Relationships

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

Periudha pas ndarjes mund të jetë e vështirë. Shkëputja totale duket e largët, vret mendjen për gjithçka ndodhi dhe nuk ndodhi etj. Ndonjëherë, ti e di mirë se çfarë duhet të bësh për të dalë nga kjo gjendje, por për një arsye a një tjetër qëndron pezull. Pikërisht këtu, rikujto ç'duhet të bësh, në rast se e e ke harruar!

1. Jepi vetes kohë për t'u shëruar.
2. Mos i kontrollo rrjetet sociale.
3. Përpiqu të mos shpenzosh kohë duke rikujtuar momentet tuaja bashkë.
4. Përpiqu të shohësh realitetin: Çfarë po ndodh në moment dhe jo si ishte e shkuara apo si mund të ishte e ardhmja.
5. Mëso nga "gabimi", por as mos e konsidero si një gabim të mirëfilltë.
6. Mos gjej justifikime për t'i takuar prapë.
7. Mos u bëj i/e ashpër me veten.
8. Mos u përpiq të bëheni "shokë", nëse ke ende ndjenja për të.
9. Kupto se çfarë je e aftë të bësh dhe të mos bësh për dikë.
10. Bëhu pjesë e një aktiviteti të shëndetshëm.
11. Këshilla që s'zhgënjen kurrë: Shopping!
12. Ri-dekoro dhomën, shtëpinë.
13. Bëj udhëtime të shkurtra (ose të gjata nëse mundesh).
14. Zhduk çdo gjë që të kujton atë.
15. Shkëput çdo formë komunikimi me të.
16. Ndalo së pyeturi miqtë për të.
17. Kupto se çfarë sheh në rrjete sociale mund të jetë shumë ndryshe nga e vërteta.
18. Kalo më shumë kohë me familjen dhe miqtë.
19. Merr kohë për hobit dhe pasionet e tua.
20. Pranoje si pjesë të jetës. Mos e dramatizo shumë, por thuaj "gjëra që ndodhin".
21. Mëso si të kënaqesh vetëm nën shoqërinë tënde.
22. Mos e lëndo veten në asnjë mënyrë dhe as mos e fajëso.
23. Fale veten. Fal (dhe harro) edhe atë.
24. Mos dil në takime (dates) deri sa të ndihesh gati dhe ta ndjesh vërtet.
25. Më e rëndësishmja, duaje veten, çdo ditë!

Burimi: Style Craze

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

25 easy ways to forget your ex!

25 mënyra të thjeshta për ta fshirë nga mendja ish-in!

The post-separation period can be difficult. Total detachment seems distant, mind-boggling about everything that happened and did not happen, and so on. Sometimes, you know exactly what you need to do to get out of this situation, but for one reason or another it hangs in the balance. Right here, remember what to do, in case you forgot!

1. Give yourself time to heal.
2. Do not control social networks.
3. Try not to spend time recalling your moments together.
4. Try to see the reality: What is happening in the moment and not how it was the past or how the future might have been.
5. Learn from the "mistake", but do not even consider it a real mistake.
6. Do not find excuses to meet them again.
7. Do not be harsh with yourself.
8. Do not try to become "friends" if you still have feelings for him.
9. Understand what you are capable of doing and not doing for someone.
10. Be part of a healthy activity.
11. Tips that never disappoint: Shopping!
12. Re-decorate the room, the house.
13. Take short (or long trips if you can).
14. Eliminate everything that reminds you of him.
15. Disconnect any form of communication with him.
16. Stop asking friends about it.
17. Understand what you see on social media can be very different from the truth.
18. Spend more time with family and friends.
19. Take time for your hobbies and passions.
20. Accept it as part of life. Do not dramatize too much, but say "things that happen".
21. Learn how to have fun only in your own company.
22. Do not hurt yourself in any way nor blame it.
23. Forgive yourself. Forgive (and forget) that too.
24. Do not go out on dates until you feel ready and really feel it.
25. Most importantly, love yourself, every day!

Source: Style Craze