Health

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të diagnostikohesha me kancer në gji

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha lexuar më shumë trupin tim, do të doja të mos e kisha injoruar mënyrën se si ndihesha brenda vetes, sepse nuk ndihesha shumë mirë dhe vendosa ta injoroja dhe të kujdesesha për të tjerët në vend të vetes. E di që është çmenduri ta thuash, por një pjesë e imja ndihej e turpëruar.” – Mel Bastien, e diagnostikuar me kancer në moshën 48-vjecare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja ta kisha marrë më seriozisht kontrollimin e gjinjve të mi. Do të doja të kisha ditur se kishte simptoma të tjera të mundshme, përveç gungave. Nuk kisha asnjë gungë, vetëm një gjoks të fryrë me një skuqje të kuqe që e mbulonte atë. Do të doja të mos e kisha injoruar. Kur je e re ndihesh e pathyeshme.” – Caroline Boore, e diagnostikuar me kancer në moshën 34-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të njihja të gjitha mënyrat se si mund të zvogëlojmë shanset për t’u diagnostikuar me kancer dhe ndryshimet e mënyrës së jetesës për të forcuar mendjen dhe trupin tim në një nivel qelizor. Do të doja të kisha njohur efektet shëruese të ushqimeve organike me bazë bimore (për të rritur sistemin imunitar) dhe praktikat e meditimit (për të ndihmuar në lirimin e stresit dhe tensionit).” – Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

What I wish I had known, before I was diagnosed with breast cancer

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had read more of my body, I wish I had not ignored the way I felt inside myself, because I did not feel very well and I decided to ignore it and take care of others instead of myself. I know it's crazy to say that, but part of me felt ashamed. " - Mel Bastien, diagnosed with cancer at the age of 48.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had taken my breast control more seriously. I wish I had known there were other possible symptoms besides bumps. I had no lumps, just a swollen chest with a red rash covering it. I wish I had not ignored it. When you are young you feel invincible. ” - Caroline Boore, diagnosed with cancer at the age of 34.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I would like to know all the ways we can reduce the chances of being diagnosed with cancer and lifestyle changes to strengthen my mind and body at a cellular level. I would like to know the healing effects of plant-based organic foods (to boost the immune system) and meditation practices (to help relieve stress and tension). ” - Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.