English
Health

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Koronavirusi Covid-19, i shpallur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si emergjencë ndërkombëtare, duket se po përhapet me shpejtësi edhe në Europë, ku më shumë se 100 raste u raportuan në Itali.

Kjo e bën të nevojshme shpërndarjen e çdo lloj informacioni në funksion të mbrojtjes ndaj tij. Për të parandaluar koronavirusin:

1. Lani shpesh duart me ujë dhe sapun ose pastrojini ato duke i fërkuar me pastrues me bazë alkooli.

2. Kur kolliteni apo teshtini, mbuloni gojën dhe hundën me gropëzën e bërrylit ose shami letre. Hidheni menjëherë shaminë e letrës në koshin e plehrave dhe pastaj lani duart.

3. Shmangni kontaktet e ngushta me këdo që ka temperaturë dhe kollë.

4. Paraqituni tek mjeku nëse keni kollë, temperaturë apo vështirësi në frymëmarrje dhe raportoni historinë e udhëtimeve nëse keni udhëtuar kohët e fundit.

5. Shmangni kontaktet e panevojshme me kafshë të gjalla apo produket e tyre dhe lani duart nëse keni pasur kontakt. Mishi, qumështi i papërpunuar dhe organet e kafshëve duhet të jenë të përpunuara mirë.

6. Mos qëndroni në ambiente të mbylluara me shumë njerëz (si për shembull në urban).

7. Konsultohuni me mjekët nëse keni pasur kontakt me njerëz ku janë raportuar të infektuar nga koronavirusi Covid-19.

8. Mos pështyni rrugëve!

9. Nëse keni simptomat e paraqituara në vijim, telefononi Urgjencën Kombëtare në numrin 127.

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Burimi: Ministria e Shëndetësisë & Instituti i Shëndetit Publik.

Mos humbisni edhe

REELS

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Hahaha gjendja ditëve të fundit @shiladukaaa

@veneralumani, @lind_islami & bebushi Drin 🥹

Sofia Vergara my spirit animal😂😂 PS. Manolo eshte i biri:)

✨Lëkura jonë është herë pas herë pak kapriçoze - ndonjëherë e yndyrshme, ndonjëherë e thatë, ndonjëherë me akne. Dhe nuk është gjithmonë e lehtë të gjesh balancën mes hidratimit, mbrojtjes dhe ndjesisë së lehtë që kërkon lëkura mikse. Por @jeclaire.al ka tre produkte që i japin lëkurës çfarë i duhet, kur i duhet - as më shumë, as më pak. 🥰 Nëse edhe ti je në kërkim të këtij “glow”, shiko videon për më shumë detaje. @ledismile_estetike @dr_ledi

ANABEL @ THE MOVIES

Quiz: Çfarë i tha???

Arditi dhe e bija Anna, rikthehen pas 7 vitesh me një duet

Ajo ishte vajzë. Grua. Nënë. Motër. Mikeshë. Tani është një numër midis shumë të tjerëve. Pas çdo numri fshihet një histori e ndërprerë. Një jetë e humbur. Femicidi nuk është thjesht një statistikë, por një realitet i dhimbshëm që kërkon reagim dhe jo heshtje. Të paktën 8 gra u vranë vitin e kaluar. Më shumë se 127 në dhjetë vitet e fundit. Çdo humbje është një thirrje për përgjegjësi, për veprim, për ndryshim. Le ta parandalojmë së bashku. Fushata “Derisa vdekja të na ndajë” zbatohet nga Qendra Aleanca Gjinore për Zhvillim (GADC) dhe Rrjeti i Fuqizimit të Gruas në Shqipëri, me mbështetjen e @mccann_tirana, së bashku me organizata nga tetë vende të rajonit.

Artistja Mariah Carey nuk beson te koha dhe mire ben. Ajo orientohet me mbylljen e vitit, sa degjon zerin e saj te kumboje online.

How to protect yourself: The main measures that prevent coronavirus

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

The Covid-19 coronavirus, declared by the World Health Organization as an international emergency, appears to be spreading rapidly in Europe as well, with more than 100 cases reported in Italy. This necessitates the dissemination of any information in the interests of its protection. To prevent coronavirus:

1. Wash your hands frequently with soap and water or clean them by rubbing them with alcohol-based cleaners.

2. When coughing or sneezing, cover your mouth and nose with an elbow socket or a handkerchief. Pour the paper scarf into the trash can immediately and then wash your hands.

3. Avoid close contact with anyone with a fever and cough.

4. Tell your doctor if you have a cough, fever or difficulty breathing and report travel history if you have traveled recently.

5. Avoid unnecessary contact with live animals or their products and wash your hands if you have had contact. Meat, raw milk and animal organs should be well processed.

6. Do not stay indoors with many people (such as in urban areas).

7. Use masks.

8. Contact your doctor if you have been in contact with people who have been reported infected with Covid-19 coronavirus.

9. If you have the following symptoms, call National Emergency Number 127.

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Source: Ministry of Health & Institute of Public Health.

×