English
Health

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin dhe të ftohtin

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Hulumtimet e shumta nuk kanë arritur në përfundime të sakta se deri në çfarë mase çajrat mund të shërojnë gripin dhe të ftohtin, megjithatë, studimet e vazhdueshme kanë theksuar se çajrat, për shkak të përbërësve, kanë efekte pozitive për të lehtësuar simptomat e gripit dhe ftohjes. Disa nga më të mirët janë:

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaji i mentes – gjethet e mentes kanë efekt të lehtë anestezik në pjesën e fytit dhe lehtësojnë simptomat e kollës. Kjo bimë ka efekt pozitiv ndaj luftës kundër mikrobeve dhe infeksioneve virale.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaji i kamomilit – lulet e thata të kamomilit janë përdorur prej shekujsh për efektet qetësuese. Kamomili ka efekt anti-inflamator dhe ndikon në cilësinë e gjumit.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaji i boronicës – është i pasur me antioksidantë që përmirësojnë shëndetin. Studimet e ndryshme kanë treguar se ekstraktet e boronicës mund të zvogëlojnë gjatësinë dhe ashpërsinë e simptomave të ftohjes dhe gripit.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaji i xhenxhefilit – është i preferuari i këngëtarëve për të zbuturu fytin për shkak të përbërësve anti-inflamator, që mund të ndalojnë mikroorganizmat të përhapin infeksionin. Xhenxhefili lehtëson të vjellat gjithashtu.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaji i limonit – të pish çaj limoni ose të shtrydhësh pak limon në një çaj tjetër është një veprim i efektshëm për sezonin e ftohtë. Limoni dhe agrumet kanë vitaminë C, një lëndë ushqyese e rëndësishme për trupin, sidomos kur luftoni ftohjen ose gripin.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Çaj me mjaltë – Çajrat bimorë nuk përmbajnë kafeinë, ndaj nuk ju dehidratojnë dhe shijojnë më shumë me një ëmbëlsues natyral, siç është mjalti. Çaji me mjaltë është i preferuari i shumë njerëzve që vuajnë nga i ftohti. Mjalti ndihmon në lehtësimin e kollës.

Mos humbisni edhe

REELS

Si ju duken?

Thjesht një test 😼

I keni parë kostumet e reja nga Shop Class? Këtë sezon vijnë ndryshe dhe JO, nuk janë njësoj si gjithë të tjerët sepse koleksioni i ri “WEAR YOUR ENERGY’ me prerjet e veçanta, oversize, i shkojnë çdo trupi. Shto këtu detajin më IN të ‘Layers-ave’ dhe 5 ngjyrat i bëjnë ndryshe nga gjithçka që keni parë më parë. Për të vërtetuar çdo fjalë që është shkruar më sipër shkoni te @shopclassavonline dhe zgjidhni kostumin tuajin sepse vajzat që nuk duan të jenë si të tjerat, meritojnë CLASS.

Gjithmonë gati!

@sunride.al bën 2 vjeç dhe në këtë ditëlindje vjen me shumë oferta dhe argëtim pa fund.

Një brand shumë ndryshe vjen për herë të parë në Shqipëri! @skin.care.albania

Prindërit më kanë krahasur gjithmonë me kushërirat, ndaj s’ndihem kurrë sikur bëj mjaftueshëm.

Si do reagonit po të merrnit një propozim të tillë? 🤨

Për të gjithë prindërit e rinj – @mamushe.co mendon për ju! Regjistrohuni brenda muajit Tetor dhe përfitoni 30% ulje. Kush tha që të bëhesh prind nuk vjen me përfitime?

Për ç’po flasin?

6 best teas to cure flu and cold

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Numerous studies have not reached precise conclusions to what extent teas can cure flu and cold, however, ongoing studies have pointed out that teas, due to their ingredients, have positive effects to alleviate flu and cold symptoms. . Some of the best teas are:

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Peppermint Tea - Peppermint leaves have a mild anesthetic effect on the throat and relieve symptoms of cough. This plant has a positive effect on the fight against germs and viral infections.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Chamomile Tea - Dried chamomile flowers have been used for centuries for soothing effects. Chamomile has anti-inflammatory effect and affects the quality of sleep.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Cranberry tea - is rich in antioxidants that improve health. Various studies have shown that cranberry extracts can reduce the length and severity of colds and flu symptoms.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Ginger tea - is the favorite of singers to soothe the throat due to anti-inflammatory ingredients, which can stop the microorganisms from spreading the infection. Ginger relieves vomiting as well.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Lemon tea - drinking lemon tea or squeezing a little lemon into another tea is an effective action for the cold season. Lemons and citrus fruits have vitamin C, a nutrient important to the body, especially when fighting colds or flu.

6 çajrat më të mirë për të shëruar gripin

Honey Tea - Herbal teas do not contain caffeine, so they do not dehydrate and taste more with a natural sweetener, such as honey. Honey tea is the favorite of many people who suffer from cold. Honey helps relieve cough.

×