English
Fashion & Beauty

Nga njollat te kanceri: Pse duhet vendosur patjetër SPF edhe në dimër!

Nga njollat te kanceri: Pse duhet vendosur patjetër SPF edhe në

Dielli funksionon në mënyrë misterioze: Nëse i qëndroni përballë, ndjeni rrezet e ngrohta të tij (veçanërisht në kulmin e verës). Nëse shkoni në hije, nxehtësia e rrezeve është më e paktë. Kështu duket se jeni më pak të rrezikuar nëse nuk ekspozoheni drejpërdrejtë ndaj rrezeve të tij, apo jo?

E gabuar, thotë Carly Roman, dermatologe me bazë në Seattle. “Shumica e njerëzve nuk përdorin krem mbrojtës ndaj diellit gjatë dimrit, sepse mendojnë se kanë më pak të ngjarë të preken nga rrezet e tij,” shpjegon ajo për GQ. Roman thekson se vetëm një nga dy llojet e rrezeve ultravjollcë, UVB, është më pak të pranishme gjatë dimrit. Rrezet ultravjollcë A (UVA) janë të pranishme gjatë gjithë dimrit. Për t’u qartësuar:

UVA: rrezet ultravjollcë A njihen si “valët e gjata” dhe përbëjnë 95% të rrezeve që prekin sipërfaqen e Tokës. Ato mund të depërtojnë në lëkurë shumë më thellë se rrezet UVB dhe janë përgjegjëse për shenjat e plakjes (njollat e errëta dhe rrudhat). Ato gjithashtu rrisin mundësitë për kancerin e lëkurës. UVA janë më të rrezikshme dhe mund të depërtojnë xhamin dhe retë.

UVB: rrezet ultravjollcë B njihen si “valët e shkurtra” dhe nuk depërtojnë në lëkurë aq thellë. Ato shkaktojnë skuqje dhe djegie nga dielli. UVB janë më të pranishme nga fillimi i pranverës deri në fund të vjeshtës. Ato kanë më pak gjasa të depërtojnë në xham si UVA. Megjithatë edhe pse zvogëlohen gjatë dimrit, sërish mund të arrijnë sipërfaqen e Tokës.

Kështu që rrezet UVA janë të pranishme edhe gjatë stinës së ftohtë, madje edhe nën hije, madje edhe brenda ambienteve të mbyllura. Madje, depërtojnë edhe nën rroba. Pra, janë të kudogjendshme.

Kësisoj është e kuptueshme rëndësia e përdorimit të kremit me SPF gjatë gjithë vitit. Mendojeni kështu: Nëse tani jeni 30 vjeç, pas 30 vitesh, do të donit të dukeshit më afër moshës 50-vjeçare apo 70-vjeçare? Nëse dëshironi të dukeni të rinj, të keni lëkurë të shëndetshme të parrezikuar nga kanceri, vendosni SPF çdo ditë.

Mos humbisni edhe

REELS

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

From stains to cancer: Why SPF should be put in winter!

Nga njollat te kanceri: Pse duhet vendosur patjetër SPF edhe në

The sun works mysteriously: If you stand in front of it, feel its warm rays (especially at the height of summer). If you go in the shade, the beam heat is less. So you seem to be less at risk if you are not directly exposed to its rays, do you?

Wrong, says Carly Roman, a Seattle-based dermatologist. "Most people don't use sunscreen in winter because they think they are less likely to be exposed to sunlight," she explains to GQ. Roman points out that only one of the two types of ultraviolet rays, UVB, are less present during the winter. Ultraviolet A (UVA) rays are present throughout the winter.

To clarify:

UVA: Ultraviolet A rays are known as "long waves" and make up 95% of the rays affecting the Earth's surface. They can penetrate the skin much deeper than UVB rays and are responsible for signs of aging (dark spots and wrinkles). They also increase the chances of skin cancer. UVAs are more dangerous and can penetrate glass and clouds.

UVB: Ultraviolet B rays are known as "short waves" and do not penetrate the skin so deeply. They cause redness and sunburn. UVBs are most present from early spring to late autumn. They are less likely to penetrate glass like UVA. However, though they decrease during the winter, they can still reach the surface of the Earth.

Thus, UVA rays are also present during the cold season, even in the shade, even indoors. They even penetrate under clothes. So they are ubiquitous.

So the importance of using SPF cream all year long is understandable. Think of it like this: If you are now 30, after 30, would you like to look closer to 50 or 70? If you want to look younger, have healthy skin free of cancer, apply SPF daily.

×