Disa nga faktorët që rrisin mundësitë për t’u prekur nga kanceri i gjirit janë:
- fillimi i hershëm i menstruacioneve;
- shtatzënitë në moshë të madhe;
- mbipesha pas menopauzës;
- konsumimi i alkoolit dhe duhanit;
- mungesa e aktivitetit fizik;
- gjenetika (nëse ka patur paraardhës të prekur nga kjo sëmundje);
 - mbipesha dhe obeziteti, sidomos në menopauzë;
- marrja e kontraceptivëve nga goja  e pakontrolluar nga mjeku.

Disa shenja të zakonshme:
- gjëndër apo kokërr në gji ose nën sqetull;
- ndryshim në formë ose në madhësi të gjirit;
- ndryshim në lëkurën e gjinjve tuaj, si gropëza ose tërheqje;
- skuqje, enjtje te gjinjtë, përreth tyre apo nën sqetull;
- rrjedhje lëngu nga thithka e gjirit;
- kore ose luspa në thithkën e gjirit;
- puçrra të imta në majë të gjirit apo përreth tij;
- dhimbje e vazhdueshme në një pjesë të gjirit ose nën sqetull.

Ushqimet që nuk duhen konsumuar në mënyrë që të parandalohet sëmundja ose të mos shfaqet për herë të dytë:
- ushqimet e skuqura;
- sheqeri i bardhë;
- mishi i kuq;
- kripa;
- ushqimet e konservuara;
- sallami;
- çerealet;
- alkool.

Si zbulohet kanceri i gjirit:
1. Vetëkontrolli mujor i gjirit, i cili rekomandohet një herë në muaj duke filluar nga mosha 20 vjeç. Pas menstruacioneve, bëhen lëvizje rrotulluese me dorë duke kontrolluar gjinjtë, deri në pjesën e sipërme të kraharorit dhe sqetullave.
2. Ekzaminimi klinik, kontrolli përmes personelit mjekësor, që këshillohet 1 herë në vit.
3. Mamografia, që duhet kryer me patjetër nga moshat 35-40 vjeç të paktën një herë në dy vite, kap kancerin në faza shumë të hershme. Këshillohet të kryhet kur gjinjtë nuk janë të fryrë dhe nuk dhembin.

Për të tjera informacione shtesë, mund të klikoni këtë artikull për 10 shenja të kancerit të gjirit që nuk fliten shumë, ose këtë broshurë të Institutit të Shëndetit Publik mbi pyetje të ndryshme rreth kancerit.

Artikuj të rekomanduar:

Burimet: Ministria e Shëndetësisë, Instituti i Shëndetit Publik, Women's Health/ Artikull i publikuar për herë të parë në tetor, 2019

Some of the factors that increase the chances of getting breast cancer are:
- early onset of menstruation;
- gestational age;
- overweight after menopause;
- alcohol and tobacco consumption;
- lack of physical activity;
- genetics (if there have been ancestors affected by this disease);
- overweight and obesity, especially in menopause;
- taking contraceptives by mouth unchecked by a doctor.

Some common signs:
- gland or grain in the breast or under the armpit;
- change in the shape or size of the breast;
- change in the skin of your breasts, such as dimples or pulls;
- redness, swelling of the breasts, around them or under the armpits;
- fluid leakage from the nipple;
- crusts or scales on the nipple;
- small pimples on or near the breast;
- persistent pain in a part of the breast or under the armpit.

Foods that should not be consumed in order to prevent the disease or not appear for the second time:
- fried foods;
- white sugar;
- red meat;
- salt;
- canned foods;
- salami;
- çerealet;
- alcohol.

How Breast Cancer Is Revealed:
1. Monthly breast self-examination, which is recommended once a month starting at the age of 20. After menstruation, rotational movements are performed by hand controlling the breasts, up to the upper chest and armpits.
2. Clinical examination, control through medical staff, advised once a year.
3. Mammography, which must be performed at the age of 35-40 at least once every two years, detects cancer at a very early stage. It is advisable to perform when the breasts are not swollen and do not hurt.

For more information, you can click on this article for 10 signs of breast cancer that are not talked about much, or this brochure of the Institute of Public Health on various questions about cancer.

Recommended items:

Sources: Ministry of Health, Institute of Public Health, Women's Health / Article first published in October, 2019