Health

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të diagnostikohesha me kancer në gji

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha lexuar më shumë trupin tim, do të doja të mos e kisha injoruar mënyrën se si ndihesha brenda vetes, sepse nuk ndihesha shumë mirë dhe vendosa ta injoroja dhe të kujdesesha për të tjerët në vend të vetes. E di që është çmenduri ta thuash, por një pjesë e imja ndihej e turpëruar.” – Mel Bastien, e diagnostikuar me kancer në moshën 48-vjecare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja ta kisha marrë më seriozisht kontrollimin e gjinjve të mi. Do të doja të kisha ditur se kishte simptoma të tjera të mundshme, përveç gungave. Nuk kisha asnjë gungë, vetëm një gjoks të fryrë me një skuqje të kuqe që e mbulonte atë. Do të doja të mos e kisha injoruar. Kur je e re ndihesh e pathyeshme.” – Caroline Boore, e diagnostikuar me kancer në moshën 34-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të njihja të gjitha mënyrat se si mund të zvogëlojmë shanset për t’u diagnostikuar me kancer dhe ndryshimet e mënyrës së jetesës për të forcuar mendjen dhe trupin tim në një nivel qelizor. Do të doja të kisha njohur efektet shëruese të ushqimeve organike me bazë bimore (për të rritur sistemin imunitar) dhe praktikat e meditimit (për të ndihmuar në lirimin e stresit dhe tensionit).” – Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.

REELS

Ha💸ha💸ha💸

Kush t’le ty me ec 🚶e çun!!!

Fytyrë si bebush, pa asnjë filter? Po, falë tri sekreteve të vogla nga @jeclaire.al 👁️ Bright Eye Serum - për sy që s’kanë nevojë për 8 orë gjumë; 💧 Radiance Booster Serum - për efekt lifting dhe glow që s’të lë të kalosh pa u vënë re; ☀️ Krem Sunshield SPF 50 - sepse dielli nuk fal, por ne dimë si ta sfidojmë. @jeclaire.al ✨ dhe nuk ka filter më të mirë!

Tutorial: Si ta përdorni inteligjencën artificiale që të mos ju zëvendësojë 😂🤍

Po ju, sa gjuhë flisni? 🤨

Filmi italian “There’s Still Tomorrow” pasqyron në mënyrë simbolike betejën që gratë zhvilluan për të fituar të drejtën e votës. Gjesti i vogël i fshirjes së buzëkuqit nga gratë tregon sa të brishta ishin në fakt të drejtat e tyre. Kisha ishte një kundërshtare e fuqishme: në Itali, priftërinjtë i referoheshin enciklikës së Vatikanit Casti Connubii për të argumentuar se vendi i gruas ishte në shtëpi, jo në politikë. Predikime të ngjashme në Irlandë dhe Maltë paralajmëronin se vota e grave binte ndesh me planin e Zotit. Në Shtetet e Bashkuara, Kardinali Gibbons pretendonte se e drejta e votës për gratë do të dëmtonte vlerat familjare. Në Nju Jork, organizata politike Tammany Hall kundërshtoi votën e grave dhe luftoi kundër Amendamentit të 19-të për të ruajtur pushtetin e saj.

Në @dermaluxe_clinic_tirana , kujdesi nuk është vetëm estetikë — është ndjesi, forcë dhe dashuri për veten. Tetori na kujton se bukuria e vërtetë fillon me kujdesin ndaj vetes ! Nis me veten !

“Sa vjeç je?” Unë:

Forca e një gruaje që kujdeset për veten është frymëzim për të gjithë. Në këtë Tetor Rozë, ndalo për një moment, kujdesu dhe vlerëso jetën që ke. 🎀 @vodafonealbania #TetoriRozë #Jetoshëndetshëm #vodafonealbania

Morali: As mos i trego fare herë tjetër, kur të jesh 🤰🏻

What I wish I had known, before I was diagnosed with breast cancer

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had read more of my body, I wish I had not ignored the way I felt inside myself, because I did not feel very well and I decided to ignore it and take care of others instead of myself. I know it's crazy to say that, but part of me felt ashamed. " - Mel Bastien, diagnosed with cancer at the age of 48.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I wish I had taken my breast control more seriously. I wish I had known there were other possible symptoms besides bumps. I had no lumps, just a swollen chest with a red rash covering it. I wish I had not ignored it. When you are young you feel invincible. ” - Caroline Boore, diagnosed with cancer at the age of 34.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

"I would like to know all the ways we can reduce the chances of being diagnosed with cancer and lifestyle changes to strengthen my mind and body at a cellular level. I would like to know the healing effects of plant-based organic foods (to boost the immune system) and meditation practices (to help relieve stress and tension). ” - Jane Hutchinson.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të kisha kuptuar se si shumë prej gjërave që më stresonin nuk kishin fare rëndësi.” – Sharon Marshall-Green, e diagnostikuar me kancer në moshën 45-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të dija të kisha pasur më shumë qasje në historinë e grave të tjera dhe të kisha parë shembuj më pozitivë të pacientëve me kancer që gjetën lumturinë.” – Emma Campbell, e diagnostikuar me kancer në moshën 39-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që nuk do të ndihesha aq vetëm. Fatkeqësisht kanceri i gjirit te gratë e reja është shumë më i zakonshëm sesa mendojmë. Rrugëtimi im me kancerin më ka lidhur me disa gra mahnitëse që po kalojnë të njëjtat beteja.” – Lizzi England, e diagnostikuar me kancer në moshën 29-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija që është ok të mos jesh mirë dhe që kërkon forcë të madhe për të kërkuar ndihmë.” – Nisha Tanna, e diagnostikuar me kancer në moshën 35-vjeçare.

Çfarë do të doja të kisha ditur, para se të

“Do të doja të dija se sa i zakonshëm është kanceri i gjirit tek gratë e reja. Do të doja të kisha ditur si të ngrija zërin dhe t’i besoja intuitës sime. Kancerin do ta kisha kapur në fazën e hershme dhe duhet t’i besoja trupit tim. Ne jemi mësuar t'u besojmë njerëzve të tjerë kur bëhet fjalë për trupat tanë më shumë se vetes, por në të vërtetë askush nuk na njeh më mirë se ne.” – Leanne Hughes, e diagnostikuar me kancer në moshën 31-vjeçare.

- Rrëfime të bëra nga gra të diagnostikuara me kancer për Lynsey Addario, fotoreporteren fituese të Çmimit Pulitzer, në bashkëpunim me dizajneren britanike Stella McCartney për Muajin e Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit.