Na duhet t'ju kujtojmë se flasim shumë pak për shëndetin vaginal, pavarësisht se duhet të ishte e kundërta. Eshtë kaq e rëndësishme ta njihni me detaje që më pas ta doni dhe ta kuptoni drejt! Më poshtë do të gjeni disa informacione rreth saj që me shumë gjasa, s'jua kanë thënë gjatë orës së biologjisë.

1.

Vagina kanë fuqinë të pastrohen vetë, prandaj s'duhet të përdorni asnjë lloj solucioni. Kurrë.

2. 

Duhet të bëni kujdes me çfarë fusni në ~kopshtin tuaj sekret~. Përfshi këtu lubrifikantët e ndryshëm dhe lodrat e seksit. Eshtë shumë e thjeshtë të harrosh sa delikat është pH rreth vaginës, prandaj mos merrni gjënë e parë që ju del para. Sigurohuni që lodrat të jenë të pastra para përdorimit. 

3.

Antibiotikët ndikojnë gjithashtu në pehashin e vaginës, prandaj merrni probiotikët për të balancuar gjërat.

4.

Meqë ra fjala tek ekuilibri, urinoni gjithmonë pas seksit. 

5. 

Vishni të brendshme miqësore me lëkurën dhe lëreni të "marrë frymë" lirisht. Nëse është e mundur, flini lakuriq.

6. 

Kur fshijeni bëjeni nga para-pas. Përsërisim: Para-pas!

7.

Shkarkimet vaginale janë komplet normale, prandaj mos u habisni nga çfarë shihni!

8. 

Duhet të shkoni rregullisht tek mjeku juaj dhe bëni gjithë pyetjet që keni në kokë rreth saj.

Burimi: BuzzFeed

We need to remind you that we talk very little about vaginal health, despite the fact that it should be the opposite. It is so important to know it in detail so that you can then love it and understand it correctly! Below you will find some information about her that most likely, you were not told during the biology class.

1.

The vaginas have the power to clean themselves, so you should not use any solution. Never.

2. 

You need to be careful about what you put into your sek secret garden ~. Include various lubricants and sex toys. It is very easy to forget how delicate the pH is around the vagina, so do not take the first thing that comes before you. Make sure the toys are clean before use. 

3.

Antibiotics also affect vaginal weight, so take probiotics to balance things out.

4.

When it comes to balance, always urinate after sex. 

5. 

Wear skin-friendly underwear and let it "breathe" freely. If possible, sleep naked.

6. 

When wiping do it from front to back. Repeat: Before-after!

7.

Vaginal discharge is completely normal, so do not be surprised by what you see!

8. 

You should go to your doctor regularly and ask all the questions you have in your head about it.

Source: BuzzFeed