English
Health

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

Masë parandaluese për përhapjen e Covid-19 është qëndrimi në shtëpi, mirëpo nuk janë të paktë njerëzit që duhet të dalin për të shkuar në punë ose për nevoja të tjera jetike. Ndaj për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga koronavirusi, ndiqni hapat e mëposhtëm:

1. Vendosni maskë dhe doreza kur dilni nga shtëpia. Tregohuni të kujdesshëm në momentin që do të duhet t’i hiqni, pasi virusi mund të gjendet në sipërfaqen e tyre.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

2. Mos prekni gojën, sytë dhe hundën.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

3. Distancohuni nga njerëzit. Idealja do të ishte të mbanit një distancë prej 2 metrash, por në pamundësi qëndroni të paktën 1 metër larg. Mos shkoni në supermarket nëse shihni që ka shumë njerëz. Prisni radhën jashtë.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

4. Dezinfektoni duart nëse jeni rrugës për diku dhe lajini me ujë dhe sapun sapo të keni mundësi.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

5. Mos u jepni dorën njerëzve, mos u puthni dhe përqafoni. Mjaftohuni me një përshëndetje. Është kohë pandemie, askush nuk do t’ju mërzitet.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

6. Ajrosini rrobat përpara se t’i vendosni në dollap. Mos i shkundni.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

How to protect yourself against coronavirus when you need to leave home

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

A precautionary measure for the spread of Covid-19 is staying home, but there are few people who need to go out for work or other vital needs. So to protect yourself and others from coronavirus, follow these steps:

1. Wear masks and gloves when leaving home. Be careful the moment you need to remove them, as the virus can be found on their surface.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

2. Do not touch your mouth, eyes and nose.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

3. Stay away from people. The ideal would be to keep a distance of 2 meters, but you can't stand at least 1 meter away. Don't go to the supermarket if you see there are too many people. Wait for the queue outside.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

4. Disinfect your hands if you are on the road somewhere and wash them with soap and water as soon as you can.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

5. Do not give people a hand, do not kiss and hug. Enjoy a greeting. it's a pandemic time, no one will bother you.

Si të mbroheni nga koronavirusi kur ju duhet të dilni nga shtëpia

6. Air the clothes before putting them in the closet. Don't shake them.

×