English
Relationships

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie toksike

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie

Kur jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, gjithçka thjesht funksionon. Sigurisht, ka vështirësi rrugës, por në përgjithësi ju merrni vendime së bashku, diskutoni hapur për çdo problem që lind dhe kënaqeni vërtet me shoqërinë e njëri-tjetrit. Marrëdhëniet toksike janë një histori tjetër dhe teksa përjetoni një të tillë, mund të mos e dini.

Në varësi të natyrës së marrëdhënies, shenjat e toksicitetit mund të jenë delikate ose shumë të dukshme. Disa prej shenjave më të pranishme:

1. Mungesa e mbështetjes: Koha juaj së bashku ka ndaluar së qeni pozitive dhe mbështetëse. Marrëdhëniet e shëndetshme bazohen te një dëshirë e ndërsjellë për të parë tjetrin të ketë sukses në të gjitha fushat e jetës. Me fjalë të tjera, ndjeni se ai/ajo nuk ju mbështet.

2. Komunikimi toksik: Në vend që ta trajtoni njëri-tjetrin me mirësi, shumica e bisedave janë të mbushura me sarkazëm, kritikë ose armiqësi të hapur. Madje mund të filloni të shmangni bisedat me njëri-tjetrin.

3. Xhelozi: Është normale të përjetosh xhelozi kohë pas kohe, deri në momentin që nuk është kthyer në problem.

4. Kontrolli i sjelljeve: Pyetjet gjatë gjithë kohës se ku jeni ose mërzitjet kur dikush nuk hap telefonin, janë shenjë të sjelljes kontrolluese, të cilat mund të kontribuojnë në toksicitetin në një marrëdhënie.

5. Fyerje: Mbajtja e inateve dhe fyerjet e herëpashershme janë sjellje që përkeqësojnë raportin.

6. Pandershmëri: Ju e shihni veten duke thënë vazhdimisht gënjeshtra për vendndodhjen ose për detaje të tjera, në mënyrë që të shmangni konfliktin me të.

7. Modele mosrespektimi: Harresat, vonesat, fyerjet etj., janë shenja mosrespekti për tjetrin.

8. Sjelljet financiare negative: Partneri mund të marrë vendime për ju, pa u këshilluar paraprakisht.

9. Stresi i vazhdueshëm: Tensioni është i pranishëm nëpër çdo marrëdhënie, por nëse e gjeni vazhdimisht veten të stresuar, do të thotë se diçka nuk shkon.

10. Injorimi i nevojave tuaja: Të moslejuarit e gjërave të nevojshme për ju, si një kafe me miqtë, një hobi i ri ose çfarëdo gjëje tjetër, është shenjë e marrëdhënies toksike.

11. Marrëdhëniet e humbura: Nëse partneri/ja ju ndalon të kaloni kohë me miqtë ose familjarët dhe/ose ju pengon t’i takoni, do të thotë se marrëdhënia nuk funksionon shëndetshëm.

12. Mungesa e kujdesit për veten: Në një marrëdhënie toksike, ju mund të hiqni dorë nga zakonet tuaja të zakonshme të kujdesit ndaj vetes.

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

@mirakazhanii 💕

Surpriza që nuk meriton asnjë çift! 🤣

Shaka baballarësh 😂

Dilni në protestë, mbase gjeni dhe dashurinë. Një rrugë e dy punë 😌

POV: Shikon të dashurën që kërcen me një burrë tjetër 💃

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

10+ signs that indicate you are in a toxic relationship

10+ shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie

When you are in a healthy relationship, everything just works. Sure, there are difficulties along the way, but generally you make decisions together, openly discuss any problems that arise and really enjoy each other’s company. Toxic relationships are another story and as you experience one, you may not know it.

Depending on the nature of the relationship, signs of toxicity can be subtle or very noticeable. Some of the most common signs:

1. Lack of support: Your time together has stopped being positive and supportive. Healthy relationships are based on a mutual desire to see the other succeed in all areas of life. In other words, you feel that he / she does not support you.

2. Toxic communication: Instead of treating each other kindly, most conversations are filled with sarcasm, criticism, or open hostility. You can even start avoiding conversations with each other.

3. Jealousy: It is normal to experience jealousy from time to time, until it has not turned into a problem.

4. Behavior control: Questions all the time about where you are or the annoyances when someone does not open the phone are signs of controlling behavior, which can contribute to toxicity in a relationship.

5. Insults: Holding grudges and occasional insults are behaviors that worsen the relationship.

6. Dishonesty: You find yourself constantly telling lies about the location or other details in order to avoid conflict with it.

7. Patterns of disrespect: Forgetfulness, delays, insults, etc., are signs of disrespect for the other.

8. Negative financial behaviors: The partner can make decisions for you without prior advice.

9. Constant stress: Tension is present throughout every relationship, but if you constantly find yourself stressed, it means something is wrong.

10. Ignoring your needs: Not allowing the things you need, like a coffee with friends, a new hobby or whatever, is a sign of a toxic relationship.

11. Lost relationships: If your partner stops you from spending time with friends or family and / or prevents you from meeting them, it means that the relationship is not working properly.

12. Lack of self-care: In a toxic relationship, you can give up your usual self-care habits.

Source: Healthline

×