Health

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të diagnostikohesha me kancer në gji

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha lexuar më shumë trupin tim, do të doja të mos e kisha injoruar mënyrën se si ndihesha brenda vetes, sepse nuk ndihesha shumë mirë dhe vendosa ta injoroja dhe të kujdesesha për të tjerët në vend të vetes. E di që është çmenduri ta thuash, por një pjesë e imja ndihej e turpëruar.” – Mel Bastien, e diagnostikuar me kancer në moshën 48-vjecare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja ta kisha marrë më seriozisht kontrollimin e gjinjve të mi. Do të doja të kisha ditur se kishte simptoma të tjera të mundshme, përveç gungave. Nuk kisha asnjë gungë, vetëm një gjoks të fryrë me një skuqje të kuqe që e mbulonte atë. Do të doja të mos e kisha injoruar. Kur je e re ndihesh e pathyeshme.” – Caroline Boore, e diagnostikuar me kancer në moshën 34-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të njihja të gjitha mënyrat se si mund të zvogëlojmë shanset për t’u diagnostikuar me kancer dhe ndryshimet e mënyrës së jetesës për të forcuar mendjen dhe trupin tim në një nivel qelizor. Do të doja të kisha njohur efektet shëruese të ushqimeve organike me bazë bimore (për të rritur sistemin imunitar) dhe praktikat e meditimit (për të ndihmuar në lirimin e stresit dhe tensionit).” – Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

What I wish I had known, before I was diagnosed with breast cancer

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had read more of my body, I wish I had not ignored the way I felt inside myself, because I did not feel very well and I decided to ignore it and take care of others instead of myself. I know it's crazy to say that, but part of me felt ashamed. " - Mel Bastien, diagnosed with cancer at the age of 48.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had taken my breast control more seriously. I wish I had known there were other possible symptoms besides bumps. I had no lumps, just a swollen chest with a red rash covering it. I wish I had not ignored it. When you are young you feel invincible. ” - Caroline Boore, diagnosed with cancer at the age of 34.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I would like to know all the ways we can reduce the chances of being diagnosed with cancer and lifestyle changes to strengthen my mind and body at a cellular level. I would like to know the healing effects of plant-based organic foods (to boost the immune system) and meditation practices (to help relieve stress and tension). ” - Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.