School & Career

Si të kurseni 73% më shumë me këtë hile të thjeshtë

Si të kurseni 73% më shumë me këtë hile të

Ne jetojmë në të tashmen.

Është gjenetike, thotë Dr. Brad Klontz, një konsulent dhe psikolog financiar. “Prandaj mbijetojmë si specie,” tha Klontz. “Jemi bërë për të shijuar momentin dhe për të konsumuar sa më shumë të jetë e mundur.”

Kur mendoni të kurseni për të ardhmen, po i kundërviheni gjithë biologjisë.

Por ka një hile: Krijoni një lidhje emocionale me kursimet. Imagjinoni veten të dalë në pension në një vilë në fshat. Ose imagjinoni shtëpinë e ëndrrave. Ose pushimet e një jete.

Në një studim të Klontz, kursimet e njerëzve rriteshin me 73% kur lidheshin emocionalisht me arsyen pse po kursenin.

Ja si të bëni të njëjtën gjë.

Një foto vlen sa 1000 fjalë

Ne jemi të prirur të ruajmë status quo-në. ndryshimi kërkon punë dhe përpjekje. “Nëse e keni të qartë pse doni të kurseni, pse ka rëndësi, për kë po kurseni dhe të kurseni vërtet, veprimi do të ketë efekte dramatik,” tha Klontz.

Këtë entuziazëm mund ta përdorni për të imagjinuar të ardhmen për të cilën po punoni sot.

Kërkoni në internet imazhe që ngjallin emocione,” tha Carrie Rattle, CEO e Behavioral Cents, që ofron terapi dhe konsulecnë financiare.

“Një imazh ju ndihmon të përqëndroheni te lumturia,” tha Rattle. Njerëzit s’janë gjithmonë të zotë të imagjinojnë vizionin e tyre.

Imazhet që reflektojnë emocionet tuaja funksionojnë. Gjeni foto njerëzish në plazh, të lumtur dhe të dalë në pension, ose nëse doni të shlyeni borxhet, gjeni foto njerëzisht të çliruar dhe të qetë.

Tabelë frymëzuese

Si të kurseni 73% më shumë me këtë hile të

Një tabelë me imazhe frymëzuese e bëri Jackie Beck, blogere financash personash, të bënte pushimet e një jete.

Beck krijoi një tabelë frymëzuese në kompjuter që të vizitonte gjithë vendet që donte të vizitonte. “Shtoja foto dhe me vete mendoja kur do ta bëja realitet,” tha ajo. “Nëse e sheh rregullisht, do e bësh realitet.”

Një vit pasi krijoi një tabelë me imazhe nga Afrika, ajo dhe bashkëshorti i saj u nisën për në Kenia. Tabela e ndihmoi të planifikonte, të kërkonte dhe të pyeste për rekomandime.

Ligji i tërheqjes

Nëse do një mollë jeshile, do përpiqesh çdo ditë të gjesh një mollë jeshile, apo jo? “Disa njerëz thonë se kur shpreson, universi ta jep,” tha Rattle.

Një interpretim tjetër thotë se kur përqëndrohesh te synimi yt, të mprehet vetëdija.

Nëse e dini ku doni të shkoni, mendoni si do ia dilni deri atje. Ndoshta do shkoni më shpesh në market ose në fermë. Dhe ja ku keni një mollë jeshile. Nisi me imagjinatë dhe tani e keni në duar sepse kaluat kohë duke menduar për atë që dëshironit dhe ndërmorët hapat e nevojshëm.

Fiks si në filma

Nëse keni ëndërr të udhëtoni në Itali, nisni kërkimet dhe vendosni ku veçanërisht doni të shkoni. Në jug? Në Romë? Veçoni muze dhe kisha që keni qejf të shihni dhe ushqime që doni të provoni.

Pas kësaj nis planifikimi financiar. E zëmë se ju duhen 5 mijë dollarë për udhëtimin, që do ta bëni pas pesë vitesh. Kjo do të thotë se duhet të kurseni një mijë dollarë në vit. Këtë shifër ndajeni në muaj ose javë,” thotë Rattle.

Kështu i keni të qarta gjithë ndryshimet që duhet të bëni. Ndoshta duhet të merrni drekën nga shtëpia dhe sa herë që të hani, kujtoni pse s’jeni ulur në restorant.

Burimi: CNBC

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

How to save 73% more with this simple trick

Si të kurseni 73% më shumë me këtë hile të

We live in the present.

It's genetic, says Dr. Brad Klontz, a financial consultant and psychologist. "That's why we survive as a species," Klontz said. "We are made to enjoy the moment and consume as much as possible."

When you think about saving for the future, you are opposing all biology.

But there is a trick: Create an emotional connection with savings. Imagine yourself retiring to a villa in the village. Or imagine the dream house. Or the holidays of a lifetime.

In a study by Klontz, people's savings increased by 73% when they were emotionally related to why they were saving.

Here's how to do it.

A picture is worth as many as 1000 words

We tend to maintain the status quo. change requires work and effort. "If you are clear about why you want to save, why it matters, who you are saving for and really save, the action will have dramatic effects," Klontz said.

You can use this enthusiasm to imagine the future you are working for today.

Search the internet for images that evoke emotions, ”said Carrie Rattle, CEO of Behavioral Cents, which offers therapy and financial consulting.

"An image helps you focus on happiness," Rattle said. People are not always able to imagine their vision.

Images that reflect your emotions work. Find photos of people on the beach, happy and retired, or if you want to pay off debts, find photos of people who are liberated and calm.

Inspirational table

A table with inspiring images made Jackie Beck, a person finance blogger, take a vacation of a lifetime.

Beck created an inspirational chart on the computer to visit all the places he wanted to visit. "I was adding pictures and thinking to myself when I would make it a reality," she said. "If you look at it regularly, you will make it a reality."

A year after creating a table with images from Africa, she and her husband left for Kenya. The table helped him plan, search, and ask for recommendations.

Withdrawal law

If you want a green apple, you will try to find a green apple every day, right? "Some people say that when you hope, the universe gives it," Rattle said.

Another interpretation is that when you focus on your goal, your consciousness will sharpen.

If you know where you want to go, think about how you will get there. You will probably go to the market or farm more often. And here you have a green apple. It started with imagination and now you have it in your hands because you spent time thinking about what you wanted and took the necessary steps.

Fixed like in the movies

If you dream of traveling to Italy, start your research and decide where you especially want to go. In the south? In Rome? Separate museums and churches that you enjoy seeing and foods you want to try.

After that, financial planning begins. Suppose you need $ 5,000 for the trip, which you will do in five years. That means you have to save a thousand dollars a year. Divide that number into months or weeks, ”says Rattle.

This way you are clear about all the changes you need to make. Maybe you should have lunch at home and every time you eat, remember why you are not sitting in the restaurant.

Source: CNBC