English
Fashion & Beauty

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së tyre

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

Pyetja legjendare që na mundon të gjitha: Çfarë bëjnë VIP-at që kanë gjithnjë lëkurë të mirë? Përgjigjen do ta merrni tani, kështu që mbani shënime. Candace Marino mjeke estetiste e famshme që punon me klientë si Kourtney Kardashian, Miranda Kerr, Grimes dhe shumë të tjerë, tregon sekretet bazë që fshihen pas pamjes "gjithmonë të re" të personazhe të famshëm.

Sipas saj, faktori kryesor është çfarë ne fusim në trupin tonë dhe me shumë rëndësi janë ushqimet shumëngjyrëshe.

"Një dietë e pasur me antioksidantë, vitamina, minerale dhe jeshillëqë, që të lejojnë lëkurën të shkëlqejë fillimisht në brendësi të saj."

Të preferuarat e saj janë manaferrat, brokoli, çaji jeshil, avokadot, peshku dhe çokollata e zezë. Të gjitha kët kanë vitaminat dhe vlerat e nevojshme për lëkurë të pastër dhe me shkëlqim. 

"Avokadot na ndihmojnë ta mbajmë lëkurën e hidratuar, të re dhe fleksibël. Salmoni, e mban të shëndetshme, të hidratuar dhe në jetë. Çokollata e zezë, falë vetive antioksiduese na jep mundësinë e një fytyre që shkëlqen."

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

Pra me pak fjalë, çfarë fshihet pas lëkurës së tyre gjithmonë të freskët e të pastër, nuk janë rezultat vetëm i produkteve apo ndërhyrjeve estetike. Eshtë një dietë e pasur ushqimore që duhet shndërruar në stil jete. Çfarë ushqimesh duhet të shmangim?!

Sheqernat dhe ushqimin e procesuar. Hiqni dorë nga gjithë ushqimet e paketuara që kanë nivel të lartë kripe apo sheqeri. Sheqeri njihet për dëmin që i bën lëkurës duke dobësuar kolagjenin, gjë që çon në plakjen e saj, kurse kripa e tepërt çon në acarim të lëkurës, dehidratim, skuqje apo pika të zeza.

Mos humbisni edhe

REELS

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Dafina Zeqiri i jep lamtumirën e fundit Shpat Kasapit

- Ne e quajmë shportë

The VIP esthetician tells what is hidden behind their skin

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

The legendary question that bothers us all: What do VIPs who always have good skin do? You will get the answer now, so keep notes. Candace Marino, a renowned aesthetician who works with clients such as Kourtney Kardashian, Miranda Kerr, Grimes and many others, reveals the basic secrets behind the "always new" look of celebrities.

According to her, the main factor is what we put into our body and multicolored foods are very important.

"A diet rich in antioxidants, vitamins, minerals and greens, to allow the skin to initially glow inside."

Her favorites are berries, broccoli, green tea, avocados, fish and dark chocolate. All of these have the vitamins and values needed for clean and glowing skin.

"Avocados help keep our skin hydrated, young and flexible. Salmon keeps it healthy, hydrated and alive. Dark chocolate, thanks to its antioxidant properties, gives us the ability to have a glowing face."

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

So in short, what is hidden behind their always fresh and clean skin, are not just the result of aesthetic products or interventions. It is a rich food diet that should be transformed into a lifestyle. What foods should we avoid ?!

Sugars and processed food. Give up all packaged foods that are high in salt or sugar. Sugar is known to damage the skin by weakening collagen, which leads to its aging, and excess salt leads to skin irritation, dehydration, redness or blackheads.

×