English
Metropolitan

Michelle Obama thotë se vuan nga ‘depresioni i shkallës së ulët’

Michelle Obama thotë se vuan nga ‘depresioni i shkallës së

Në edicionin e dytë të postcast-it të saj, i cili u transmetua ditën e mërkurë (5 gusht), ish-zonja e parë, Michelle Obama, reflektoi mbi ndryshimet që familja e saj dhe të tjera familje, u është dashur të përballen, si rezultat i pandemisë.

“Unë e di që po përballem me një lloj depresioni të gradës së ulët”, tha ajo. “Jo vetëm për shkak të karantinës, por për shkak të mosmarrëveshjeve raciste dhe thjesht duke parë këtë administratë, duke parë hipokrizinë e saj, ditë për ditë, është shqetësuese.” (referuar administratës së Donald Trump)

Obama shprehet se e ka ndjerë ndikimin dhe në gjumin e saj. Ajo thotë se zgjohet në mes të natës, sepse “shqetësohet për diçka, ose ka një rëndim.”

“Unë kam kaluar ato rënie dhe ngritje emocionale që mendoj se të gjithë i ndjejnë, ku thjesht nuk e ndjen veten dhe ndonjëherë...ka patur një javë apo më shumë, ku unë duhej të dorëzohesha në këto emocione dhe mos të isha aq e ashpër me veten”, tha ajo.

Obama tha se protestat “Black Lives Matter” dhe trazirat e vazhdueshme që kanë “pllakosur vendin” gjithashtu kanë ndikuar në gjendjen e saj shpirtërore.

“Më duhet të them, që të zgjohem me lajme se si administrata ka reaguar ose jo, me lajmet se si një njeri me ngjyrë po dehumanizohet, po lëndohet e vritet dhe po akuzohet padrejtësisht për diçka, është e lodhshme. Më ka bërë të ndjej një peshë, që nuk e kam ndjerë prej kohësh në jetën time”, tha ajo.

Në bisedën me ish-prezantuesin e NPR, Michelle Norris, ish-zonja e parë tha se gjatë kohës së familjes së saj në Shtëpinë e Bardhë, të cilën ajo e përshkoi si “jashtë normës së një jete të rregullt”, ishte e rëndësishme t’i përmbahej orareve dhe është diçka që ajo e ka përdorur edhe gjatë pandemisë, sidomos gjatë mbylljes.

“Barack është në zyrën e tij, duke bërë telefonata, duke punuar me librin e tij. Unë jam në dhomën time, vajzat janë në kompjuterët e tyre, por rreth orës pesë, të gjithë mblidhemi dhe bëjmë një aktivitet si puzzle. Thjesht, ulemi dhe përpiqemi të zgjidhim një puzzle të madh me mijëra copëza.”

Pas darke, ata luajnë lojën me letra “spades”, të cilën ish-presidenti Barack Obama ia ka mësuar dy vajzave të tij.

Ajo tha se pandemia është gjithashtu një mundësi për të “vendosur se si dëshironi të shfaqeni në botën e re, sepse do të jetë një botë e re.”

Shpresa e saj më e madhe është që njerëzit të arrijnë përsëri normalitetin  dhe “të arrijnë për më të mirën.”

Burimi: The Guardian

Mos humbisni edhe

REELS

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

Michelle Obama says she suffers from 'low-grade depression'

Michelle Obama thotë se vuan nga ‘depresioni i shkallës së

In the second edition of her postcast, which aired Wednesday (August 5th), former First Lady Michelle Obama reflected on the changes her family and other families have had to face. as a result of the pandemic.

"I know I'm facing some kind of low-grade depression," she said. "Not only because of the quarantine, but because of the racial differences and just looking at this administration, seeing its hypocrisy, day by day, is disturbing." (referring to the Trump administration)

Obama says he has felt the impact on her sleep as well. She says she wakes up in the middle of the night because she "worries about something, or has an aggravation."

"I have gone through those emotional ups and downs that I think everyone feels, where they just do not feel themselves and sometimes ... there has been a week or so where I had to give in to these emotions and not be so "Be hard on yourself," she said.

Obama said the Black Lives Matter protests and the ongoing unrest that has plagued the country have also affected her mood.

"I have to say, to wake up with the news of how the administration has reacted or not, with the news of how a man of color is being dehumanized, being injured and killed and being unjustly accused of something, is tedious. "It made me feel a weight that I have not felt in a long time in my life," she said.

In a conversation with former NPR presenter Michelle Norris, the former first lady said that during her family time at the White House, which she described as "out of the ordinary," it was important to 'adhered to schedules and is something she used even during the pandemic, especially during the shutdown.

"Barack is in his office, making phone calls, working on his book. I'm in my room, the girls are on their computers, but around five o'clock, we all get together and do a puzzle activity. We just sit down and try to solve a big puzzle with thousands of pieces. ”

After dinner, they play the "spades" card game that former President Barack Obama taught his two daughters.

She said the pandemic is also an opportunity to "decide how you want to appear in the new world, because it will be a new world."

Her greatest hope is that people will return to normalcy and "achieve the best."

Source: The Guardian

×