English
Relationships

11 mesazhe për t’i shkruar shokut/shoqes që po kalon një periudhë të vështirë!

11 mesazhe për t’i shkruar shokut/shoqes që po kalon një

Sipas një studimi të vitit 2017 të botuar në revistën BioMed Central Psychiatry, marrja e mesazheve mbështetëse dy herë në ditë i ndihmon njerëzit me depresion ose që po kalojnë diçka të vështirë, ta përballojnë situatën shumë më lehtë sesa njerëzit pa asnjë mesazh. Pra, ndonëse mund t’ju duket se nuk po bëni ndonjë gjë të madhe, ju mund të jeni duke ndihmuar në mënyra që nuk I dini. Ekspertët sugjerojnë mesazhe të ngjashme si më poshtë për t’i qëndruar pranë një miku:

1. Thjesht desha të të them që të kam në mendje dhe të të pyesja si je.

2. Ja një foto e qenushit/maces sime.

3. Nëse do të bësh diçka ndryshe, më thuaj të takohemi dhe flasim pak.

4. Mund të të telefonoj?

5. Nëse ke nevojë për shoqëri, më thuaj të kaloj nga ti. 

6. Do ndonjë gjë për të ngrënë?

7. Më thuaj nëse ka ndonjë mënyrë si mund të të ndihmoj.

8. [Vakti i preferuar] po të vjen në apartament. Hapi derën korrierit për pak minuta. Të bëftë mirë!

9. S'ke pse të përgjigjesh direkt, por desha të të them që jam me fat që të kam.

10. Thjesht desha të të them që je një shoqe shumë e mirë.

11. Të dua shumë!

Burimi: Bustle

Mos humbisni edhe

REELS

😂😂😂

Më 3 mars, në skenën madhështore të Palais Garnier në Paris, mes shkëlqimit dhe solemnitetit të modës së lartë, një 10-vjeçar do të ngjitej në pasarelë për të sfiduar çdo pritshmëri. Në mesin e pëlhurave prej mëndafshi, xhaketave, fustaneve të qepura deri në detaj dhe vrullit të ethshëm të prapaskenës, ishte edhe Max Alexander. Rrugëtimi i tij nisi pothuajse shtatë vite më parë. Në një kohë kur mezi formonte shkronja në fletore, gishtat e tij të vegjël dinin të palosnin, të qepnin dhe të krijonin. Fillimisht, e ëma mendoi se ishte një fazë kalimtare, ku fëmijët priren të ëndërrojnë, por rezultoi se po rriste një talent. I lindur në Kaliforni nga Jack Alexander dhe Sherri Madison, Max gjeti frymëzimi te motra e tij, Samantha, sot 14 vjeçe. Ajo u bë muza dhe modelja e tij e parë. “Rrobat e para i krijova për të. Kur e shihja t’i vishte, ndihesha më i lumturi në botë,” tha ai në një intervistë për NDTV, me sytë që i ndriçonin nga entuziazmi. Sot, ndërsa shumë bashkëmoshatarë të tij sapo zbulojnë pasionet e para, Max Alexander po hyn në tempullin e modës botërore, duke dëshmuar se talenti nuk njeh moshë, por vetëm përkushtim, guxim, imagjinatë dhe pakëz bekim nga Perëndia.

E mbani mend besoj 🤨🤨🤨

Le të themi se interneti nuk e priti edhe aq mirë 🤓 🎥 : Friends Keep Secrets Podcast

Asnjë luftë nuk fiton më shumë se sa humbet njerëzimi.

Michael B. Jordan fitoi çmimin për Performancën më të Mirë nga një Aktor në Rol Kryesor, ndërsa reagimi në sallë ishte i jashtëzakonshëm. Megjithatë, dukej se askush nuk ishte më i emocionuar për fitoren e tij sesa Viola Davis.

🤓

Kelly Osborne (41-vjeç) , vajza e artistit të ndjerë Ozzy Osborne, tronditi të gjithë me pamjen e saj në Brit Awards

Një nga momentet më të përfolura të BRIT Awards 2026 ishte paraqitja surprizë e Dua Lipa-s, e cila u ngjit papritur në skenën e Co-op Arena në Manchester dhe elektrizoi publikun. Ylli i muzikës iu bashkua Mark Ronson gjatë performancës së tij, duke kënduar këngën “Dance the Night”.

13 messages to write to a friend who is going through a difficult period!

11 mesazhe për t’i shkruar shokut/shoqes që po kalon një

According to a 2017 study published in the journal BioMed Central Psychiatry, receiving support messages twice a day helps people with depression or who are going through something difficult cope with the situation much more easily than people without any message. So while it may seem like you are not doing anything great, you may be helping in ways you do not know. Experts suggest similar messages as below to stay close to a friend:

1. I just wanted to tell you that I have you in mind and ask you how you are.

2. Here is a picture of my puppy / cat.

3. If you are going to do something different, tell me to meet and talk a little.

4. Can I call you?

5. If you need company, tell me to go through you. 

6. Want something to eat?

7. Tell me if there is any way I can help you.

8. [Favorite meal] is coming to the apartment. Open the courier door for a few minutes. Enjoy your meal!

9. You do not have to answer directly, but I wanted to tell you that I am lucky to have you.

10. I just wanted to tell you that you are a very good friend.

11. I love you so much!

Source: Bustle

×