Health

Veprimet që duhet të ndaloni së bëri, sipas gjinekologëve

Veprimet që duhet të ndaloni së bëri, sipas

Të jeni shumë në ankth për të lënë një takim tek gjinekologu

Pak ankth është i natyrshëm por kjo s’duhet t’ju stepë. Konsultohuni me njerëzit tuaj të afërt që t’ju sugjerojnë një gjinekolog të mirë.

Të prisni deri sa të jeni seksualisht aktive për të bërë një vizitë

Vizita e parë këshillohet të bëhet midis moshë 13 dhe 15 vjeç. Jo çdo problem shëndetësor i zonës intime lidhet domosdoshmërisht me seksin.

T’i fshihni gjëra gjinekologut

E dimë se është e sikletshme të diskutoni për vaginën tuaj me një person që e shihni aq rrallë, por është e nevojshme t’i thoni çdo gjë që keni vënë re. Të jeni të sigurta që i ka dëgjuar edhe më parë.

Të besoni në trendin e “higjenës femërore”

Qëndroni larg produkteve që premtojnë të bëjnë zonën tuaj intime të mbajë erën e një kopshti me trëndafila. Produkte të tilla shkaktojnë irritime, reaksione alergjike ose edhe infeksione. Kujdesi i vetëm që ju duhet është pastrimi i jashtëm me një sapun delikat dhe nëse shqetësoheni nga era e pakëndshme, atëherë bëni një kontroll për infeksione.

Të shqetësoheni për zakonet tuaja të depilimit

Gjinekologu juaj nuk do të shqetësohet nëse keni bërë depilim brazilian apo jo. Nuk ka ndonjë ndryshim për të.

Të mos nxitoni kur dyshoni se keni infeksion të traktit urinar

Nëse vëreni simptoma si nevoja e shpeshtë për të urinuar apo djegie, mos prisni më për të lënë një takim pasi infeksioni mund të kalojë në veshkat tuaja.

Të kërkoni në Google të gjitha përgjigjet për pyetjet tuaja rreth shëndetit

Përveç faktit që do të trembeni për vdekje, askush online nuk e di historikun tuaj mjekësor.

Të duroni dhembjet e forta paramenstruale

Nuk keni pse të vuani aq shumë çdo muaj duke qenë se mjeku juaj mund t’ju ndihmojë për këtë.

Të mos pyesni rreth seksit të sigurt

Mund të ndiheni në siklet për të pyetur për mënyrat e mbrojtjes por kujtohuni që gjinekologu juaj është aty pikërisht për të diskutuar për këto gjëra.

Burimi: Marie Claire

REELS

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

Actions you should stop doing, according to gynecologists

Veprimet që duhet të ndaloni së bëri, sipas

Be very anxious to leave an appointment at the gynecologist

A little anxiety is natural but it should not overwhelm you. Consult with people close to you to suggest a good gynecologist.

Wait until you are sexually active to make a visit

The first visit is advised to be made between the ages of 13 and 15 years. Not every intimate area health problem is necessarily related to sex.

Hide things from the gynecologist

We know it's embarrassing to discuss your vagina with a person you see so rarely, but it is necessary to tell them everything you have noticed. Rest assured he has heard them before.

Believe in the trend of "female hygiene"

Stay away from products that promise to make your intimate area retain the scent of a rose garden. Such products cause irritation, allergic reactions or even infections. The only care you need is external cleansing with a gentle soap and if you are bothered by the unpleasant smell, then do a check for infections.

Worry about your waxing habits

Your gynecologist will not worry about whether you have had Brazilian hair removal or not. There is no change for him.

Do not rush when you suspect you have a urinary tract infection

If you notice symptoms like frequent need to urinate or burning, do not wait any longer to leave an appointment as the infection can pass to your kidneys.

Do a Google search for all the answers to your health questions

Aside from the fact that you will be scared to death, no one online knows your medical history.

To endure severe paramenstrual pain

You do not have to suffer so much every month as your doctor can help you with this.

Do not ask about safe sex

You may feel embarrassed to ask about ways to protect yourself but remember that your gynecologist is there to discuss these things.

Source: Marie Claire