English
Lifestyle

Mos bëni gabimet e vjetshme: 10 sekrete për t'u nxirë siç e imagjinoni

Mos bëni gabimet e vjetshme: 10 sekrete për t'u nxirë

Siç mund ta keni vënë re, pavarësisht gjithë vështirësive, sezoni i plazhit ka filluar. Fatlumët e parë që u përshëndetën me detin për këtë vit, kanë nisur edhe procesin më të rëndësishëm të verës: nxirjen! Një trup i nxirë është gjëja më seksi që mund të shohim në verë, por kujdes! Sigurohuni që të paktën këtë vit të nxiheni siç duhet dhe të mos bëni gabimet e vjetshme.

1- 

Përgatite lëkurën nga ekspozimi duke bërë një pastrim për të hequr qelizat e vdekura për një nxirje uniforme.

2- 

Nëse të duhet të depilohesh, çfarëdo lloj mënyrë të zgjedhësh, lëre lëkurën të qetësohet për të paktën 24 orë, për të evituar acarimet e padëshirueshme.

3- 

Aplikoni kremin/vajin mbrojtës gjysmë ore përpara ekspozimit në diell për ta bërë atë sa më efektiv. Aplikojeni edhe më vonë përgjatë ditës, nëse është e nevojshme.

4- 

Rrisni kohën e ekspozimit në mënyrë graduale: fillojeni duke qëndruar në diell 1 orë, për të mbërritur më pas te disa orë më shumë, si në mëngjes edhe pasdite. Bëjeni lëkurën të mësohet gradualisht me diellin e mos harroni që ka qënë për shumë muaj e mbuluar me rroba të trasha.

5-

 Mos u ekspozoni gjatë orëve të nxehta të ditës, madje edhe nëse je e re në moshë, sepse të shndërrohesh në njyrë të kuqe  nuk është aspak mirë, për më tepër që djegia nuk transformohet si me magji në nxirjen e dëshiruar, përkundrazi mund të shkaktojë një lëkurë të shëmtuar.

6- 

Rrotullohuni dhe ndryshoni pozicionin shpesh, rreth çdo 15/20 minuta, për ta lejuar diellin të nxijë çdo pjesë të trupit. Më mirë akoma, mund të praktikosh sport ose shëtitjen në breg.

7- 

Evitoni qëndrimin për orë të tera në diell dhe më pas minuta të tëra në det, ndonëse është e vërtetë që zhytja të rifreskon, por lëkura do të vazhdojë të jetë e ekspozuar në det apo pishina. Balanconi kohën duke pasur parasysh këtë këshillë.

8- 

Nëse jeni të lodhur dhe doni të merrni një sy gjumë, shkoni nën çadër, kështu do të jeni më të qetë për të evituar nxehtësinë apo skuqje/ nxirje vetëm nga njëra anë e trupit, duke qëndruar për një kohë të gjatë në të njëjtin pozicion.

9-

 Preferoni diellin natyral në vend të llambave nxirëse, që kanë një përqëndrim të lartë të rrezeve ultravioletë, më të dëmshme për lëkurën sepse mund t'i shkaktojnë asaj plakjen e parakohshme.

10- 

Lyejeni gjithmonë shumë mirë lëkurën tuaj, duke aplikuar edhe në fund të ditës një krem të mirë hidratues ose një qetësues pas diellit. Zgjidhni produktet më të përshtatshme për ju dhe aplikojini edhe pas dushit të mbrëmjes.

Burimi: Byrdie

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Don’t make last year’s mistakes: 10 secrets to tanning as you imagine

Mos bëni gabimet e vjetshme: 10 sekrete për t'u nxirë

As you may have noticed, despite all the difficulties, the beach season has begun. The first lucky ones who were greeted with the sea for this year, have also started the most important summer process: tanning! A tanned body is the sexiest thing we can see in the summer, but beware! Make sure you tan properly at least this year and don’t make annual mistakes.

1-

Prepare the skin from exposure by doing a cleansing to remove dead cells for a uniform tan.

2

If you need to wax, whatever method you choose, leave the skin to cool for at least 24 hours to avoid unwanted irritation.

3-

Apply sunscreen half an hour before sun exposure to make it as effective as possible. Apply even later throughout the day, if necessary.

4-

Gradually increase the exposure time: start by staying in the sun for 1 hour, then arrive a few hours more, both in the morning and in the afternoon. Make the skin gradually get used to the sun and don't forget that it has been covered with thick clothes for many months.

5-

Do not expose yourself to the hot hours of the day, even if you are young, because turning red is not good at all, moreover that burning does not magically transform into the desired tanning, on the contrary it can cause an ugly skin.

6-

Rotate and change position frequently, about every 15/20 minutes, to allow the sun to darken every part of the body. Better yet, you can practice sports or walking on the beach.

7-

Avoid staying in the sun for hours and then minutes at sea, although it is true that diving refreshes, but the skin will continue to be exposed to the sea or swimming pools. Balance the time given this advice.

8-

If you are tired and want to take a nap, go under the tent, so you will be calmer to avoid heat or redness / redness only on one side of the body, staying in the same position for a long time.

9-

Prefer natural sun instead of incandescent bulbs, which have a high concentration of ultraviolet rays, more harmful to the skin because they can cause premature aging.

10

Always lubricate your skin very well, applying a good moisturizer or sunscreen at the end of the day. Choose the products that are most suitable for you and apply even after the evening shower.

Source: Byrdie

×