English
Health

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë gjatë verës

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Gjatë verës ndodh të mos ndjeni nevojën për të ngrënë në sasi. Konsumi i lartë i ujit bën që barku i fryrë të jetë një problem i shtuar dhe aspak i nevojshëm gjatë kësaj periudhe. Gjithsesi, edhe këtë mund ta zgjidhni duke seleksionuar ushqimet që konsumoni! Çfarë ul barkun e fryrë?

Shalqini

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Domate

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Gjithë jeshillëqet e mundshme! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kivi

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kastraveca

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Frutat e pyllit janë opsion i mirë! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Avokado

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Burimi: Pop Sugar

Mos humbisni edhe

REELS

JLo i bashkohet trendit 😍

😔

Ëndrra ime është që të bëhem avokate 👩‍⚖️

Evapify është më shumë se një brand është simbol i energjisë rinore. Një stil jetese që përfaqëson lirinë, kreativitetin dhe vetëbesimin. Çdo moment me @evapify.albania është një përvojë që lidhet me ritmin e brezit të ri.

Do i blinit ma do mendja 😼

POV: Ka ndodhur një super dramë në punë dhe ti ishe i vetmi që dëgjove gjithë sherrin

Retinol Booster Serum – Jeclaire Rezultatet e fuqishme të retinolit, pa skuqje, pa tharje, pa irritim. 3 retinoide bimore + 0.3% Vit A për lëkurë më të lëmuar, më të ndritshme, më të fortë. Me acid hialuronik & vitamin complex – ushqen, rigjeneron, mbron. Përdor në darkë, SPF ditën. #Jeclaire #RetinolBooster #skinconfidence

😍😍😍😍😍

Si unë në maturë 😩

Kur një burrë do shumë fëmijë duket sikur do që edhe gruas “t’ia lidh këmbët”

What to eat to avoid bloated stomach during the summer

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

During the summer you do not feel the need to eat in large quantities. High water consumption makes bloated stomach an added problem and by no means necessary during this period. However, you can also choose this by selecting the foods you consume! What lowers a bloated belly?

watermelon

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

TOMATO

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

All possible greens! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Stone

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kastraveca

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Forest fruits are a good option! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Avokado

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Burimi: Pop Sugar

×