English
Relationships

4 mënyra se si padashje, po e bëni seksin të mërzitshëm + zgjidhjet për secilin nga problemet!

4 mënyra se si padashje, po e bëni seksin të mërzitshëm

1. Ju shmangni instinktivisht emocionet me gjasat më të mëdha për të rritur pasionin: Të qenit vulnerabël

Ekspertët vazhdojnë ta përsërisin: Nuk mund të ketë pasion pa vulnerabilitet. Kjo është arsyeja pse seksi në fillim të një lidhjeje është zakonisht më i nxehti. Të mbash seksin pasionant me kalimin e kohës do të thotë të jesh gjithnjë i hapur ndaj partnerit. Kjo mund të jetë sfiduese, por jo e pamundur, me dikë që e njihni mirë.

Zgjidhja: Dilni nga zona juaj e rehatisë. Kjo nënkupton të provoni gjithçka: seks me sy hapur, të masturboheni me/pranë partnerit, të luani me role apo të shkoni në një klub striptizmi. Komunikoni me partnerin dhe bëni çfarë që ju emocionon!

2. Mbështeteni shumë tek "teknologjia e seksit"

Qoftë një vibrator apo pornografi, për disa çifte aspektet e teknologjisë dhe seksit mund të bëhen të rrezikshme. Sigurisht, ato ofrojnë kënaqësi seksuale shpesh në një mënyrë që partneri s'mund ta kuptojë. Madje, mund të jetë një shtesë pozitive në lidhjen tuaj, për shembull, kur e përdorni për të rritur dëshirën seksuale dhe më vonë e sillni atë energji të partneri. Ose kur e përdorni të dy për të shtuar intensitet në lojën seksuale. Por, teknologjia mund të jetë shkatërruese për lidhjen tuaj intime nëse në fund kufizon intimitetin mes teje dhe partnerit. Nëse ju kaloni në orgazëm me vibratorin, më shpesh se sa me partnerin - diçka nuk shkon. 

Zgjidhja: Pyesni veten: A po më bën teknologjia seksuale të jem më afër, apo më larg partnerit tim? 

3. E stër-mendoni seksin me partnerin

Mendjet tona të ndërgjegjshme janë aspekti kritik i funksionimit tonë në shumicën e detyrave të përditshme. Sidoqoftë, ato shkaktojnë më shumë dëm sesa mirë në shtrat. Shumica e njerëzve pajtohen se seksi i mrekullueshëm ndodh kur shkëputemi nga dialogu i pafund i mendjes sonë. "Si po ndihet ai/ajo?", "Mos po bëj ndonjë gabim?", "Mos po kaloj shumë kohë për orgazmën", etj - Këto pyetje do t'ju shterojnë energjitë dhe do t'ju lodhin mendërisht. 

Zgjidhja: Përdorni mendjen tuaj të ndërgjegjshme për të vendosur nëse doni të bëni seks. Nëse përgjigja është po, atëherë përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj ose ndjesitë në trupin tuaj. Bëni çfarë ndjeni, pa e menduar gjatë se si do jetë rezultati. Aty ku ka pasion, dashuri dhe ndjenja - s'ka se si të mos rezultojë diçka e kënaqshme për të dy partnerët.

4. Shmangni llojin e seksit tek i cili jeni "më pak i mirë"

Të mos eksperimentoni me një pozicion apo lëvizje të re mund ta bëjë të mërzitshme lidhjen në aspektin seksual. Mos e kufizoni veten, sepse përveç mendimeve tuaja, nuk ju pengon asgjë tjetër.

Zgjidhja: Komunikoni me partnerin, njihuni me pozicione dhe metoda të reja dhe mos kini frikë të njiheni me përjetime që s'i kishit menduar më parë. Mos harroni: praktika ju bën perfekt.

Burimi: Psychology Today

Mos humbisni edhe

REELS

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

4 ways you inadvertently make boring sex + solutions to each of the problems!

4 mënyra se si padashje, po e bëni seksin të mërzitshëm

1. You instinctively avoid emotions most likely to increase passion: Being vulnerable

Experts keep repeating: There can be no passion without vulnerability. This is why sex at the beginning of a relationship is usually the hottest. Maintaining passionate sex over time means always being open to your partner. This can be challenging, but not impossible, with someone you know well.

Solution: Get out of your comfort zone. This means trying everything: having sex with your eyes open, masturbating with / near your partner, playing roles or going to a strip club. Communicate with your partner and do what excites you!

2. Rely heavily on "sex technology"

Whether a vibrator or pornography, for some couples aspects of technology and sex can become dangerous. Of course, they often offer sexual pleasure in a way that the partner cannot comprehend. It can even be a positive addition to your relationship, for example, when you use it to increase sexual desire and later bring that energy to your partner. Or when you use both to add intensity to the sex game. But technology can be devastating to your intimate relationship if it ultimately limits the intimacy between you and your partner. If you orgasm with the vibrator, more often than not with your partner - something is wrong. 

Solution: Ask yourself: Is sex technology making me closer, or farther away from my partner? 

3. Over-think about sex with your partner

Mendjet tona të ndërgjegjshme janë aspekti kritik i funksionimit tonë në shumicën e detyrave të përditshme. Sidoqoftë, ato shkaktojnë më shumë dëm sesa mirë në shtrat. Shumica e njerëzve pajtohen se seksi i mrekullueshëm ndodh kur shkëputemi nga dialogu i pafund i mendjes sonë. "Si po ndihet ai/ajo?", "Mos po bëj ndonjë gabim?", "Mos po kaloj shumë kohë për orgazmën", etj - Këto pyetje do t'ju shterojnë energjitë dhe do t'ju lodhin mendërisht. 

Zgjidhja: Përdorni mendjen tuaj të ndërgjegjshme për të vendosur nëse doni të bëni seks. Nëse përgjigja është po, atëherë përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj ose ndjesitë në trupin tuaj. Bëni çfarë ndjeni, pa e menduar gjatë se si do jetë rezultati. Aty ku ka pasion, dashuri dhe ndjenja - s'ka se si të mos rezultojë diçka e kënaqshme për të dy partnerët.

4. Shmangni llojin e seksit tek i cili jeni "më pak i mirë"

Të mos eksperimentoni me një pozicion apo lëvizje të re mund ta bëjë të mërzitshme lidhjen në aspektin seksual. Mos e kufizoni veten, sepse përveç mendimeve tuaja, nuk ju pengon asgjë tjetër.

Zgjidhja: Komunikoni me partnerin, njihuni me pozicione dhe metoda të reja dhe mos kini frikë të njiheni me përjetime që s'i kishit menduar më parë. Mos harroni: praktika ju bën perfekt.

Source: Psychology Today

×