English
Relationships

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie toksike

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie

Kur jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, gjithçka thjesht funksionon. Sigurisht, ka vështirësi rrugës, por në përgjithësi ju merrni vendime së bashku, diskutoni hapur për çdo problem që lind dhe kënaqeni vërtet me shoqërinë e njëri-tjetrit. Marrëdhëniet toksike janë një histori tjetër dhe teksa përjetoni një të tillë, mund të mos e dini.

Në varësi të natyrës së marrëdhënies, shenjat e toksicitetit mund të jenë delikate ose shumë të dukshme. Disa prej shenjave më të pranishme:

1. Mungesa e mbështetjes: Koha juaj së bashku ka ndaluar së qeni pozitive dhe mbështetëse. Marrëdhëniet e shëndetshme bazohen te një dëshirë e ndërsjellë për të parë tjetrin të ketë sukses në të gjitha fushat e jetës. Me fjalë të tjera, ndjeni se ai/ajo nuk ju mbështet.

2. Komunikimi toksik: Në vend që ta trajtoni njëri-tjetrin me mirësi, shumica e bisedave janë të mbushura me sarkazëm, kritikë ose armiqësi të hapur. Madje mund të filloni të shmangni bisedat me njëri-tjetrin.

3. Xhelozi: Është normale të përjetosh xhelozi kohë pas kohe, deri në momentin që nuk është kthyer në problem.

4. Kontrolli i sjelljeve: Pyetjet gjatë gjithë kohës se ku jeni ose mërzitjet kur dikush nuk hap telefonin, janë shenjë të sjelljes kontrolluese, të cilat mund të kontribuojnë në toksicitetin në një marrëdhënie.

5. Fyerje: Mbajtja e inateve dhe fyerjet e herëpashershme janë sjellje që përkeqësojnë raportin.

6. Pandershmëri: Ju e shihni veten duke thënë vazhdimisht gënjeshtra për vendndodhjen ose për detaje të tjera, në mënyrë që të shmangni konfliktin me të.

7. Modele mosrespektimi: Harresat, vonesat, fyerjet etj., janë shenja mosrespekti për tjetrin.

8. Sjelljet financiare negative: Partneri mund të marrë vendime për ju, pa u këshilluar paraprakisht.

9. Stresi i vazhdueshëm: Tensioni është i pranishëm nëpër çdo marrëdhënie, por nëse e gjeni vazhdimisht veten të stresuar, do të thotë se diçka nuk shkon.

10. Injorimi i nevojave tuaja: Të moslejuarit e gjërave të nevojshme për ju, si një kafe me miqtë, një hobi i ri ose çfarëdo gjëje tjetër, është shenjë e marrëdhënies toksike.

11. Marrëdhëniet e humbura: Nëse partneri/ja ju ndalon të kaloni kohë me miqtë ose familjarët dhe/ose ju pengon t’i takoni, do të thotë se marrëdhënia nuk funksionon shëndetshëm.

12. Mungesa e kujdesit për veten: Në një marrëdhënie toksike, ju mund të hiqni dorë nga zakonet tuaja të zakonshme të kujdesit ndaj vetes.

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

10+ signs that indicate you are in a toxic relationship

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie

When you are in a healthy relationship, everything just works. Sure, there are difficulties along the way, but generally you make decisions together, openly discuss any problems that arise and really enjoy each other’s company. Toxic relationships are another story and as you experience one, you may not know it.

Depending on the nature of the relationship, signs of toxicity can be subtle or very noticeable. Some of the most common signs:

1. Lack of support: Your time together has stopped being positive and supportive. Healthy relationships are based on a mutual desire to see the other succeed in all areas of life. In other words, you feel that he / she does not support you.

2. Toxic communication: Instead of treating each other kindly, most conversations are filled with sarcasm, criticism, or open hostility. You can even start avoiding conversations with each other.

3. Jealousy: It is normal to experience jealousy from time to time, until it has not turned into a problem.

4. Behavior control: Questions all the time about where you are or the annoyances when someone does not open the phone are signs of controlling behavior, which can contribute to toxicity in a relationship.

5. Insults: Holding grudges and occasional insults are behaviors that worsen the relationship.

6. Dishonesty: You find yourself constantly telling lies about the location or other details in order to avoid conflict with it.

7. Patterns of disrespect: Forgetfulness, delays, insults, etc., are signs of disrespect for the other.

8. Negative financial behaviors: The partner can make decisions for you without prior advice.

9. Constant stress: Tension is present throughout every relationship, but if you constantly find yourself stressed, it means something is wrong.

10. Ignoring your needs: Not allowing the things you need, like a coffee with friends, a new hobby or whatever, is a sign of a toxic relationship.

11. Lost relationships: If your partner stops you from spending time with friends or family and / or prevents you from meeting them, it means that the relationship is not working properly.

12. Lack of self-care: In a toxic relationship, you can give up your usual self-care habits.

Source: Healthline

×