Health

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund të djegësh deri në 500 kalori!

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund

Nëse doni të shihni vërtetë cilësinë e një videoje në YouTube, mjafton të shkoni te komentet. Njerëzit nuk përtojnë për kritika, por gjithashtu dinë të tregohen shumë të përzemërt kur diçka ju pëlqen. Së fundmi, komentuesit duket se po i adhurojnë rutinat stërvitore me kërcim të Tanju K., nga kanali "Urrbanize". Madje dikush e falenderon sepse ai "i shpëtoi shëndetin mendor" gjatë karantinës.

Duke nisur nga muzika me nota optimiste si Spice Girls apo ABBA deri tek lëvizjet argëtuese dhe energjike, këto video janë gjithçka që ju duhen në ditët e zymta si këto kur mund të keni nevojë për pak energji. 

Shihni 2 volumet e fundit dhe digjni deri në 500 kalori nëse i bëni në shtëpi:

#1

#2

Burimi: Pop Sugar

 

REELS

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

YouTube commentators are adoring these videos with which you can burn up to 500 calories!

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund

If you really want to see the quality of a video on YouTube, just go to the comments. People are not lazy about criticism, but they also know how to be very cordial when you like something. Lastly, commentators seem to be liking Tanju K.'s dance training routines on the Urrbanize channel. Someone even thanks him because he "saved his mental health" during quarantine.

Ranging from upbeat music like Spice Girls or ABBA to fun and energetic moves, these videos are all you need on gloomy days like these when we need a little energy. 

Take a look at the last 2 volumes and burn up to 500 calories if you make them at home:

# 1

# 2

Source: Pop Sugar