English
Fashion & Beauty

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e Kourtney-it

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Çfarë duam ne pas një karantine të gjatë që u desh ta kalonim në prag të sezonit veror? Një barkë të sheshtë, asgjë më tepër! A mund të rrimë të qeta teksa nxihemi, pa u menduar për pozicionin e radhës në shezlong që na bën të dukemi më mirë?! Kourtney Kardashian, motra e famshme me trupin perfekt, thotë se PO. 

Ajo për të cilën e pyesin më shpesh, Kourtney-in është si ja del të ketë gjithmonë një bark të sheshtë. Aq më tepër tani në verë, që barku është sfida dhe makthi më i keq i çdo vajze.

Gjithsesi,ajo tregon se e gjithë kjo është më e lehtë nga sa mendonim. Duket se ajo nuk ndërron asgjë me çajin jeshil, pasi vetëm falë tij barku i saj është gjithmonë i sheshtë.

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Që në fillim të të 20-ave ajo ka hequr dorë nga kafja dhe në vend të saj përdor çajin jeshil, i cili gjithashtu  i zëvendëson nevojën për kafeinë. Kardashian tregon se përveçse është më energjike, pas konsumimit të tij, ka një bark shumë herë më të sheshtë dhe shumë më pak celulit.

Nënë e 3 fëmijëve, tregon se nuk ka ndërmend të heqë dorë nga përdorimi i tij, pasi përveçse rregullon metabolizmin e trupit, i jep lëkurës shkëlqim dhe e rigjeneron atë.

Burimi: Women's Health

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

For flat stomachs in the summer, listen to Kourtney’s secret

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

What do we want after a long quarantine that we had to go through on the eve of the summer season? A flat boat, nothing more! Can we stay calm while tanning, without thinking about the next position on the chaise longue that makes us look better ?! Kourtney Kardashian, the famous sister with the perfect body, says YES.

What Kourtney is most often asked about is how she always manages to have a flat stomach. All the more so now in the summer, that the belly is every girl’s worst challenge and nightmare.

However, she points out that all of this is easier said than done. It seems that she does not exchange anything for green tea, because only thanks to him her belly is always flat.

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Since the early 20's she has given up coffee and uses green tea instead, which also replaces the need for caffeine. Kardashian points out that in addition to being more energetic, after consuming it, she has a much flatter belly and much less cellulite.

A mother of three, she says she has no intention of giving up using it, as it not only regulates the body's metabolism, it also gives the skin radiance and regenerates it.

Source: Women's Health

×