English
Health

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Pas lajmit se mungesa e maskës në ambiente të mbyllura do të dënohet me gjobë, është koha për ta marrë më seriozisht vendosjen e saj. Janë disa gjëra që duhet të dini kur vendosni maskën, përndryshe nuk ka efekt.

Pikë së pari, vendosni se çfarë maske dëshironi. Mund të përdorni maskat me një përdorim, ato prej cope që mund të ripërdoren nëse lahen me detergjentë apo edhe një shall nëse e vendosni si duhet. Maskat prej cope, që mund të përdoren disa herë, janë ndër më të përhapurat, pasi janë edhe më ekonomiket.

Si fillim, po u përgjigjemi disa pyetjeve:

1. A mund ta heq maskën për të folur?

Jo, nuk mundeni. Virusi përhapet kur personat e infektuar kolliten ose teshtijnë, por edhe kur flasin. “Pikëzat” që lëshohen më pas, mund të bien në sipërfaqe.

2. Si ta mbaj maskën, nëse kam syze optike?

Kombinimi i maskës dhe syzeve optike mund të jetë një nga bezditë më të mëdha të verës. Për të evituar avullin e krijuar tek syzet:

- Vendosni maskën në fillim, më pas syzet.

- Vendosni një pecetë poshtë maskës dhe mbështilleni atë me pjesën e sipërme të maskës.

3. Po ata me probleme mjekësore?

Mbajtja e maskave mund të jetë pak e vështirë për ju, nëse keni probleme apo vështirësi në frymëmarrje. Gjithsesi, këshillohet të provohen disa lloje maskash, pasi mbase mund të gjeni atë që ju përshtatet.

Si nuk duhet ta mbani maskën:

- Mos e mbani maskën në zonën e mjekrës.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Gjeni maskën që ju përshtatet, jo aq e madhe sa t'ju bjerë dhe jo aq e vogël sa t’ju bezdisë.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Mos e prekni pjesen e përparme të maskës.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Mos i jepni dikujt maskën që keni përdorur ju.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Mos përdorni një maskë me një përdorim më shumë së një herë dhe lani rregullisht maskat disa-përdorimëshe.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Këshilla e fundit, por jo më pak e rëndësishme: Përpara se të vendosni maskën, sigurohuni që të lani duart.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Burimi: BBC

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

How should you NOT wear the mask and other tips

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Following the news that the absence of the mask indoors will be punished with a fine, it is time to take its placement more seriously. There are a few things you need to know when putting on the mask, otherwise it has no effect.

First of all, decide what mask you want. You can use disposable masks, cloth masks that can be reused if washed with detergent or even a scarf if placed properly. Cloth masks, which can be used several times, are among the most common, as they are also the most economical.

To begin with, we are answering some questions:

1. Can I take off my mask to speak?

No, you can not. The virus is spread when infected people cough or sneeze, but also when they talk. The "drops" that are released later may fall to the surface.

2. How to wear the mask, if I have optical glasses?

The combination of mask and optical glasses can be one of the biggest summer inconveniences. To avoid steam generated in the glasses:

- Put on the mask first, then the glasses.

- Put a napkin under the mask and wrap it with the top of the mask.

3. What about those with medical problems?

Wearing masks can be a little difficult for you if you have trouble breathing. However, it is advisable to try some types of masks, as you may find the one that suits you.

How not to wear the mask:

- Do not wear the mask on the chin area.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Find the mask that suits you, not big enough to fall on you and not small enough to bother you.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Do not touch the front of the mask.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Do not give someone the mask you used.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

- Do not use a disposable mask more than once and wash the multi-purpose masks regularly.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Last but not least tip: Before putting on the mask, make sure you wash your hands.

Si NUK duhet ta mbani maskën dhe këshilla të tjera

Source: BBC

×