English
Health

Në super formë: Urdhëroni një program stërvitor 30-ditor, falas

Në super formë: Urdhëroni një program stërvitor

Ju kujtohen ditët në karantinë kur pothuajse çdo një orë e gjenit veten te frigoriferi? Po sigurisht që ju kujtohen sepse edhe sikur ta keni fshirë nga memoria periudhën e errët të karantinës, janë disa detaje të tjera (khëm disa kile shtesë khëm) që jua kujtojnë.

Nëse doni t’i riktheheni peshës së mëparshme ose të qëndroni në formë, ju prezantojmë me “Në formë për 30 ditë”, që është një lloj “platforme” e Living në Tring. Programi përmban ushtrime stërvitore shoqëruar me receta të shëndetshme, të cilat realizohen fare lehtë në shtëpi.

“Në formë për 30 ditë” transmetohet çdo ditë në orën 09:00 në Living HD, por në rast se i keni humbur programet e ditëve të kaluara, i ndiqni në kanalin e YouTube-t.

Mos humbisni edhe

REELS

Fushatat promocionale të Anabel janë këtu për t’i dhënë dritë markës tënde këtë fundvit! 🎁🎄 Zbulo i pari si mund të bëhesh pjesë! 📞 +355 69 707 0150 #AnabelHolidayCollabs

Ç’kod veshjeje! 😼

✨ Çdo ide fillon me një ëndërr, por bëhet realitet kur njerëzit bashkohen për ta ndërtuar. Java Globale e Sipërmarrjes bën bashkë njerëz me ide, vizion dhe guxim për të formësuar të ardhmen e biznesit në Shqipëri. 💡 Një javë plot frymëzim, bashkëpunim dhe energji pozitive. @delinaibrahimaj @startup_albania_agency @mei.gov.al

POV: Po fle te gjyshërit në fshat

👀 Për çfarë po flasin? 👀

Mos zgjidhni më lodra vetëm se janë “të bukura”. Zgjidhni ato që formojnë trurin, emocionin dhe kujtimet. Na shkruaj moshën e fëmijës dhe ne do të të ndihmojmë të gjesh lodrën që bën diferencën. @noahs.ark.al – Loja që formon të ardhmen.

Njësoj motër, njësoj.

Vlerësojini gratë sa i keni në këtë jetë.

S’kisha lekë për terapi dhe

😂😂😂

In super form: Order a 30-day, free training program

Në super formë: Urdhëroni një program stërvitor

Remember the days in quarantine when you found yourself in the fridge almost every hour? But of course you remember because even if you have erased the dark period of quarantine from memory, there are some other details (we have a few extra pounds) that remind you.

If you want to get back to your previous weight or stay in shape, we present you with "In shape for 30 days", which is a kind of "platform" of Living in Tring. The program contains training exercises accompanied by healthy recipes, which are easily realized at home.

"In shape for 30 days" is broadcast every day at 09:00 on Living HD, but in case you missed the programs of the previous days, follow them on the YouTube channel .

×