English
Relationships

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë bëjnë këtë gjë të thjeshtë 85% të kohës

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë

Çiftet që duan t'i bëjnë marrëdhëniet e tyre të zgjasin përgjithmonë duhet t'i kushtojnë vëmendje "ofertave për komunikim", sipas John Gottmann dhe Julie Gottman, themeluesit e Institutit Gottman, institut ku është përqendruar puna e tyre si studiues dhe psikologë klinikë.

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë
John Gottmann dhe Julie Gottman

Gjatë gjithë karrierës, ata janë marrë duke vëzhguar se çfarë i bën marrëdhëniet të funksionojnë ose të dështojnë dhe zbuluan se çiftet që përshtaten me nevojat e komunikimit të njëri-tjetrit janë më të suksesshëm.

Një “ofertë për lidhje” është kur partneri thotë ose bën diçka, por nuk bën një pyetje të drejtpërdrejtë. Për shembull, nëse partneri komenton diçka teksa jeni duke shëtitur, ose thotë diçka në lidhje me motin.

Mund të duket sikur këto komente nuk kanë nevojë për përgjigje, por nuk është domosdoshmërisht kështu.

Gottmans studiuan të porsamartuar për 24 orë dhe zbuluan se çiftet që iu përgjigjën ofertave të njëri-tjetrit për lidhje të paktën 85% të kohës, kishin marrëdhënie më të suksesshme gjashtë vjet më vonë.

Ata thonë se të bësh një pyetje vijuese ose të pranosh çfarë thotë personi tjetër është një mënyrë e mirë që ata të ndihen të dëgjuar.

 

Mos humbisni edhe

REELS

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Vetes apo njerëzve të dashur? 👀 S’ka rëndësi…Dhurata më e bukur këtë fundvit është energji & mirëqenie në SunRide. SunGiving Tree është plot surpriza dhe promocione. Mund t’i blini lehtësisht në studio ose në linkun në bio në @sunride.al

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Couples who stay together forever do this simple thing 85% of the time

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë

Couples who want to make their relationship last forever should pay attention to "communication offers," according to John Gottmann and Julie Gottman, founders of the Gottman Institute, an institute that focuses their work as researchers and clinical psychologists.

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë
John Gottmann dhe Julie Gottman

Throughout their careers, they have been observing what makes relationships work or fail and have found that couples who adapt to each other’s communication needs are more successful.

A "connection offer" is when the partner says or does something but does not ask a direct question. For example, if your partner comments on something while you are walking, or says something about the weather.

It may seem like these comments need no answer, but it is not necessarily so.

The Gottmans studied newlyweds for 24 hours and found that couples who responded to each other's offers of relationships at least 85% of the time had more successful relationships six years later.

They say asking the following question or accepting what the other person is saying is a good way for them to feel heard.

 

×