English
Health

1 në 10 njerëz e ka: Çfarë është aleksitimia – shkaqet, simptomat, kurimi

1 në 10 njerëz e ka: Çfarë është aleksitimia

Aleksitimia është një term i gjerë për të përshkruar problemet me ndjenjat e emocioneve. Në fakt, ky term grek i përdorur në teoritë psikodinamike frojdiane përkthehet në "pa fjalë për emocionet". Ndonëse gjendja nuk është e njohur, vlerësohet se 1 në 10 njerëz e ka atë. Njerëzit që kanë aleksitimi mund ta përshkruajnë veten e tyre si njerëz me vështirësi në shprehjen e emocioneve, siç është lumturia në një rast të gëzueshëm. Për më tepër, të tjerët mund të kenë probleme në identifikimin e emocioneve të tyre.

Shkaqet

Aleksitimia nuk kuptohet mirë. Ekziston një mundësi që mund të jetë gjenetike. Gjendja mund të jetë gjithashtu rezultat i dëmtimit të trurit në një zonë e cila njihet për rolin e saj në aftësitë shoqërore, ndjeshmërinë dhe emocionet.

Lidhja me autizmin: Simptomat e çrregullimit të spektrit të autizmit janë të gjera, por ka ende disa stereotipe që lidhen me këtë gjendje. Një stereotip i madh është mungesa e ndjeshmërisë, diçka që kryesisht është hedhur poshtë. Disa hulumtime tregojnë se gjysma e personave me autizëm gjithashtu përjetojnë aleksitimi. Me fjalë të tjera, është aleksitimia që shkakton mungesën e ndjeshmërisë, dhe jo vetë autizmi.

Emocionet dhe depresioni: Është gjithashtu e mundur që njerëzit të përjetojnë aleksitimi kur përballen me depresion.

Trauma të mundshme: Për më tepër, kjo gjendje është vërejtur tek njerëzit që kanë përjetuar trauma, veçanërisht gjatë fëmijërisë së hershme. Trauma dhe neglizhenca në këtë fazë mund të shkaktojnë ndryshime në tru që mund ta bëjnë të vështirë ndjenjën dhe identifikimin e emocioneve më vonë në jetë.

Kushte të tjera shoqëruese:

- sëmundja e Alzheimerit
- epilepsia
- sëmundja e Huntingtonit
- sklerozë
- sëmundja e Parkinsonit
- goditje në tru
- dëmtim i trurit

Simptomat

Si një gjendje e shënuar nga mungesa e ndjenjave, mund të jetë e vështirë të njohësh simptomat e aleksitimisë. Meqenëse kjo gjendje shoqërohet me një paaftësi për të shprehur ndjenjat, një person i prekur mund të duket se nuk përjeton asgjë. Sidoqoftë, një person me këtë gjendje mund të përjetojë:

- zemërim
- konfuzion
- vështirësi për të “lexuar fytyrat" e njerëzve
- zbrazëti
- rrahje të shpeshta të zemrës
- mungesë dashurie
- panik

Trajtimet

Deri më sot, nuk ka një trajtim të vetëm individual për aleksitiminë. Këshillohet:

- terapia njohëse e sjelljes
- terapi në grup
- psikoterapi

1 në 10 njerëz e ka: Çfarë është aleksitimia

Burimi: Healthline, WebMD

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

1 in 10 people have: What is alexithymia - causes, symptoms, cure

1 në 10 njerëz e ka: Çfarë është aleksitimia

Alexithymia is a broad term to describe problems with the feelings of emotions. In fact, this Greek term used in Freudian psychodynamic theories translates to "without words for emotions". While the condition is not known, it is estimated that 1 in 10 people have it. People who have alexithymia may describe themselves as having difficulty expressing emotions, such as happiness on a happy occasion. Moreover, others may have trouble identifying their emotions.

Causes

Alexithymia is not well understood. There is a possibility that it may be genetic. The condition can also be the result of brain damage in an area which is known for its role in social skills, sensitivity and emotions.

Link to autism: The symptoms of autism spectrum disorder are widespread, but there are still some stereotypes associated with this condition. A major stereotype is lack of empathy, something that has largely been dismissed. some research shows that half of people with autism also experience alexithymia. In other words, it is alexithymia that causes insensitivity, not autism itself.

Emotions and depression: It is also possible for people to experience alexitism when faced with depression.

Possible trauma: Furthermore, this condition has been observed in people who have experienced trauma, especially during early childhood. Trauma and neglect at this stage can cause changes in the brain that can make it difficult to feel and identify emotions later in life.

Other accompanying conditions:

- Alzheimer's disease
- Epilepsy
- Huntington's disease
- Sclerosis
- Parkinson's disease
- Stroke
- Brain damage

Symptoms

Si një gjendje e shënuar nga mungesa e ndjenjave, mund të jetë e vështirë të njohësh simptomat e aleksitimisë. Meqenëse kjo gjendje shoqërohet me një paaftësi për të shprehur ndjenjat, një person i prekur mund të duket se nuk përjeton asgjë. Sidoqoftë, një person me këtë gjendje mund të përjetojë:

- zemërim
- konfuzion
- vështirësi për të “lexuar fytyrat e njerëzve
- zbrazëti
- rrahje të shpeshta të zemrës
- mungesë dashurie
- panik

Trajtimet

Deri më sot, nuk ka një trajtim të vetëm individual për aleksitiminë. Këshillohet

- terapia njohëse e sjelljes
- terapi në grup
- psikoterapi

1 në 10 njerëz e ka: Çfarë është aleksitimia

Source: Healthline, WebMD

×