Relationships

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë bëjnë këtë gjë të thjeshtë 85% të kohës

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë

Çiftet që duan t'i bëjnë marrëdhëniet e tyre të zgjasin përgjithmonë duhet t'i kushtojnë vëmendje "ofertave për komunikim", sipas John Gottmann dhe Julie Gottman, themeluesit e Institutit Gottman, institut ku është përqendruar puna e tyre si studiues dhe psikologë klinikë.

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë
John Gottmann dhe Julie Gottman

Gjatë gjithë karrierës, ata janë marrë duke vëzhguar se çfarë i bën marrëdhëniet të funksionojnë ose të dështojnë dhe zbuluan se çiftet që përshtaten me nevojat e komunikimit të njëri-tjetrit janë më të suksesshëm.

Një “ofertë për lidhje” është kur partneri thotë ose bën diçka, por nuk bën një pyetje të drejtpërdrejtë. Për shembull, nëse partneri komenton diçka teksa jeni duke shëtitur, ose thotë diçka në lidhje me motin.

Mund të duket sikur këto komente nuk kanë nevojë për përgjigje, por nuk është domosdoshmërisht kështu.

Gottmans studiuan të porsamartuar për 24 orë dhe zbuluan se çiftet që iu përgjigjën ofertave të njëri-tjetrit për lidhje të paktën 85% të kohës, kishin marrëdhënie më të suksesshme gjashtë vjet më vonë.

Ata thonë se të bësh një pyetje vijuese ose të pranosh çfarë thotë personi tjetër është një mënyrë e mirë që ata të ndihen të dëgjuar.

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Couples who stay together forever do this simple thing 85% of the time

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë

Couples who want to make their relationship last forever should pay attention to "communication offers," according to John Gottmann and Julie Gottman, founders of the Gottman Institute, an institute that focuses their work as researchers and clinical psychologists.

Çiftet që qëndrojnë përgjithmonë bashkë
John Gottmann dhe Julie Gottman

Throughout their careers, they have been observing what makes relationships work or fail and have found that couples who adapt to each other’s communication needs are more successful.

A "connection offer" is when the partner says or does something but does not ask a direct question. For example, if your partner comments on something while you are walking, or says something about the weather.

It may seem like these comments need no answer, but it is not necessarily so.

The Gottmans studied newlyweds for 24 hours and found that couples who responded to each other's offers of relationships at least 85% of the time had more successful relationships six years later.

They say asking the following question or accepting what the other person is saying is a good way for them to feel heard.