1. You instinctively avoid emotions most likely to increase passion: Being vulnerable

Experts keep repeating: There can be no passion without vulnerability. This is why sex at the beginning of a relationship is usually the hottest. Maintaining passionate sex over time means always being open to your partner. This can be challenging, but not impossible, with someone you know well.

Solution: Get out of your comfort zone. This means trying everything: having sex with your eyes open, masturbating with / near your partner, playing roles or going to a strip club. Communicate with your partner and do what excites you!

2. Rely heavily on "sex technology"

Whether a vibrator or pornography, for some couples aspects of technology and sex can become dangerous. Of course, they often offer sexual pleasure in a way that the partner cannot comprehend. It can even be a positive addition to your relationship, for example, when you use it to increase sexual desire and later bring that energy to your partner. Or when you use both to add intensity to the sex game. But technology can be devastating to your intimate relationship if it ultimately limits the intimacy between you and your partner. If you orgasm with the vibrator, more often than not with your partner - something is wrong. 

Solution: Ask yourself: Is sex technology making me closer, or farther away from my partner? 

3. Over-think about sex with your partner

Mendjet tona të ndërgjegjshme janë aspekti kritik i funksionimit tonë në shumicën e detyrave të përditshme. Sidoqoftë, ato shkaktojnë më shumë dëm sesa mirë në shtrat. Shumica e njerëzve pajtohen se seksi i mrekullueshëm ndodh kur shkëputemi nga dialogu i pafund i mendjes sonë. "Si po ndihet ai/ajo?", "Mos po bëj ndonjë gabim?", "Mos po kaloj shumë kohë për orgazmën", etj - Këto pyetje do t'ju shterojnë energjitë dhe do t'ju lodhin mendërisht. 

Zgjidhja: Përdorni mendjen tuaj të ndërgjegjshme për të vendosur nëse doni të bëni seks. Nëse përgjigja është po, atëherë përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj ose ndjesitë në trupin tuaj. Bëni çfarë ndjeni, pa e menduar gjatë se si do jetë rezultati. Aty ku ka pasion, dashuri dhe ndjenja - s'ka se si të mos rezultojë diçka e kënaqshme për të dy partnerët.

4. Shmangni llojin e seksit tek i cili jeni "më pak i mirë"

Të mos eksperimentoni me një pozicion apo lëvizje të re mund ta bëjë të mërzitshme lidhjen në aspektin seksual. Mos e kufizoni veten, sepse përveç mendimeve tuaja, nuk ju pengon asgjë tjetër.

Zgjidhja: Komunikoni me partnerin, njihuni me pozicione dhe metoda të reja dhe mos kini frikë të njiheni me përjetime që s'i kishit menduar më parë. Mos harroni: praktika ju bën perfekt.

Source: Psychology Today