Health

Sipas mjekëve, marrja e aspirinës së përditshme duhet kufizuar, por pse?

Sipas mjekëve, marrja e aspirinës së përditshme duhet

Të pish aspirinë çdo ditë për të parandaluar problemet me zemrën dhe goditjet në tru nuk është dhe aq e rekomandueshme sa e mendonit deri më sot. 

Referuar studimeve të reja, mjekët duhet ta ndalojnë dhënien e dozave të vogla të aspirinës (siç i themi ndryshe aspirina bebe) për të rriturit mbi 60-vjeç për parandalimet e sëmundjeve të zemrës. 

Dëmet potenciale si ulcera apo hemoragjia, janë më të mëdha sesa përfitimet që merrni. Në po të njëjtën kohë, të rriturit nga mosha 40-59 vjeç që janë më të rrezikuar nga problemet kardiovaskulare duhet të kosnultohen me mjekun e tyre rreth regjimit të aspirinës që do t'i përshtatej më mirë.

"Përfundimet e studimeve thonë se përfitimet e aspirinës së përdorur nga kjo grupmoshë janë të vogla. Njerëzit që nuk kanë tendenca të vuajnë nga hemoragjia kur marrin doza të vogla aspirine, mund të përfitojnë prej saj."

Sipas tyre, ndonëse është provuar se aspirina e përditshme ul shanset për të pësuar atak kardiak apo goditje në tru, mund të shkaktojë gjithashtu probleme. Më seriozi prej të gjithave është hemoragjia në stomak apo tru. Shanset për gjakderdhje rriten me moshën dhe mund të jenë gati-gati kërcënuese për jetën.

Pavarësisht kësaj, mjekët thonë se një teori e tillë nuk është absolute dhe se marrja e dozave të vogla të aspirinës mund të jetë shumë e rëndësishme për disa njerëz. Përtej kësaj, barnat nuk janë e vetmja zgjidhje për problemet kardiake. Stili i jetës ka rol shumë të rëndësishëm, ashtu si dieta ushqimore dhe aktiviteti fizik. Zgjedhje efektive është të qënit i qëndrueshëm në stilin e shëndetshëm të jetës! 

Burimi: Huffington Post

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

According to doctors, daily aspirin intake should be limited, but why?

Sipas mjekëve, marrja e aspirinës së përditshme duhet

Taking aspirin every day to prevent heart problems and strokes is not as recommended as you thought until today. 

Referring to new studies, doctors should stop giving small doses of aspirin (as we otherwise call baby aspirin) to adults over 60 for the prevention of heart disease. 

The potential harms, such as ulcers or hemorrhage, outweigh the benefits. At the same time, adults aged 40-59 who are most at risk for cardiovascular problems should consult their doctor about the aspirin regimen that would best suit them.

"Studies show that the benefits of aspirin used by this age group are small. People who do not tend to suffer from bleeding when taking small doses of aspirin can benefit from it."

According to them, although it has been proven that daily aspirin reduces the chances of suffering a heart attack or stroke, it can also cause problems. The most serious of all is hemorrhage in the stomach or brain. The chances of bleeding increase with age and can be almost life threatening.

Despite this, doctors say that such a theory is not absolute and that taking small doses of aspirin can be very important for some people. Beyond that, drugs are not the only solution to heart problems. Lifestyle plays a very important role, as do diet and physical activity. The effective choice is to be consistent in healthy lifestyle! 

Source: Huffington Post