English
Lifestyle

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Pyetjes “A është mirë të flesh me kafshët shtëpiake” ekspertët i kanë dhënë një përgjigje e cila tradicionalisht ka qenë “Jo”, megjithatë çështja nuk është kaq e mbyllur.

"Kafshët mund të lëvizin, të lehin dhe të prishin gjumin. Gjumi te qentë (dhe macet) nuk është i vazhdueshëm dhe ata në mënyrë të pashmangshme do të ngrihen dhe do të ecin në shtrat, duke shkelur njerëzit. I gjithë ky aktivitet do të çojë në prishjen e gjumit,” tha për CNN Dr. Vsevolod Polotsky, profesor në departamentin e mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Johns Hopkins.

Këto "mikrozgjime", të cilat mund të ndodhin pa vetëdijen tuaj, “ju nxjerrin nga gjumi i thellë," tha Kristen Knutson, një profesoreshë e asociuar e neurologjisë dhe mjekësisë në Shkollën e Mjekësisë Feinberg të Universitetit Northwestern. “Ato shoqërohen me lirimin e hormonit të stresit, kortizolit, i cili mund ta përkeqësojë gjumin”.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Kjo mund të jetë e vërtetë për shumë prej nesh, por studimet e fundit kanë treguar se kafshët shtëpiake në dhomën e gjumit mund të jenë të dobishme.

"Njerëzit me depresion ose ankth mund të përfitojnë nga mbajtja e kafshëve në shtrat," tha specialisti i gjumit Dr. Raj Dasgupta.

Fëmijët mund të përfitojnë gjithashtu nga gjumi me një kafshë shtëpiake.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

Megjithatë duhet të keni parasysh se duhet të mendoni edhe për kafshët. Për shembull, qentë ose qenushët e vegjël që kanë probleme me ankthin, mund të mos ndihen mirë nëse flenë në shtrat me ju. Për ta është më mirë të flenë në një hapësirë ku ka mbrojtje në 3 nga 4 anë në mënyrë që ata të mendojnë se janë në një mjedis të sigurt.

Gjithashtu duhet të konsultoheni me veterinerin për kushte specifike për shëndetin dhe sigurinë e kafshëve nëse doni t’i merrni me vete në shtrat.

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Do you sleep with pets? How it affects you (and animals)

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

To the question "Is it good to sleep with pets" experts have given an answer which has traditionally been "No", however the issue is not so closed.

"Animals can move, bark and disturb sleep. Sleep in dogs (and cats) is not continuous and they will inevitably get up and walk to bed, trampling people. All this activity will lead to sleep deprivation, "Dr. Vsevolod Polotsky, a professor in the medical department at Johns Hopkins University School of Medicine, told CNN.

"These 'micro-awakenings', which can happen without your consciousness, 'wake you up from deep sleep,'" said Kristen Knutson, an associate professor of neurology and medicine at Northwestern University's Feinberg School of Medicine. stress hormone, cortisol, which can worsen sleep.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

This may be true for many of us, but recent studies have shown that pets in the bedroom can be helpful.

"People with depression or anxiety can benefit from keeping animals in bed," said sleep specialist Dr. Raj Dasgupta.

Children can also benefit from sleeping with a pet.

Flini me kafshët shtëpiake? Si ndikon tek ju (dhe te kafshët)

However you should keep in mind that you should also think about animals. For example, dogs or puppies that have anxiety problems may not feel comfortable sleeping in bed with you. For them it is better to sleep in a space where there is protection on 3 of 4 sides so that they think they are in a safe environment.

You should also consult your veterinarian for specific animal health and safety conditions if you want to take them to bed.

×