mendoni edhe për kafshët. Për shembull, qentë ose qenushët e vegjël që kanë probleme me ankthin, mund të mos ndihen mirë nëse flenë në shtrat me ju. Për ta është më mirë të flenë në një hapësirë ku ka mbrojtje në 3 nga 4 anë në mënyrë që ata të mendojnë se janë në një mjedis të sigurt.

Gjithashtu duhet të konsultoheni me veterinerin për kushte specifike për shëndetin dhe sigurinë e kafshëve nëse doni t’i merrni me vete në shtrat.

Mos humbisni edhe

REELS

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Do you sleep with pets? How it affects you (and animals)

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

To the question "Is it good to sleep with pets" experts have given an answer which has traditionally been "No", however the issue is not so closed.

"Animals can move, bark and disturb sleep. Sleep in dogs (and cats) is not continuous and they will inevitably get up and walk to bed, trampling people. All this activity will lead to sleep deprivation, "Dr. Vsevolod Polotsky, a professor in the medical department at Johns Hopkins University School of Medicine, told CNN.

"These 'micro-awakenings', which can happen without your consciousness, 'wake you up from deep sleep,'" said Kristen Knutson, an associate professor of neurology and medicine at Northwestern University's Feinberg School of Medicine. stress hormone, cortisol, which can worsen sleep.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

This may be true for many of us, but recent studies have shown that pets in the bedroom can be helpful.

"People with depression or anxiety can benefit from keeping animals in bed," said sleep specialist Dr. Raj Dasgupta.

Children can also benefit from sleeping with a pet.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

However you should keep in mind that you should also think about animals. For example, dogs or puppies that have anxiety problems may not feel comfortable sleeping in bed with you. For them it is better to sleep in a space where there is protection on 3 of 4 sides so that they think they are in a safe environment.

You should also consult your veterinarian for specific animal health and safety conditions if you want to take them to bed.

×