English
Health

3 probleme me periodat që ndoshta po kërkojnë t'u kushtoni vëmendje

3 probleme me periodat që ndoshta po kërkojnë t'u kushtoni

1-  Perioda të çrregullta

Idealja do të ishte që periodat të vinin çdo 28 ditë, me 2 ose 3 ditë diferencë. Një cikël menstrual që ndodh çdo 21-45 ditë konsiderohet si krejtësisht normal, sipas gjinekologëve. Problemet vijnë kur periodat vijnë shumë shpesh -çdo 20 ditë ose shumë vonë -më shumë se një muaj e gjysmë distancë.

Stresi, dietat e forta, ushtrimet rigoroze mund të shkaktojnë që periodat të vijnë më rrallë. Nëse këto gjëra shkaktojnë perioda të parregullta, ato mund të mos sjellin rrezik serioz, por gjithsesi është mirë të këshilloheni me mjekun tuaj. Një shkak tjetër për periodat e çrregullta mund të jenë problemet me tiroidet. Në bazë të llojit të këtyre problemeve periodat mund të jenë më të rralla ose më të shpeshta.

2- Dhimbje të forta barku.

Dhimbjet e barkut të forta janë dhimbja më e keqe që mund të ndjeni çdo muaj. Dy gjërat që ndikojnë në dhimbjet e barkut janë: niveli i lartë i prodhimit të një materiali të hormoneve që quhet prostaglandis i cili prodhohet në uterus, ose një rritje e ndjeshmërisë ndaj tyre. Për pacientët që kanë shumë dhimbje rekomandohet marrja e anti-inflamatorëve të cilët bllokojnë prodhimin e prostaglandinës përpara dhimbjeve.

Nëse ju i merrni këto ilaçe gjatë dhimbjeve, prostaglanina që tashmë është prodhuar do të vazhdojë të qëndrojë në sistemin tuaj pavarësisht nga mjekimet. Nëse ju vazhdoni të merrni ilaçe dhe kjo nuk bën efekt, kërkoni ndihmë.

3- Më shumë gjakderdhje.

Si gjakderdhje normale përkufizohet ajo që që zgjat 2 deri në 7 ditë dhe femrat përdorin 3 deri në 6 tampon çdo ditë. Nëse periodat tuaja nuk janë kështu, por me më shumë gjakderdhje, është më mirë të këshilloheni me një mjek. Arsyet mund të jenë problemet me toriodet ose probleme të vazhdueshme në mitrën tuaj si fibroidet, polipet ose endometrioza. Gjakderdhja është diçka që ndryshon nga një person në tjetër, prandaj çdo rast është i ndryshëm nga tjetri.

Burimi: Marie Claire

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

3 problems with periods that you are probably looking to pay attention to

3 probleme me periodat që ndoshta po kërkojnë t'u kushtoni

1- Irregular periods

Ideally, the periods should come every 28 days, with a difference of 2 or 3 days. A menstrual cycle that occurs every 21-45 days is considered completely normal, according to gynecologists. Problems come when periods come too often - every 20 days or too late - more than a month and a half apart.

Stress, strong diets, rigorous exercise can cause periods to come less often. If these things cause irregular periods, they may not pose a serious risk, but it is still a good idea to consult your doctor. Another cause for irregular periods may be thyroid problems. Depending on the type of these problems, periods may be rarer or more frequent.

2- Severe abdominal pain.

Severe abdominal pain is the worst pain you can feel every month. The two things that affect abdominal pain are: the high level of production of a hormone material called prostaglandis which is produced in the uterus, or an increase in sensitivity to them. For patients who have a lot of pain it is recommended to take anti-inflammatory drugs which block the production of prostaglandin before the pain.

If you take these medicines during pain, the prostaglanin that has already been produced will continue to stay in your system despite the medications. If you continue to take medication and it does not work, seek help.

3- More bleeding.

Normal bleeding is defined as one that lasts 2 to 7 days and women use 3 to 6 tampons every day. If your periods are not like that, but with more bleeding, it is better to consult a doctor. The reasons may be thyroid problems or persistent problems in your uterus such as fibroids, polyps or endometriosis. Bleeding is something that varies from person to person, so every case is different.

Source: Marie Claire

×