English
School & Career

5 mënyra për të qenë të motivuar gjatë rrugës drejt suksesit

5 mënyra për të qenë të motivuar gjatë rrugës

Çdo ditë, hasim një sasi të caktuar ndryshimesh dhe paparashikueshmërie të cilat ndikojnë te ne. Mungesa e motivimit është një “vrasës” i heshtur i suksesit. Për të mos lejuar që motivimi i pamjaftueshëm t'ju shkatërrojë, duhet të kaloni në atë që shpesh trajnerët e sipërmarrësve e cilësojnë si “stadi i mbinjeriut”. Për ta bërë këtë, ka pesë mënyra.

1. Ngrihuni herët dhe sfidoni ditën

Një nga mënyrat më të lehta për të dëmtuar veten drejt suksesit është që të mos flesh mjaftueshëm. Nëse e bëni shpesh, po dëmtoni krijimtarinë. Duket si një marrëveshje e tmerrshme, apo jo? Gjumi është një proces jetësor që ndihmon trupin të pushojë dhe të rigjenerohet. Për këtë proces jetësor, duhen rreth 6-8 orë gjumë çdo ditë. Prandaj, duhet të shkoni herët në shtrat në mënyrë që të mund të ngriheni herët në mëngjes.

Gjumi i mjaftueshëm ju ndihmon të bëni më shumë punë. Me kreativitet dhe produktivitet më të madh vijnë mundësi më të mira suksesi. Pra, nëse keni plane të shkëlqyera për veten, pse të mos filloni duke fjetur mjaftueshëm?

2. Mbani një ditar/bllok

Gjëja tjetër për të bërë pasi të zgjoheni është të shkruani në bllokun e shënimeve. Ky veprim ju ndihmon të organizoni mendimet, idetë, kujtimet dhe të gjitha gjërat për të cilat jeni mirënjohës.

3. Meditoni

Meditimi ju ndihmon të lidheni me qenien tuaj të brendshme. Pa meditim, ide të freskëta mund t'ju shmangen vazhdimisht. Mund të zgjidhni të meditoni menjëherë pasi të keni mbaruar së shkruani mendimet. Lidhja me gjeniun e brendshëm ju ndihmon jashtëzakonisht. Nëse meditoni vetëm për 15 minuta çdo ditë, do të keni një fillim të mrekullueshëm të ditës.

4. Praktikoni esencializmin

Mbi të gjitha, duhet të jeni esencialist. Esencializmi ndihmon për të siguruar që nuk jeni duke u marrë me shumë gjëra, duke shpërndarë energjinë. Ju ndihmon të përqendroheni tek ato që kanë rëndësi dhe të shmangni aktivitete të tjera, më pak produktive. Kur vazhdimisht e kanalizoni energjinë në rrugën e duhur, do të bëheni mjeshtër në atë që bëni. Kur i qëndroni besnikë një kauze, jeni të sigurt për sukses!

5. Kërkojini dikujt që t'ju kërkojë llogari

Në udhëtimin tuaj për t'u bërë të suksesshëm, keni nevojë për dikë që mund t'ju sjellë në gjendjen e duhur mendore dhe të nxjerrë në pah krijimtarinë më të thellë. Keni nevojë për dikë që mund të ndajë përvoja me ju, t'ju bëjë pyetje dhe t'ju ndihmojë të kaloni në nivelin tjetër në karrierë, biznes dhe jetë.

5 mënyra për të qenë të motivuar gjatë rrugës

Burimi: Entrepreneur

Mos humbisni edhe

REELS

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

5 ways to be motivated on the road to success

5 mënyra për të qenë të motivuar gjatë rrugës

Every day, we encounter a certain amount of changes and unpredictability which affect us. Lack of motivation is a silent "killer" of success. To prevent insufficient motivation from destroying you, you need to move on to what entrepreneurial trainers often refer to as the "superhuman stage." There are five ways to do this.

1. Get up early and challenge the day

One of the easiest ways to hurt yourself towards success is to not get enough sleep. If you do it often, you are hurting creativity. Sounds like a terrible deal, right? Sleep is a vital process that helps the body relax and regenerate. For this vital process, it takes about 6-8 hours of sleep every day. Therefore, you should go to bed early so that you can get up early in the morning.

Getting enough sleep helps you do more work. With greater creativity and productivity come better chances of success. So if you have great plans for yourself, why not start getting enough sleep?

2. Keep a journal / notebook

The next thing to do after waking up is to write in the notepad. This action helps you organize your thoughts, ideas, memories and all the things you are grateful for.

3. Meditate

Meditation helps you connect with your inner being. Without meditation, fresh ideas can be constantly avoided. You can choose to meditate immediately after you have finished writing your thoughts. Connecting with the inner genius helps you immensely. If you meditate for only 15 minutes every day, you will have a wonderful start to the day.

4. Practice essentialism

Mbi të gjitha, duhet të jeni një esencialist. Esencializmi ndihmon për të siguruar që nuk jeni duke u marrë me shumë gjëra, duke shpërndarë energjinë. Ju ndihmon të përqendroheni tek ato që kanë rëndësi dhe të shmangni aktivitete të tjera, më pak produktive. Kur vazhdimisht e kanalizoni energjinë në rrugën e duhur, do të bëheni mjeshtër në atë që bëni. Kur i qëndroni besnikë një kauze, jeni të sigurt për sukses!

5. Kërkojini dikujt që t'ju kërkojë llogari

Në udhëtimin tuaj për t'u bërë të suksesshëm, keni nevojë për dikë që mund t'ju sjellë në gjendjen e duhur mendore dhe të nxjerrë në pah krijimtarinë më të thellë. Keni nevojë për dikë që mund të ndajë përvoja me ju, t'ju bëjë pyetje dhe t'ju ndihmojë të kaloni në nivelin tjetër në karrierë, biznes dhe jetë.

5 mënyra për të qenë të motivuar gjatë rrugës

Source: Entrepreneur

×