English
Health

Alkooli para periodave: Ç'duhet të dini

Alkooli para periodave: Ç'duhet të dini

Të pini alkool pak ditë para periodave s'është dhe aq ide e mirë.Konsumimi i alkoolit mund të theksojë më shumë simptomat e sindromës pre-menstruale. Kjo fjali është e vërtetë për të paktën një nga pesë gra europiane.

Studiuesit analizuan 19 kërkime të mëparshme, në total 47,000 pjesëmarrës nga tetë shtete dhe dolën në përfundimin se alkooli shoqërohet me një rrezik të moderuar të theksimit të simptomave pre-menstruale.

Gratë që pinin alkool kishin 45% më shumë mundësi të përjetonin dhimbje gjoksi, luhatje humori, lodhje dhe neps para se t’u vinin periodat në krahasim me gratë që nuk konsumonin fare alkool. Përqindja arrinte 79% kur bëhej fjalë për gra që pinin alkool rëndshëm.

“Bazuar në shifrat e mësipërme dhe në rezultatet tona, dalim në përfundimin se 11% e sindromave pre-menstruale në botë dhe 21% në Europë shkaktohen nga alkooli,”- shkruajnë kërkuesit.

Për sa i përket arsyes pas kësaj lidhjeje shkak-pasojë, studiuesit spekulojnë se alkooli mund të rrisë nivelet e hormoneve të seksit dhe gonadotropinave, të cilat si rrjedhim ndikojnë në nivelin e serotoninës.

Në studim u morën parasysh dhe variabla të tjerë si stili i jetesës, dieta, duhanpirja dhe nivelet e stresit. Sidoqoftë, nevojiten studime të mëtejshme për të vërtetuar me siguri lidhjen mes sindromës pre-menstruale dhe alkoolit.

Burimi: The Independent

 

Mos humbisni edhe

REELS

ChatGPT duke bërë xhiro për të mbledhur mendjen pasi ka kaluar gjithë ditën duke folur me mua:

Unë duke dëgjuar me vëmendje atë që më flet për fisin e tij, sikur nuk kam bërë kërkimet e mia në çdo rrjet social

Si duken ditëlindjet kur rritesh:

Patjetër që s’jam e vetmja😌

Në dasmën e Ksenia Borodinës dhe Nikolai Serdyukov ndodhi një moment që u komentua gjerësisht online. Teksa pozonin për foto, Serdyukov kapi për beli modelen Viktoria Lopyreva, ndërkohë që nusja e tij ndodhej pranë. Më pas, Borodina reagoi ndaj videos duke thënë: “Nuk jam xheloze për shoqet e mia. Sigurisht që një grua e bukur mund të të bëhet ‘shkak’, por ai përqafoi të gjithë të ftuarit. Edhe mua desh të më përqafonin burrat me të cilët bëra foto.”

Me pak fjalë i thotë: “Burri yt edhe kur ka qenë me ty, prapë te unë e kishte mendjen”

NË FESTIVALIN E FILMIT NË VENECIA, FILMI “THE VOICE OF HIND RAJAB” U PRIT ME NJË OVACION PREJ 23 MINUTASH, SHOQËRUAR ME THIRRJE “FREE PALESTINE”.

Po i juaji si ka reaguar?

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Alcohol before periods: What you need to know

Alkooli para periodave: Ç'duhet të dini

Drinking alcohol a few days before periods is not such a good idea. Alcohol consumption may exacerbate the symptoms of pre-menstrual syndrome. This sentence is true for at least one in five European women.

The researchers analyzed 19 previous studies, for a total of 47,000 participants from eight states, and concluded that alcohol is associated with a moderate risk of exacerbating pre-menstrual symptoms.

Women who drank alcohol were 45% more likely to experience chest pain, mood swings, fatigue and nausea before their periods came up compared to women who did not consume alcohol at all. The percentage reached 79% when it came to women who drank heavy alcohol.

"Based on the above figures and our results, we conclude that 11% of pre-menstrual syndromes in the world and 21% in Europe are caused by alcohol," the researchers wrote.

As to the reason behind this cause-and-effect relationship, researchers speculate that alcohol may increase levels of sex hormones and gonadotropins, which in turn affect serotonin levels.

Other variables such as lifestyle, diet, smoking and stress levels were also considered in the study. However, further studies are needed to establish with certainty the link between pre-menstrual syndrome and alcohol.

Source: The Independent

 

×