English
Health

A keni një zë të brendshëm? Jo të gjithë e kanë

A keni një zë të brendshëm? Jo të gjithë e

A i thoni vetes, "Mos harro qumështin" para se të dilni nga shtëpia dhe pastaj, kur ktheheni në shtëpi pa qumështin, i thoni vetes "Si mund të jesh kaq harraq/e?”. A keni një “bisedë me veten” të vazhdueshme gjatë ditës?

Shumë njerëz përdorin një lloj komunikimi për të organizuar dhe përqendruar mendimet e tyre. Sidoqoftë, rezulton se disa të tjerë nuk e kanë fare këtë lloj monologu të brendshëm.

Russell Hurlburt është profesor i psikologjisë në Universitetin e Nevadas, Las Vegas. Për dekada, ai ka bërë eksperimente për përvojat e brendshme të njerëzve, mendimet, ndjenjat dhe ndjesitë e tyre.

Testet e tij filluan shumë kohë më parë. Si student i diplomuar në fillimin e viteve '70, Hurlburt filloi të pyeste se si shkencëtarët mund të hetonin përvojat e brendshme të pacenuara të subjekteve, përvojat që janë në vetëdijen tuaj të tanishme, para se truri të përpiqet t'u japë kuptim ose t'u caktojë një lloj interpretimi.

"Objekti i kërkimit tim nuk është të eksplorojë fjalimin e brendshëm ose monologun e brendshëm ose çfarëdo që dëshironi ta quani, por të eksploroni përvojën tuaj ashtu siç është në të vërtetë", thotë Hurlburt.

Hurlburt, i cili ka përvojë inxhinierike, projektoi dhe patentoi një pajisje-beeper (pajisje që lëshon tinguj të shkurtër, të fortë si sinjal) që jepte sinjale në intervale të çrregullta. Sa herë që pajisja lëshonte tingullin, ai u kërkonte subjekteve të bënin shënime për përvojat e tyre në atë moment. Ata u udhëzuan të provonin dhe të sqaronin se çfarë po ndodhte në mendjet e tyre në çaste të caktuara.

Pajisja lëshoi tinguj vetëm disa herë. Kjo ishte e qëllimshme, në mënyrë që subjektet e hulumtimit të harronin se i kishin pajisjet dhe kështu, të mos “ndotnin” proceset e të të menduarit me gjëra rreth eksperimentit.

Më vonë, studiuesit u bënë studentëve pyetje për të kuptuar më mirë se çfarë mendonin ata kur tingëllonte pajisja. A po vizualizonin diçka? Patën ndonjë emocion? Kjo linjë e hetimit quhet Kampionimi i Përvojës Përshkruese (DES).

Në hulumtimin e tij, ai zbuloi se shumica e subjekteve përpiqeshin të artikulonin mënyrën se si po flisnin me veten. Kur ai u kërkoi atyre fjalët ose fjalitë specifike, shumë prej tyre nuk dinin se çfarë të shpjegonin. Studimi i tij tregoi se disa subjekte flisnin me veten rreth 26% të kohës kur u morën në studim, por shumë prej tyre nuk përjetuan fare monolog të brendshëm.

Shkencëtarët janë ende skeptikë. Disa hulumtime tregojë se njerëzit shpesh përdorin këtë verbalizim të brendshëm kur janë nën presion. Njerëzit që raportojnë monolog të brendshëm, priren t'i perceptojnë zërat si të tyren. Kjo bisedë vetjake në përgjithësi ka një ritëm dhe ton të njohur, megjithëse zëri mund të ndryshojë në varësi të situatës.

Por çfarë e shkakton monologun e brendshëm?

Një studiues në Universitetin e British Columbia, Mark Scott, zbuloi se ekziston një sinjal i trurit i quajtur "corollary discharge" që na ndihmon të bëjmë dallimin midis përvojave shqisore që krijojmë nga ana e brendshme kundrejt atyre nga stimujt e jashtëm - dhe ky sinjal luan rol të madh në të folurin e brendshëm. Ai gjithashtu luan rol në mënyrën se si sistemet tona dëgjimore përpunojnë fjalimin. Kur flasim, ekziston një kopje e brendshme e tingullit të zërit tonë që gjenerohet në të njëjtën kohë me zërin që del kur flasim.

Sa i përket debatit në internet në lidhje me monologun e brendshëm, disa njerëz thjesht nuk mund ta imagjinojnë të mos kenë një zë të brendshëm; të tjerët mbeten të befasuar nga ideja e bisedave të brendshme të vazhdueshme.

Poll

Burimet: How Stuff Works, Psychology Today

Mos humbisni edhe

REELS

Shembulli se çfarë bën disiplina

Kjo vajzë filmoi veten duke ngrënë ushqimin e fundit që nëna e saj kishte gatuar përpara se të ndërronte jetë dhe videoja u bë virale

Xhensila dhe Ledri takojnë Duan 😌

Shawn Mendes performon në Sunny Hill 😍😍😍

“Vicky Cristina Barcelona” nga Woody Allen Me: Scarlett Johansson, Rebecca Hall, Javier Bardem, Penélope Cruz Zhanri: Komedi romantike-dramatike Viti: 2008

Do të ndihesh skin-tastike?💖 E po, lëkura jote meriton pushime po aq sa ti! 😍Prandaj mos i humb ofertat e @skiniqclinique këtë gusht: ✨ Epilim me lazer Clarity II – 30% ulje ✨ Paketa me 6 seanca – 50% ulje 🌞 Gushti është për lëkurë të butë, jo për brisqe!

Babai i Dua Lipës i bashkohet asaj në skenën e Sunny Hill

“Ishte një prank, para se të nxjerrim këngën,” tha Stresi në një video të publikuar në story, duke sqaruar “prapaskenat” e kësaj puthjeje.

Sidomos ju që bëni overthinking 🫸🏻

“Mirë se erdhe në shtëpi, Dua! Nder i veçantë që sot, me dekret presidencial, t'ia jap shtetësinë e Republikës së Kosovës, Dua Lipës, një prej personaliteteve më të rëndësishme kulturore dhe artistike në historinë e vendit tonë,” tha presidentja e Kosovës.

Do you have an inner voice? Not everyone has it

A keni një zë të brendshëm? Jo të gjithë e

Do you say to yourself, "Do not forget the milk" before leaving the house and then, when you return home without the milk, you say to yourself "How can you be so forgetful?" Do you have a "conversation with yourself"? continuous during the day?

Many people use some form of communication to organize and focus their thoughts. However, it turns out that some others do not have this kind of internal monologue at all.

Russell Hurlburt is Professor of Psychology at the University of Nevada, Las Vegas. For decades, he has been experimenting with people’s inner experiences, their thoughts, feelings, and emotions.

His tests started a long time ago. As a graduate student in the early 1970s, Hurlburt began to wonder how scientists could investigate the intact inner experiences of subjects, experiences that are in your current consciousness, before the brain tries to make sense or t 'assign them some kind of interpretation.

"The object of my research is not to explore inner speech or inner monologue or whatever you want to call it, but to explore your experience as it really is," says Hurlburt.

Hurlburt, who has engineering experience, designed and patented a beeper (device that emits short, loud sounds as a signal) that delivered signals at irregular intervals. Whenever the device emitted sound, it asked subjects to make notes of their experiences at that moment. They were instructed to try and clarify what was going on in their minds at certain moments.

The device emitted sounds only a few times. This was intentional, so that the research subjects forgot that they had the equipment and thus, did not "contaminate" the processes of thinking things about the experiment.

Later, researchers asked students questions to better understand what they thought when the device sounded. Were they visualizing something? Did they have any emotions? This line of inquiry is called Descriptive Experience Sampling (DES).

In his research, he found that most subjects tried to articulate the way they were talking to themselves. When he asked them specific words or sentences, many of them did not know what to explain. His study showed that some subjects talked to themselves about 26% of the time they were taken into the study, but many of them experienced no internal monologue at all.

Scientists are still skeptical. Some research shows that people often use this internal verbalization when they are under pressure. People who report internal monologue tend to perceive voices as their own. This personal conversation generally has a familiar rhythm and tone, although the voice may change depending on the situation.

But what causes the inner monologue?

Një studiues në Universitetin e British Columbia, Mark Scott, zbuloi se ekziston një sinjal i trurit i quajtur "corollary discharge" që na ndihmon të bëjmë dallimin midis përvojave shqisore që krijojmë nga ana e brendshme kundrejt atyre nga stimujt e jashtëm - dhe ky sinjal luan rol të madh në të folurin e brendshëm. Ai gjithashtu luan rol në mënyrën se si sistemet tona dëgjimore përpunojnë fjalimin. Kur flasim, ekziston një kopje e brendshme e tingullit të zërit tonë që gjenerohet në të njëjtën kohë me zërin që del kur flasim.

Sa i përket debatit në internet në lidhje me monologun e brendshëm, disa njerëz thjesht nuk mund ta imagjinojnë të mos kenë një zë të brendshëm; të tjerët mbeten të befasuar nga ideja e bisedave të brendshme të vazhdueshme.

Poll

Burimet: How Stuff Works, Psychology Today

×
----news/52899/a-keni-nje-ze-te-brendshem-jo-te-gjithe-e-kane