English
School & Career

6 zakone të këqija që s'ju lënë të jeni produktivë në punë

6 zakone të këqija që s'ju lënë të jeni

Kur shpërqëndroheni gjatë punës, e humbisni fokusin kryesor. Një studim i kryer në Universitetin e California-s, arriti në përfundim se punonjësit që shpërqëndroheshin nga telefonata apo email-e, donin të paktën 23 minuta për t'ju rikthyer detyrave të tyre dhe kjo shoqërohej me stres dhe frustrim. 

Të gjithëve mund të na ndodhë, por nëse në mënyrë konstante ndiheni jo produktivë në punë, e kanë fajin zakonet tuaja të gabuara.

1. Ti vazhdimisht kontrollon telefonin tënd personal ndërkohë që ke punë që të presin

Mjafton ta hapësh Instagramin për 1 sekondë dhe do të mbetesh atje për 5, 10, 15 minuta. Kohë e humbur kot! 

2. Merresh me gjëra të tjera që do të të shpenzojnë vetë "1 moment"

Në një çast je duke u marrë me një punë, momentin tjetër e gjen veten duke kërkuar për rezervimin e lokalit për në mbrëmje, apo duke porositur online këpucët e reja. Kështu ti harron çfarë kishe për të bërë dhe si rrjedhojë produktiviteti bie. E mira është që gjatë kohës së punës merruni me detyrat që i përkasin punës dhe pasi t'i keni deleguar, shpenzojeni kohën që mbetet si të doni. Mos harxhoni energji në gjëra që s'do t'ju vlejnë.

3. Në kompjuterin tënd, ka shumë tabela të hapura

Kjo rrëmujë nënkupton shpërndarje të vëmendjes në shumë gjëra njëherësh. Organizohuni dhe merruni me prioritetet. Vetëm kështu do të jeni 100% të fokusuar në çfarë po bëni.

4. Ti fillon të zgjidhësh probleme pa kuptuar nëse fillimisht të takon ty t'i zgjidhësh

Që do të thotë se shpenzon kohën dhe energjinë tënde në gjëra që ndoshta s'të takojnë. Mos kërkoni menjëherë për zgjidhje. Fillimisht pyesni veten nëse është pjesë e rolit tuaj dhe pastaj studioni mundësitë e tjera. 

5. Ti mendon se ke të drejtë

Kur s'pranon kritika dhe këmbëngul tek teoria jote përveçse s'do të mësosh versionin e saktë, do t'i heqësh vetesh shumë energji që mund t'i përdorje për të qenë produktivë në detyrat e tua.

6. Skedulon takime të parëndësishme

Shumë takime vetëm sa të shpërndajnë, duke i bërë më shumë dëm punës së përditshme. Përpiquni të zgjidhni forma të tjera komunikimi.

Burimi: Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

Në një univers paralel, Victoria do rrëfente dhimbjen e saj si nënë te “Me zemër të hapur”, kurse Brooklyn dhe Nicola do shfaqeshin te “Rudina” për historinë e tyre të dashurisë, nga njohja te emri i fëmijës 😂

Ju dua shqiptarë. (shes vila buze bregut te Sazanit me 15000 euro m2)

Ok.

Pastrimi i dyshemesë nuk ka qenë kurrë kaq i thjeshtë EZVIZ RH2 nga @smartentry_al thith dhe lan njëkohësisht, pastron veten automatikisht dhe përshtatet me nivelin e papastërtisë, pa mundim dhe pa humbur kohë.

Nga cikli: AI Fantasy

.

RIP maestro Valentino!

@optika_shqiptaro_gjermane , për ju që kërkoni standarde të larta dhe cilësi premium

Dhe meqë ra fjala, mamaja e Bradley Cooper, Gloria Campano mendon se Can Yaman është aktori më i mirë në botë🤣.

6 bad habits that do not let you be productive at work

6 zakone të këqija që s'ju lënë të jeni

When you get distracted at work, you lose focus. A University of California study found that employees who were distracted by phone calls or emails wanted at least 23 minutes to get back to work, and this was accompanied by stress and frustration. 

It can happen to all of us, but if you constantly feel unproductive at work, it is your wrong habits that are to blame.

1. You constantly check your personal phone while you have work to wait

Just open Instagram for 1 second and you will stay there for 5, 10, 15 minutes. Waste time in vain! 

2. Deal with other things that will cost you "1 moment" yourself

In an instant you are dealing with a job, the next moment you find yourself looking to book the bar for the evening, or ordering new shoes online. So you forget what you had to do and as a result productivity drops. It is a good idea to take on work-related tasks during your work hours, and after delegating them, spend as much time as you want. Do not waste energy on things that will not be worth it.

3. On your computer, there are many open tables

This mess means distributing attention to many things at once. Get organized and deal with priorities. Only then will you be 100% focused on what you are doing.

4. You start solving problems without realizing if it's up to you to solve them first

Which means you spend your time and energy on things that may not belong to you. Do not immediately seek solutions. First ask yourself if it is part of your role and then explore other options. 

5. You think you are right

When you do not accept criticism and insist on your theory unless you will learn the correct version, you will deprive yourself of a lot of energy that you can use to be productive in your tasks.

6. Schedule trivial appointments

Too many meetings just scatter, doing more harm to daily work. Try to choose other forms of communication.

Source: Huffington Post

×