English
Relationships

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

Periudha pas ndarjes mund të jetë e vështirë. Shkëputja totale duket e largët, vret mendjen për gjithçka ndodhi dhe nuk ndodhi etj. Ndonjëherë, ti e di mirë se çfarë duhet të bësh për të dalë nga kjo gjendje, por për një arsye a një tjetër qëndron pezull. Pikërisht këtu, rikujto ç'duhet të bësh, në rast se e e ke harruar!

1. Jepi vetes kohë për t'u shëruar.
2. Mos i kontrollo rrjetet sociale.
3. Përpiqu të mos shpenzosh kohë duke rikujtuar momentet tuaja bashkë.
4. Përpiqu të shohësh realitetin: Çfarë po ndodh në moment dhe jo si ishte e shkuara apo si mund të ishte e ardhmja.
5. Mëso nga "gabimi", por as mos e konsidero si një gabim të mirëfilltë.
6. Mos gjej justifikime për t'i takuar prapë.
7. Mos u bëj i/e ashpër me veten.
8. Mos u përpiq të bëheni "shokë", nëse ke ende ndjenja për të.
9. Kupto se çfarë je e aftë të bësh dhe të mos bësh për dikë.
10. Bëhu pjesë e një aktiviteti të shëndetshëm.
11. Këshilla që s'zhgënjen kurrë: Shopping!
12. Ri-dekoro dhomën, shtëpinë.
13. Bëj udhëtime të shkurtra (ose të gjata nëse mundesh).
14. Zhduk çdo gjë që të kujton atë.
15. Shkëput çdo formë komunikimi me të.
16. Ndalo së pyeturi miqtë për të.
17. Kupto se çfarë sheh në rrjete sociale mund të jetë shumë ndryshe nga e vërteta.
18. Kalo më shumë kohë me familjen dhe miqtë.
19. Merr kohë për hobit dhe pasionet e tua.
20. Pranoje si pjesë të jetës. Mos e dramatizo shumë, por thuaj "gjëra që ndodhin".
21. Mëso si të kënaqesh vetëm nën shoqërinë tënde.
22. Mos e lëndo veten në asnjë mënyrë dhe as mos e fajëso.
23. Fale veten. Fal (dhe harro) edhe atë.
24. Mos dil në takime (dates) deri sa të ndihesh gati dhe ta ndjesh vërtet.
25. Më e rëndësishmja, duaje veten, çdo ditë!

Burimi: Style Craze

Mos humbisni edhe

REELS

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

25 easy ways to forget your ex!

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

The post-separation period can be difficult. Total detachment seems distant, mind-boggling about everything that happened and did not happen, and so on. Sometimes, you know exactly what you need to do to get out of this situation, but for one reason or another it hangs in the balance. Right here, remember what to do, in case you forgot!

1. Give yourself time to heal.
2. Do not control social networks.
3. Try not to spend time recalling your moments together.
4. Try to see the reality: What is happening in the moment and not how it was the past or how the future might have been.
5. Learn from the "mistake", but do not even consider it a real mistake.
6. Do not find excuses to meet them again.
7. Do not be harsh with yourself.
8. Do not try to become "friends" if you still have feelings for him.
9. Understand what you are capable of doing and not doing for someone.
10. Be part of a healthy activity.
11. Tips that never disappoint: Shopping!
12. Re-decorate the room, the house.
13. Take short (or long trips if you can).
14. Eliminate everything that reminds you of him.
15. Disconnect any form of communication with him.
16. Stop asking friends about it.
17. Understand what you see on social media can be very different from the truth.
18. Spend more time with family and friends.
19. Take time for your hobbies and passions.
20. Accept it as part of life. Do not dramatize too much, but say "things that happen".
21. Learn how to have fun only in your own company.
22. Do not hurt yourself in any way nor blame it.
23. Forgive yourself. Forgive (and forget) that too.
24. Do not go out on dates until you feel ready and really feel it.
25. Most importantly, love yourself, every day!

Source: Style Craze

×