English
Health

Nëse do të stërvitesh, pa u stërvitur vërtet, provo këto ~seanca kërcimi~

Nëse do të stërvitesh, pa u stërvitur vërtet, provo

"Dance workouts" ose stërvitjet me kërcim janë një përzierje perfekte e qejfit dhe "punës", kur bëhet fjalë për aktivitet fizik. Nëse për momentin nuk jeni të gatshëm të stërviteni me pesha apo me ushtrime të tjera, mendojini këto si një zgjidhje alternative. 

Nëse ju pëlqen të kërceni, jemi të bindur se këto "seanca stërvitore" do t'i bëni më shpesh:

#1

#2

#3

#4

#5

#6

Mos humbisni edhe

REELS

E meriton 😼

Këtë sezon, trendi quhet: “E di që dukem mirë, faleminderit.” 💋 @opal.shop.albania

Prit se duhet lëviz içik shpatulla 💃 💅

JLo i bashkohet trendit 😍

😔

Ëndrra ime është që të bëhem avokate 👩‍⚖️

Evapify është më shumë se një brand është simbol i energjisë rinore. Një stil jetese që përfaqëson lirinë, kreativitetin dhe vetëbesimin. Çdo moment me @evapify.albania është një përvojë që lidhet me ritmin e brezit të ri.

Do i blinit ma do mendja 😼

POV: Ka ndodhur një super dramë në punë dhe ti ishe i vetmi që dëgjove gjithë sherrin

Retinol Booster Serum – Jeclaire Rezultatet e fuqishme të retinolit, pa skuqje, pa tharje, pa irritim. 3 retinoide bimore + 0.3% Vit A për lëkurë më të lëmuar, më të ndritshme, më të fortë. Me acid hialuronik & vitamin complex – ushqen, rigjeneron, mbron. Përdor në darkë, SPF ditën. #Jeclaire #RetinolBooster #skinconfidence

If you are going to train without really training, try these kër dance sessions ~

Nëse do të stërvitesh, pa u stërvitur vërtet, provo

"Dance workouts" or jumping exercises are a perfect blend of fun and "work" when it comes to physical activity. If you are not currently ready to train with weights or other exercises, consider these as an alternative solution. 

If you like dancing, we'm sure you will do these "training sessions" more often:

#1

#2

#3

#4

#5

#6

×