English
School & Career

Ndoshta, ky është çelësi i suksesit të Alketa Vejsiut

Ndoshta, ky është çelësi i suksesit të Alketa Vejsiut

Në një postim të fundit në Instagram, në një “zyrë” me pamje nga deti, Alketa Vejsiu falenderoi (sërish) mentoren e saj, Vera Grabockën.

“Një student i mirë do të qëndrojë gjithnjë i përulur dhe mirënjohës përpara profesorit të tij. Ju mund të kaloni momente historike në jetën tuaj, por duhet të shihni gjithmonë nga origjina dhe t’i kujtoni vetes ‘Si arrita ta ngjis atë mal të thepisur?’. Me Vera Grabockën, duke punuar për formatin e tij. Zyrë me pamje nga deti. Një student i mirë do të mbetet gjithmonë modest dhe i vogël përpara mësuesit të tij dhe t’i kujtojë vetes gjatë rritjes që kreshtën e malit nuk e ngjiti vetëm.”

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ALKETA VEJSIU (@alketavejsiu) on

Për hir të së vërtetës, nuk është hera e parë që Vejsiu falenderon Grabockën, madje jo më kot “Faleminderit, Vera” është kthyer në meme, është përdorur nëpër skeçe, nëpër emisione dhe batuta mes miqsh. Patjetër që takimi në vendin e duhur, në kohën e duhur me regjisoren shërbeu si një moment kyç në karrierën e Vejsiut, duke mos anashkaluar sigurisht talentin dhe punën e vazhdueshme të kësaj të fundit. Megjithatë duhet theksuar se suksesi nuk është vetëm “njerëz të duhur në kohën e duhur” por, siç shkenca thekson, ka rëndësi raporti që ti krijon me personat që të kanë ndihmuar, qoftë edhe pak, në karrierë.

Fakti qe Vejsiu falenderon vazhdimisht Vera Grabockën duhet parë ndoshta si çelësi i suksesit të saj, sepse shkencërisht ka fakte që e mbështesin si argument.

Së pari, sipas Psychology Today, mirënjohja të hap shumë dyer në jetë. “Faleminderit” nuk është vetëm fjalë magjike që të bën ty të dukesh i sjellshëm, por shfaq vlerësimin që ke për të tjerët, gjë që sigurisht të ndihmon të fitosh miq dhe bashkëpunëtorë të rinj, sipas një studimi të vitit 2014 të botuar në Emotion. Studimi theksoi se të qenit mirënjohës ju bën më të predispozuar për të patur njohje dhe mundësi të reja.

Së dyti, mirënjohja përmirëson vetëvlerësimin. Një studim i vitit 2014 i botuar në Journal of Applied Sport Psychology, zbuloi se mirënjohja rrit vetëvlerësimin dhe performancën. Studime të tjera thonë se të qenit mirënjohës zvogëlon mundësitë për t’u krahasuar me të tjerët, gjë që ndikon pozitivisht te arritjet profesionale, sepse individi përqëndrohet vetëm te vetja.

Së treti, mirënjohja përmirëson shëndetin mendor. Hulumtime të vazhdueshme, si një i botuar në Behavior Research and Therapy në vitin 2006, raportoi se veteranët e luftës në Vietnam që kishin një shkallë të lartë mirënjohjeje, patën nivele më të ulëta të stresit post-traumatik. Pra, të qenit mirënjohës, pavarësisht vështirësive dhe ulje-ngritjeve, redukton stresin dhe të tjera probleme shëndetësore.

Së fundmi, mirënjohja përmirëson edhe psikologjinë. Thënë kjo, njerëzit mirënjohës kanë më pak emocione toksike, nuk kanë zili dhe inate, pavarësisht zhgënjimeve që mund të kenë hasur. Robert Emmons, një studiues i rëndësishëm i mirënjohjes, ka kryer hulumtime të shumta mbi lidhjen midis mirënjohjes dhe mirëqenies. Studimet e tij konfirmojnë se mirënjohja rrit në mënyrë efektive lumturinë, zvogëlon depresionin dhe sigurisht ndikon te suksesi.

Me pak fjalë, siç shprehej dikur autori amerikan Zig Ziglar, i njohur si një nga gurutë më të famshëm për jetën dhe suksesin, sa më shumë mirënjohje të shfaqësh, aq më shumë mundësi të tjera do të të vijnë për të qenë mirënjohës.

Mos humbisni edhe

REELS

Gjatë dasmës, Blero kujton mikun e ndjerë Shpat Kasapi, duke vallëzuar me këngën e tij më të njohur.

Edhe une pjesën e brendshme shoh te një mashkull, po atë pjesë dua ta çoj në palestër

Dhe ti akoma s’ke gjetur burrin nr.1 …..

Jennifer Lawrence veshi fustanin më risque ndonjëherë në Golden Globes, i krijuar enkas për të nga Sarah Burton për Givenchy. Lawrence ishte nominuar në kategorinë “Best Actress” për rolin e saj në filmin “Die with it”.

Nikki Glaser nuk kurseu askënd në monologun e saj në Golden Globes 2026 😬 Duke iu drejtuar Leonardo DiCaprio, ajo tha: Çfarë karriere ke pasur, role ikonike, ke punuar me regjisorët më të mëdhenj, ke fituar 3 Golden Globes, një Oscar dhe gjëja më mbresëlënëse është që i ke arritur të gjitha këto para se e dashura jote të mbushte 30 vjeç.” Pastaj Glaser shtoi: “Leo, më vjen keq për shakanë, ishte e lirë por sinqerisht, ne nuk dimë asgjë tjetër për ty. Hap pak zemrën, o burrë.” Madje ajo ironizoi se intervista më e thellë që ka dhënë ndonjëherë DiCaprio ishte në Teen Beat në 1991 🤭

❤️❤️

Kylie Jenner e veshur me Versace dhe diamantë 75 karat.

Kate Middleton mbush sot 44 vjeç dhe, duke thyer traditën, në vend të portretit të zakonshëm që zakonisht postohet, Princesha e Uellsit ka publikuar një video. Episodi i katërt dhe i fundit i “Mother Nature”, një seri videosh të shkurtra që princesha ka ndarë gjatë vitit të kaluar, eksploron lidhjen mes ndryshimit të stinëve dhe shëndetit mendor. Në këtë video, Kate Middleton flet për bukurinë e shërimit dhe mrekullinë e të qenit gjallë 🤍 Kate Middleton njoftoi publikisht në mars të vitit 2024 se ishte diagnostikuar me kancer. Vetëm disa muaj më vonë, Princesha e Uellsit bëri të ditur se kishte përfunduar kimioterapinë. Në janar të vitit 2025, ajo tregoi se simptomat e sëmundjes ishin pakësuar.

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

Perhaps, this is the key to Alketa Vejsiu's success

Ndoshta, ky është çelësi i suksesit të Alketa Vejsiut

In a recent post on Instagram, in an "office" overlooking the sea, Alketa Vejsiu thanked (again) her mentor, Vera Grabocka.

"A good student will always remain humble and grateful in front of his professor. You may go through historical moments in your life, but you should always look at the origin and remind yourself 'How did I manage to climb that steep mountain?'. With Vera Grabocka, working on his format. Office overlooking the sea. A good student will always remain modest and small in front of his teacher and remind himself during the climb that he did not climb the mountain ridge alone. ”

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ALKETA VEJSIU (@alketavejsiu) on

Për hir të së vërtetës, nuk është hera e parë që Vejsiu falenderon Grabockën, madje jo më kot “Faleminderit, Vera” është kthyer në meme, është përdorur nëpër skeçe, nëpër emisione dhe batuta mes miqsh. Patjetër që takimi në vendin e duhur, në kohën e duhur me regjisoren shërbeu si një moment kyç në karrierën e Vejsiut, duke mos anashkaluar sigurisht talentin dhe punën e vazhdueshme të kësaj të fundit. Megjithatë duhet theksuar se suksesi nuk është vetëm “njerëz të duhur në kohën e duhur” por, siç shkenca thekson, ka rëndësi raporti që ti krijon me personat që të kanë ndihmuar, qoftë edhe pak, në karrierë.

Fakti qe Vejsiu falenderon vazhdimisht Vera Grabockën duhet parë ndoshta si çelësi i suksesit të saj, sepse shkencërisht ka fakte që e mbështesin si argument.

Së pari, sipas Psychology Today, mirënjohja të hap shumë dyer në jetë. “Faleminderit” nuk është vetëm fjalë magjike që të bën ty të dukesh i sjellshëm, por shfaq vlerësimin që ke për të tjerët, gjë që sigurisht të ndihmon të fitosh miq dhe bashkëpunëtorë të rinj, sipas një studimi të vitit 2014 të botuar në Emotion. Studimi theksoi se të qenit mirënjohës ju bën më të predispozuar për të patur njohje dhe mundësi të reja.

Së dyti, mirënjohja përmirëson vetëvlerësimin. Një studim i vitit 2014 i botuar në Journal of Applied Sport Psychology, zbuloi se mirënjohja rrit vetëvlerësimin dhe performancën. Studime të tjera thonë se të qenit mirënjohës zvogëlon mundësitë për t’u krahasuar me të tjerët, gjë që ndikon pozitivisht te arritjet profesionale, sepse individi përqëndrohet vetëm te vetja.

Së treti, mirënjohja përmirëson shëndetin mendor. Hulumtime të vazhdueshme, si një i botuar në Behavior Research and Therapy në vitin 2006, raportoi se veteranët e luftës në Vietnam që kishin një shkallë të lartë mirënjohjeje, patën nivele më të ulëta të stresit post-traumatik. Pra, të qenit mirënjohës, pavarësisht vështirësive dhe ulje-ngritjeve, redukton stresin dhe të tjera probleme shëndetësore.

Finally, gratitude also improves psychology. That said, grateful people have less toxic emotions, no envy and resentment, despite the frustrations they may have encountered. Robert Emmons, an important scholar of gratitude, has conducted extensive research on the relationship between gratitude and well-being. His studies confirm that gratitude effectively increases happiness, reduces depression and certainly affects success.

In short, as the American author Zig Ziglar once said, known as one of the most famous gurus for life and success, the more gratitude you display, the more other opportunities will come to you to be grateful.

×