Health

Gabimet që po bëni me (mos) larjen e maskës!

Gabimet që po bëni me (mos) larjen e maskës!

Përkundër këshillave zyrtare se duhet të kemi një maskë të pastër për çdo herë që e vëmë, një sondazh i YouGov zbuloi se vetëm një e treta e njerëzve (32%) po e lajnë maskën e tyre pas çdo përdorimi dhe një në shtatë njerëz (në Britani), nuk e kanë larë asnjëherë maskën e tyre të ripërdorshme.

Maskat duhen larë rregullisht. Me një rregull strikt, ekspertët thonë se duhet larë pas çdo përdorimi, edhe nëse e vutë vetëm për 10 minuta në një dyqan.

Ndërkohë, professor Wlliam Ristenpart, inxhinieri kimik shprehet për The Guardian:

“Sigurisht, nuk mund ta lani maskën çdo 20 minuta, por nuk është normale as që ta lani çdo 5-6 ditë.”

Sipas Yves Van Laethem, një ekspert i sëmundjeve infektive i cili foli për Brussels Times, “maskat e fytyrës duhet të lahen në 60 gradë Celsius.”

Nëse nuk preferoni lavatriçen, Lathem sugjeron ta vendosni maskën e fytyrës në një tenxhere me ujë që zien.

Sido që ta lani maskën, duhet të prisni të thahet plotësisht, pasi lagështia mund të zvogëlojë efikasitetin e saj.

Sa më shumë e lini pa larë, aq më i madh është rreziku.

Për sa i përket llojeve të maskave, mjekët thonë se “më e mira” është N95, por të gjithë bien dakord në një pikë: “Një maskë, sido që të jetë, është më e mirë se të mos paturit asnjë maskë.”

Këshilla të tjera që duhet të keni parasysh:

- Maska duhet të jetë e përshtatshme për fytyrën. Një maskë e madhe, që ju bie nga fytyra, s’do kishte efekt.

- Mos e prekni shumë maskën, ndërsa e vini.

- Lani duart përpara se ta vendosni dhe sigurohuni të mbuloni gojën dhe hundën.

Gabimet që po bëni me (mos) larjen e maskës!

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

The mistakes you are making with (not) washing the mask!

Gabimet që po bëni me (mos) larjen e maskës!

Despite official advice that we should have a clean mask every time we put it on, a YouGov poll found that only a third of people (32%) are washing their mask after each use and one in seven people (in Britain), have never washed their reusable mask.

Masks should be washed regularly. With a strict rule, experts say that it should be washed after each use, even if you only put it for 10 minutes in a store.

Meanwhile, Professor Wlliam Ristenpart, chemical engineer says for The Guardian:

"Of course, you can not wash the mask every 20 minutes, but it is not normal to wash it every 5-6 days."

According to Yves Van Laethem, an infectious disease expert who spoke to the Brussels Times, "face masks should be washed at 60 degrees Celsius."

If you do not prefer the washing machine, Lathem suggests putting the face mask in a pot of boiling water.

Whichever way you wash the mask, you should expect it to dry completely, as moisture can reduce its effectiveness.

The more you leave it unwashed, the greater the risk.

As for the types of masks, doctors say that the "best" is N95, but everyone agrees on one point: "A mask, anyway, is better than no mask at all."

Other tips to keep in mind:

- The mask should be suitable for the face. A large mask, falling from your face, would have no effect.

- Do not touch the mask too much while putting it on.

- Wash your hands before placing it and make sure to cover your mouth and nose.

Gabimet që po bëni me (mos) larjen e maskës!