English
Lifestyle

Zakoni i përbashkët i njerëzve të suksesshëm: Jeni gati ta ndiqni?

Zakoni i përbashkët i njerëzve të suksesshëm: Jeni gati

Çfarë bëjnë ata që janë aq të suksesshëm sa janë? Si fillim zgjohen shumë më herët se ju!

CEO i Apple, Tim Cook zgjohet çdo ditë në 3:45 dhe merret me email-et. 

Ai zgjohet çdo mëngjes në këtë orë, merret për 1 orë me email-et, pastaj shkon në palestër. Pas palestrës në Starbucks (ku dhe aty kthen përgjigje email-esh) dhe pastaj niset për në punë. "Ideja është që kur bën atë që do, nuk e mendon si punë apo detyrë. Eshtë thjesht ajo që ti bën. Dhe është fat i mirë kur e gjen veten diku."- është shprehur Cook.

Michelle Obama fillon fiskulturën në 4:30 të mëngjesit

"Nëse nuk ushtrohem nuk do të ndihem mirë. Do të mërzitem dhe ashtu do të më shkojë e gjithë dita.:

CEO i PepsiCo, Indra Nooyi është në zyrë fiks në orën 7:00.

Ajo zgjohet çdo ditë në orë 4:00 dhe thotë se gjumi është një dhuratë nga Zoti që ajo s'e pati kurrë.

CEO i Twitter dhe Square, Jack Dorsey zgjohet para se të zbardhë për të bërë 6 milje vrap.

Sipas Neë York Magazine, bashkëthemeluesi i Twitter-it zgjohet në 5:30 për të medituar dhe bërë ecje të gjata.

Themeluesi i Virgin Group Richard Branson zgjohet në 5:45 çdo ditë! 

Ai i përdor orët e para të mëngjesit për të ngrënë vaktin e parë i qetë dhe për t'u ushtruar fizikisht.

CEO i Virgin America, David Cush fillon të punojë pak pasi zgjohet në 4:15.

Rutina e tij është e thjeshtë. Zgjohet në 4:15, çon email-e, telefonata biznesi, hap radion, lexon gazetën e përditshme dhe pastaj merr biçikletën për t'u nisur drejt palestrës.

CEO i Vodafone zgjohet përditë në 6:00.

Ushtrohet dhe pastaj e gjen në punë deri në 10:45 të darkës, me ndonjë pushim të shkurtër për të darkuar me miqtë a familjen. Gjithnjë bie për të fjetur në 11:30.

Burimi: Bussines Insider

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Common habit of successful people: Are you ready to follow it?

Zakoni i përbashkët i njerëzve të suksesshëm: Jeni gati

What do those who are as successful as they are? As a start they wake up much earlier than you!

Apple CEO Tim Cook wakes up every day at 3:45 and deals with emails. 

He wakes up every morning at this hour, deals for 1 hour with emails, then goes to the gym. After the gym at Starbucks (where and there he replies to emails) and then leaves for work. "The idea is that when you do what you love, you don't think of it as a job or a task. It's just what you do. And it's good luck when you find yourself somewhere," Cook said.

Michelle Obama starts exercising at 4:30 p.m.

"If I do not exercise I will not feel good. I will be bored and that is how the whole day will go for me.

PepsiCo CEO Indra Nooyi is in the fixed office at 7:00 p.m.

She wakes up every day at 4:00 and says that sleep is a gift from God that she never had.

Twitter and Square CEO Jack Dorsey wakes up before dawn to do the 6 mile run.

According to the New York Magazine, the Twitter co-founder wakes up at 5:30 to meditate and take long walks.

Virgin Group founder Richard Branson wakes up at 5:45 every day! 

He uses the first hours of the morning to eat his first quiet meal and exercise.

Virgin America CEO David Cush starts work shortly after waking up at 4:15.

His routine is simple. He wakes up at 4:15, sends emails, business phone calls, turns on the radio, reads the daily newspaper and then takes the bike to the gym.

Vodafone CEO wakes up daily at 6:00.

Exercise and then find him at work until 10:45 pm, with a short break to dine with friends or family. Always falls asleep at 11:30.

Source: Bussines Insider

×